Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

gulenyuzumsunsen .!.:

Nasıl oldun canım geçmiş olsun . Bu da ödemden olmuştur sanırım . Sen iyi olda gerisi önemli değil

Genişletmek için tıkla...

mrv2855 .!.:

Saol canim..evet odem biliyorum..hala ayaklarim sis..
Ustuste ameliyat olunca tam atlatamadim..belim agriyor..birde gobegim..
Cok asiri degil ama huzursuz ediyo..
Firsat buldukca yuruyorum..hani hareketliyimde kisitlamadim..
Bel agrisindan bi halim yani..
Sezeryan dogumun kalici etkileri bunlar galiba

Genişletmek için tıkla...

mrv2855 .!.:

Saol canim..evet odem biliyorum..hala ayaklarim sis..
Ustuste ameliyat olunca tam atlatamadim..belim agriyor..birde gobegim..
Cok asiri degil ama huzursuz ediyo..
Firsat buldukca yuruyorum..hani hareketliyimde kisitlamadim..
Bel agrisindan bi halim yani..
Sezeryan dogumun kalici etkileri bunlar galiba

Genişletmek için tıkla...

karamelli_turta .!.:

Bende Tekirdağdayım. Uzak sayılmayız, benimde çalışma saatlerim biraz karışık ama güzel kilo verdim 20 gün oldu başlayalı 4 kgdan fazla verdim :) hedefim benimde 54

Genişletmek için tıkla...

ozlemm89 .!.:

22 Mart Perşembe menum
10:30 kahvaltı
1 adet yağda yumurta
3 dilim ekmek
1 Fincan şekersiz çay
4 adet zeytin
ara:
Yeşil cay ve yarım elma
öğlen 15:00
Salata
1 kase çorba
ara:
Şekersiz türk kahvesi
3 tane Tulumba tatlısı
akşam
1 kase çorba
8-9 kaşık bezelye yemeği
Salata

3 lt su

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

***12. Takım 562. Etap***

Gulumse25(75.2/)mezun
bulutungokyuzu(66,7
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4

12. Takım ortalaması:


Listede olmayan arkadaşlar isminizi listenin altına ekler misiniz.[/

Genişletmek için tıkla...

anka_misali .!.:

***12. Takım 562. Etap***

Gulumse25(75.2/)mezun
bulutungokyuzu(66,7
soffty(59.5
mrv2855(73.1/
compeng ( 68.3/
elifff_9595 (70.6/
Edebiye 006 (79.4

12. Takım ortalaması:


Listede olmayan arkadaşlar isminizi listenin altına ekler misiniz.

Genişletmek için tıkla...

Edebiye 006 .!.:

Selam kızlar yemek pişiyor onu bekliyoz. Bugün bir cıss yedim çok pişmanım. Yine komşular yuzunden diyet bozdum

Genişletmek için tıkla...

Desal .!.:

Yürüyüşle we porsiyonu küçülterek kendini cezandırabilirsin

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

KIZLAR LİSTENİZİN SON HALİ BU DEĞİL Mİ?

***12. Takım 562. Etap***

Gulumse25(75.2/75/0.2/%27)mezun
bulutungokyuzu(66,7/66,5/0,2/%0,30)
soffty(59.5/58.2/1.3/2.18)
mrv2855(73.1/75.2/
compeng ( 68.3/67.2/1.1/%1.61)
elifff_9595 (70.6/69.7/0.9/%1.27)
Edebiye 006 (79.4/79/0.4/%0.50)
Karamelli_turta (57,2/56,8/%0,70)
deyno (71.8/69.8/%2.80)

Yeni üyeler:
Elifaslan1986 (bk: 83/
shameless35 (bk: 67/
ICanDoThis (bk: 73,1/gnc: 72.7)
ozlemm89.( bk: 65 /gnc: 65.9)
sibell16 (bk: 68,7/gnc: 68,59

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/
deryaondiet(68.9/68.5/0.4)
Florence_N(75/
12. Takım ortalaması

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

KIZLAR LİSTENİZİN SON HALİ BU DEĞİL Mİ?

***12. Takım 562. Etap***

Gulumse25(75.2/75/0.2/%27)mezun
bulutungokyuzu(66,7/66,5/0,2/%0,30)
soffty(59.5/58.2/1.3/2.18)
mrv2855(73.1/75.2/
compeng ( 68.3/67.2/1.1/%1.61)
elifff_9595 (70.6/69.7/0.9/%1.27)
Edebiye 006 (79.4/79/0.4/%0.50)
Karamelli_turta (57,2/56,8/%0,70)
deyno (71.8/69.8/%2.80)

Yeni üyeler:
Elifaslan1986 (bk: 83/
shameless35 (bk: 67/
ICanDoThis (bk: 73,1/gnc: 72.7)
ozlemm89.( bk: 65 /gnc: 65.9)
sibell16 (bk: 68,7/gnc: 68,59

Hamzakifzulal(72/
Gulenyuzumsunsen(69.9/
deryaondiet(68.9/68.5/0.4)
Florence_N(75/
12. Takım ortalaması

Genişletmek için tıkla...

Desal .!.:

Ben yokum

Genişletmek için tıkla...

Edebiye 006 .!.:

Valla kaptanimiz buralarda değil sanirim. Asıl üyelerin hepsi bildirim yaptı sanırım kaptan mui. son hali bu diyebiliriz yani

Genişletmek için tıkla...

Desal .!.:

Ben yokum

Genişletmek için tıkla...