• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

***12. TAKIM 654. ETAP***

Elifcig93 (59,5/59,9/-0,4/%-0,67)

MorVampirella(66,6/66,3/0,3/%0,45)
mavimli(78,4/)
sabit
Su perisi86 (78,2/77,8/0,4/%0,52)
aslihancngz(62,9/64/-1,1/%-1,75)
cemrenil(63/62/1/%1,59)
madamhd(79,9/79,4/0,5/%0,63)
Zeyas(83,2/82,7/0,5/%0,60)
asliayet (72,6/)
sabit
Suukaa(85,4/84,9/0,5/%0,59)
gulenyuzumsunsen(79/78,9/0,1/%0,13)
wendy (80,5/79,9/0,6/%0,75)
Anka(70/69,6/0,4/%57)


12. Takım Ortalama : 0,260

Son hafta nazar boncuğumuz da gitti resmen:(
 
***12. TAKIM 654. ETAP***

Elifcig93 (59,5/59,9/-0,4/%-0,67)

MorVampirella(66,6/66,3/0,3/%0,45)
mavimli(78,4/)
sabit
Su perisi86 (78,2/77,8/0,4/%0,52)
aslihancngz(62,9/64/-1,1/%-1,75)
cemrenil(63/62/1/%1,59)
madamhd(79,9/79,4/0,5/%0,63)
Zeyas(83,2/82,7/0,5/%0,60)
asliayet (72,6/)
sabit
Suukaa(85,4/84,9/0,5/%0,59)
gulenyuzumsunsen(79/78,9/0,1/%0,13)
wendy (80,5/79,9/0,6/%0,75)
Anka(70/69,6/0,4/%57)


12. Takım Ortalama : 0,260

Son hafta nazar boncuğumuz da gitti resmen:KK43:
Butün takımın emeğini boşa çıkardım resmen. Hakkınızı helal edin :(
 
Bu arada kızlar ay sonunda ay başındaki kilosunun %3 ünü vermeyeni listeden çıkaracağım artık. Ocak sonunda uygulamaya başlarız bu kuralı tabii. 1. sayfaya bu kuralı ekleyeceğim.

Başka eklemek istediğiniz kurallar varsa onları da kararlaştıralım
 
Bu hafta sıfır kaçamakla haftaya telafi edersin canım. Ama söz ver kaçamak yok. Yılbaşında özellikle dikkat et lütfen
Tamam kaptanım söz veriyorum asla kaçamak yok bundan sonra. Kaçamak da değildi gerçi biraz moral bozukluğu saçma sapan yiyiverdim. Sonuncularda yazarım artık :kızgın:
 
Yok canım önce ben tartılıyorum yanlıştır belki diye çocukları tartıyorum arada bebek kucağımda çıkıyorum sonra bebeği tek tartıyorum arada eşime 70 in altını göstermiyor ben de sorun yok diyorum gel bak ben sana 70 in altını göstereyim deyip o çıkıyor :confused:
🤣🤣🤣 aaa aynı ben 🤣
Günaydın kızlar
Geçen hafta 78.2
Bu hafta 77.8
Giden 400gr
Pek hoşuma gitmedi bu hafta 3gun bocaladim belki tutsaydim kendimi daha fazla giderdi pazartesi 78 dim

Neyse en azından yılbaşı hedefimi tutturdum 🥰😉😉
süper bence. 🧿
Bende yılbaşı hedefimi tutturdum şükür
Canım maşallah sendeki bu azim oldukça sen benide geçer gidersin.😍 Ama bende çok mutluyum yaa allahım 7 li rakamlarıda inş en yakın zamanda göstersin 🤗
yaa olur mu öyle. Senin azminin maşallahı var. Süpersin. Amiinnn bana da 7li sayıları göstersin inş.
Magnezyum sülfat içtim ohhh çok şükür bu günleri de gördüm :halay: :halay:
😱😱😱 harikasınnnn maşallah. Bence her cuma bütün takım içelim 🤣🤣
Anka Anka bu ay ki diyetisyen sonucum hiç iyi değil canım. Tartıda 3,5 kilo vermiş gibi görünüyorum ama 5 kilo kas kaybım olmuş 2,5 kilo yağ artışı olmuş :KK42: diyetisyen de şaşırdı bi yanlışlık var heralde dedi tekrar tartıldım yine aynı. Yanlışlık olduğunu sanmıyorum ben kilo vermiş gibi hissetmiyorum zaten dedim. Yaptıklarımı anlattım diyetisyene yanlış bişey yok gibi ama niye olduğunu anlayamadık. Oruçtan kaynaklı olabilir. Oruçluyken spor fazla önermiyoruz dedi. Bide uyku düzenim bozuldu sabah çok geç kalkıyorum ondan mı acaba bilemedim 🤷🏻‍♀️
uyku ve oruç kaynaklı olabilir evet. Ama tartı yanlış ölçmüş olabilir. Rakamlar çok uçuk bence
Selam kızlar, hemen yazayım kilomu; sabah 79,9 gördüm bi anlık ama modumu düşürmek istemiyorum 7’lilerden selam 😂 Anka Anka şimdiden yazayım birazdan gelir hesaplama yazarım.
Ooo süper maşallah 🧿 darısı bana 🤣
 
Back
X