- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Yemek bağımlılığı kitabın adı canım.
Okuyunca insana bi özgüven geliyor
benim suçum değil ki beyin kimyam bozuk moduna giriyorsun Test var kitapta dopamin mi seratonin mi eksik onu tespit ediyorsun. Sonra beslenmeni hiç değiştirmeden hangisi eksikse ona uygun aktivite ekliyorsun. Sonraki hafta beslenmeni düzenlemeye başlıyorsun. 28 günlük programı var. Kitabı okumak lazım bence
B kan grubuna yasak canım. Geçen hafta da yazmıştım gördün mü bilmiyorum tarçın da b grubuna yasak olduğu için bu kadar ödem yaptı bence sende. Sen bi 15 gün kan grubuna göre yasakları çıkarıp denesene ne kadar etliliyor seni. Beni çok etkiliyor mesela. Ama en sevdiğim mercimek, tahin vb yasak olduğu için uyamıyorum.İyi akşamlar arkadaşlar bu yer elması hakkında fikirlerinizi merak ediyorum ben internette olumlu şeyler okudum diyete uygun olduğunu vs. Okuduktan sonra fena takıldım. Yine bi hata yapmayayım. Turşu suyu ve tarçınlı suya dönmesin durum
