- 6 Ağustos 2016
- 6.007
- 9.730
- 198
Eee içimizde kocasiz ve çocuksuz bir sen varsın. Sen halledersin. Ankacigim kafasını zor kaşıyordu. Sen boş gezenin boş kalfası
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 9 Şubat 2018
- 680
- 715
- 18
- 30
Ben bugün fena bozdum 
Zaten insülin direncinden dolayı oluyormuş acıkmalarım çikolatalara saldırmalarım.
İki gündür sporda yapmadım nazarmı oldu noldu
Karatayın kitaplarını aldım okuyorum. Yarın sıkı bi şekilde devam edicem inşallah.
Bide açık hava yürüyüşüne başlıcam sabahları 1 saat iyi gelir diye düşünüyorum B bibliyofil_k gibi :)
soffty
abla ben vakıfgurebaya yakınım fatihdeyim. Hormanlara baktırmak için oraya başvurabilirim uygun olursa yaptırırım orda inşallah testleri.
Zaten insülin direncinden dolayı oluyormuş acıkmalarım çikolatalara saldırmalarım.
İki gündür sporda yapmadım nazarmı oldu noldu
Karatayın kitaplarını aldım okuyorum. Yarın sıkı bi şekilde devam edicem inşallah.
Bide açık hava yürüyüşüne başlıcam sabahları 1 saat iyi gelir diye düşünüyorum B bibliyofil_k gibi :)
soffty
abla ben vakıfgurebaya yakınım fatihdeyim. Hormanlara baktırmak için oraya başvurabilirim uygun olursa yaptırırım orda inşallah testleri.
- 11 Şubat 2018
- 1.451
- 2.053
- 48
Döndum bacim simdi ewdeyim. Yemedim bir sey yemeyecem. İştahım yok bi garip oldum git gel.
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
- 8 Aralık 2016
- 26.658
- 102.442
- 598
- 39
Sabah kahvaltım saat 12
1tane haşlanmış yumurta
1küp peynir
6tane zeytin
Yarım salatalık
2tane yaprak galeta
1kupa bitki çayı
Ara ögün saat 14.00
1tane nescafe
1avuç ceviz
Öglen yemegi saat 15
1kase ayran aşı
Akşam yemegi saat 16.30
1kepçe ayran aşı
1kepçe kuru fasulye
Ara ögün saat 21.00
1tane nescafe
2.5litre su
1tane haşlanmış yumurta
1küp peynir
6tane zeytin
Yarım salatalık
2tane yaprak galeta
1kupa bitki çayı
Ara ögün saat 14.00
1tane nescafe
1avuç ceviz
Öglen yemegi saat 15
1kase ayran aşı
Akşam yemegi saat 16.30
1kepçe ayran aşı
1kepçe kuru fasulye
Ara ögün saat 21.00
1tane nescafe
2.5litre su
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Formda içiyordum korktum çok şey karıştırıyolar ya canım tatlı birazcıkSiyah çay şekersiz de içilse su tutuyormuş ,bende çok severek içiyordum diyete başlamadan önce ama bıraktım.
Form çayı ,beyaz çay,yeşil çay dönüşümlü içiyorum. .poşet çay da sağlıklı değil tabi de ,hiç değilse su tutmuyor vücut
Beyaz çaya bakayım bir merak ettim
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Hahaha öyle deme beEee içimizde kocasiz ve çocuksuz bir sen varsın. Sen halledersin. Ankacigim kafasını zor kaşıyordu. Sen boş gezenin boş kalfası
darıldım dicektimki haklısın gerçekten hahaha Allahım vallahi öyleyim
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Uyu madem canım yorgunluğun çıkaın dinlen
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
Canım yapma bak içimizde hem sporu hem menüleri eksiksiz birlikte yürütebilen tek kişisin. Hepimiz senin puanlarını görüp gaza geliyoruz. Tedavi gerekiyorsa olursun gerekmiyorsa onları kafandan sil şunum şöyle bunum bylendiye düşşnme sakın bozma çok iyi gidiyorsunBen bugün fena bozdum
Zaten insülin direncinden dolayı oluyormuş acıkmalarım çikolatalara saldırmalarım.
İki gündür sporda yapmadım nazarmı oldu noldu
Karatayın kitaplarını aldım okuyorum. Yarın sıkı bi şekilde devam edicem inşallah.
Bide açık hava yürüyüşüne başlıcam sabahları 1 saat iyi gelir diye düşünüyorum B bibliyofil_k gibi :)
- 21 Ocak 2017
- 2.957
- 4.396
- 133
- 28
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
aa dogru senin epilasyon yuzenden spor yapamadin . himm belkim gecerimKıız ben artı geldim ya bende sporsuzum bakma. Kesin geçersin beni epilasyon yüzünden sporda yok benim
- 21 Şubat 2013
- 10.071
- 23.344
- 598
Slm ben cuma dan pazara kadar izinliyim canm. Kızlarim hastaydı iyileştirir. Şimdi de küçük 6 aylık kızm hasta öksürüğü var. Benm de boğazım ağrıyormenülerini diğer linke yazmayı unutanlar menü eksikleri
@mrv2855 sen muafsın
DeryaOnDiet canım sende hastaydın cumartesi pazarın yok
tomrs sende hastaydın cuma cmrt pazar
@shameless35 canım takıma ne zaman girdin bilmiyorum. pzr pzrt eksik
@sibell16 pazar pazartesi menün yok
@ozlemm89 cumartesi hariç menün yok ayrıldıysan belirt canım
@icecandy takıma ne zaman girdin bilmiyorum canım cuma cmrt pzrt yok seninde
@deyno cumartesi
- 21 Şubat 2013
- 10.071
- 23.344
- 598
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Evet canim fazlasi zarar bana arkadaş verdi 3 tane ondan yedim:))
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
- 21 Kasım 2017
- 3.788
- 6.189
- 158
Hem de cok iyi gelecek bacaklarinda farki goreceksin basla canimBen bugün fena bozdum
Zaten insülin direncinden dolayı oluyormuş acıkmalarım çikolatalara saldırmalarım.
İki gündür sporda yapmadım nazarmı oldu noldu
Karatayın kitaplarını aldım okuyorum. Yarın sıkı bi şekilde devam edicem inşallah.
Bide açık hava yürüyüşüne başlıcam sabahları 1 saat iyi gelir diye düşünüyorum B bibliyofil_k gibi :)
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
günaydın kızlar akşam benim minik uyumak bilmedi bi bebek 1bucukta uyurmu ondanda emin degilim en son baktigim saaatti ay sinirlerim bozuldu kizin yarim paket cubuk krakerini yemisim şu içmeye mutfağa gittim gözüm tezgahin üstündeki sohbette elime tutuşturulan ikramlıklara gitti i tane lahana sarma bi lokma borek bi kucuk tulumba yedim üstüne.. tatlı yedim ya vücut sinyal gönderdi dahada istiyorum diye 3 ayda 4 çatal haşhaşlı revan yedim sonra midem bulandi kendime geldim soffty ne yapıyon sen!!bu yüzden sahurda sadece 1 kase çorba az bisey salata 3 catal yoğurt yedim ekmek yok ha 4 küçük hurma ama kendime ve kızıma çok sinir oldum erken yatsam bu saldırmalarım olmayacaktı her aksam biraz şekerleme yapıyor sonra bekleki hanfendinin uykusu gelsin haaa bu arada memeler açık gitcek gelcek iki üç fırt çekecek ayda üzerimde tepine tepine emicek surekli emdigi icinde bu saldırma hissi oluyor çoğunu frenliyorum ama akşamki olmadi
off offf
off offf
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Benzer Konular
