- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Bu hafta başka kaçamak yok demiştim bu gün de kurabiye var. Hem duraklıyorum diyorsun hem nasıl yiyorsun ki.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Akşam salata falan yeseydin keşke inşallah gece acıkmazsın.Bugün yediklerim
Sabah 08:00 iki dilim tb ekmeği kızartması peynir zeytin ıhlamur
12:00 2 kofte bı dilim tb ekmeği bi kase corba
15:00 kuzenim yapmis teyzemlerde dayanamadimbi küçük kase kisir bi dilim kek
Çay
17:00 şekersiz türk kahvesi iki ceviz
Akşam yok
21gibi bi mandalina yesil çay
Yürüyorum bitince atarim ekstra yaptıklarımida yazarım
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 35
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Evet hamilelik sebebiyle izine ayrıldığın için dönebilirsin canım. Aldığın kiloyu ayrı kaldığın etaba böleceğiz.takım dereceye girecekse haftaya da kalırım ben. arkadaşları aşağıya çekmek istemem.
bide geçen cuma bildirim yapmadım hemen girebiliyormuyum takıma
biran önce zayıflamak istiyorummmm
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Ben de öyle öyle aldim kilolariEvet seni takip ediyorum zateninş bende 1 yıla kalmadan senin gibi olurum
şu an oğluşları uyutuyoruz. Sonra da büyük bir rahatlamanın verdiği boşlukla yemeye veriyorum kendimi. Ama yemicem
artik verecez aksamlari yemeyerek.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Offf ya zayifken böyle olmazdi aksam tartilsam da degismezdi. Demek ne az yiyormusum eskidenBiraz önce tartılırsan kilo almış görünürsün kütlenin korunumu diye bi kanun var. Yediklerin içtiklerin henüz seni terketmediler
tabi 55 kiloyken 
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Ahaha tmm cnm resmi olmayan rakibi olalım birbirimizin. Mayıs annesiyim cnm.ben seni gözüme kestirdim
2018 haziran annesi misin?
bende 2018 temmuz annesiyim.
bende 92yle hamile kalıp 116yla doğuma gittim sonra 96yla diyete başlayıp 80e düştüm ama mayıs’ta tekrar hamile kalıp eylülde aldırmak zorunda kaldım şuanda 87 civarındayım.
yarından itibaren full aktifim inşallah.
bana başka rakipte çıksa gözüm üstünde
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Hahahaha hahahaTabi cnm benim içinde öyle aslında. Ama baktım iki çocuk var arada boşanmaktan vazgeçtim. Sonra bi de düşündüm seviyorum keratayı en iyisi boşanmayayım dedim
yaa harikasin yaa
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Canım kahrolacak bir menü değil ki buRegli resmen mahvetti beni bugün.
Menümü utana sikila yaziyorum.
Kahvalti 9da kahve ve croissant
Öglen 2 de peynirli sandvic, kakao, az kuruyemis
Aksam 6 da firinda bir but tavuk, az mantar ve biber.
7de iki parca çikolata
Ay cook mutsuzum su anda.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
Çok acıkmadan ye her zaman canım ve akşam geç saatte yeme karbonhidratı azalt. Allah sağlıklı uzun ömür versin evlatlarınaEvet seni takip ediyorum zaten
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
Canim ya benim aksam asla yememem lazim hemen kilo olarak dönüyor. Üstüne bir de çikolata.
Regli dönemi bazen böyle gözüm dönüyor.
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.510
- 548
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Söylemiyim boşverSeferoğulları ve Tellioğulları yapalım
fantastikaaa sen kimi kestirdin gözüne merak ettim
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Haziran 2015
- 6.215
- 20.510
- 548
Benzer Konular
