İşte kısmet olmadı neyse 1-2 hafta daha bekliyeyim olmadı listesi müsait olan takıma giderim artık... çünkü liste beni çok gaza getiriyor...Keşke takımı açtığımda geleceğini söyleseydin yer ayırırdım sana kızlara hep ayırdım günü dolan girdi. Fellik fellik üye aradım valla baştahatta bi ara umudumu kaybettim olmayacak hiç açmayalım dedim sonra sağolsun kızlar imdada yetişti
Tam oradaydım bildirimi gördüğümde.ama Liste dışı ne çok insan var orda
kafam karıştı.
Listeleri az ama baya kilo vermişler. Bir de kimse eksi ya da sabit gelmemiş. Herkes bildirim yapmış.
6. Takımda %4 var görün millet nasıl aç kalıyor
sizin aklınız fikriniz yağlamada
Daha yüzde 4 ten fazlaymış da kural gereği 4 alabiliyoruzYüzde %4 nedir ya
Geçen hafta da Cumadan yapmadım mıKaptanım bu haftaki hedefleri belirleyecek misin? Bir de rakiplerimizi? Hedefimiz erkenden belli olursa belki haftasonu kaçamaksız geçer.Anka
istiyorsanız ben belirlerim sorun değil. 
Kız ne yadırgaması takdir ederim ancak. Bahane arama hiç çalışmış vermiş%4 olan arkadaş belki doğum yapmıştır, safra kesesinde taş vardır;onu aldırmış olabilir.
İnsanlık hali , herşey olabilir
sırını paylaşınca öğreniriz artık
madamhd bu hafta rakibim ol kilolarimizda yakin sen ıyi motive edersin beni ne dersin
Hadi hirslandir beni bekliyorum
Bende hep 2 öğün besleniyorum listeyi paylaşırsan bende denemek isterimBir kaç haftadır kafamda 2 öğün sünnete uygun temiz beslenme var. Bunun için yardımcı olacak diyetisyen arıyordum buldum sonunda. Online yine. Kan tahlili istedi sabah verdim çıkmışken. Pazartesi sonuçlar çıkınca başlayacağım inşallah
Emzirirken içilebiliyor mu ki?
Tok 68 geldim :) bütün hafta uykusuz kaldım kızım diş çıkartıyor sürekli ateşli ne bulsam tek gözüm açık yiyorum ona rağmen vermişim
hadi ama böyle zevkli olmuyor sen hala yerinde sayıyorsun
Eline sağlıkkkEki Görüntüle 2564851
Bu hafta böyle olsun kızlar tek tek etiket yapıp yazmak baya zor oluyor bebek emiyor şimdi. Lütfen hedeflerimizi tutturmaya çalışalım derece yapalım artık
Sonuçlarda paylaşılır sanırım.
Dogru söylüyorsun. Hayatim rejim icin fazla düzensiz. Ya yemek yemege vakit bulamiyorum ya yolda hizlica atistiriyorum ya ivir zivira dadaniyorum. Ustelik wc problemim de var üc gündür bisey yok meselaÖğünlerini düzenlemen lazım. Sandviçten başka şansım yok diyorsun. Akşam yemeklerinde sıkıntılı. Diyetisyenin verdiği listeye uyamadıktan sonra gitmenin bi anlamı yok
Çok iyi canım tebrikler
Seni numaracı senibütün hafta kilo veremedim diye ağladın bize iyi ki verememişsin
tebrikler canım
Rakibem yanlış menülerin sonucu böyle oldu sanırım yoksa ilk haftan daha fazla gitmesi gerekirdi. Olsun yine de her eksi candır bizim için
Arada olur öyle canım şimdiye kadar hep çok iyi kilo verdin üzme kendini
Allah Allah ya şansa bak inşallah pazartesiye kadar ağrın olmaz
düzensizlik bütün sistemimi etkiliyor 
Eline sağlık Kaptanım,Eki Görüntüle 2564851
Bu hafta böyle olsun kızlar tek tek etiket yapıp yazmak baya zor oluyor bebek emiyor şimdi. Lütfen hedeflerimizi tutturmaya çalışalım derece yapalım artık
, ay ne güzel olur.
