- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Ne guzel canim. Bence de en guzeli diyetisyen destegi ile olmasi.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ekim 2017
- 413
- 1.290
- 33
Ne bilim hiç aklıma gelmedi ya bide daha basitime geldi. Buz dolabından çıkarmaya üşendim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim ama benim yolum uzun daha.
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.167
- 798
Hamsi evet her sekilde kokar ama uskumru kokmaz diye dusunuyorum bu havalarda da bozulmaz herhalde,salata yapip icine dogramayi planliyorum,yalniz yiyebilecegim yerimde var skinti olmazFırın yazmissin zatenmasal3487
Bence kokmaz, kızartma kokuyor (gerci hamsiyse biraz firinda olani da kokar) yerken yanlız kalabileceğin bir yer bulursan sorun olmaz bence o da canım
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Afiyet olsun canim.
Aksam.ki salata doyurdumu seni canım bende denemek istedim içeriğini beğendim bide nar da kalori falann olayı nasıl biliuormusun bende yemek istiyorum
afiyet olsun canım çok hafif menü olmuş
bloomcum bunu duydum ama ben içlerinde bocuk vardır diye içim rahat etmiyor göbek marul da tek tek ayırıyorum böyle yani hele dere otu almissam yandım zaten amaa sirkeye yatirsam sonra tekrar yıkasam daha mı kolay olur ki
süt içmediği sabahlar yiyor canım hemde oda ekmekle yiyor :) ama süt içerse 1 tane
mercimek salatasini nasıl yaptın ablacım
valla derya ev le uğraşmaktan bunları ancak yapabildim ama aşırı et tavuk ıstiyorum yarına belki yaparım bi kavurma
Bloom mantıklı bir formül anlattı canımBen yikanmis aliyomama tabi cok saglikli olmayabilir. Bir formulu varsa kolay yikamanin ben de ogreneyim
afiyet olsun canım balık yiycemm bende ya cok ozledim
bir nevi kapuska gibi mi canım bu sadece patates yok galiba
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
afiyet olsun bence gayet güzel gevreğin açıklamasını yapmışsın zaten diyetteysen ölçüye uymak şartıyla simit yenilebiliyor diyetisyenler veriyor
yapıyorum canım kan ter içinde kalıyorum zaten yaparken sende de vardı sanırım eliptik sen nasıl yapıyorsun hızlı yavaş
afiyet olsun güzel olmuş ama bugün sporun her zamankinden az mola mi verdin bugün spora
hicbir şey olmaz canım yap götür oh mis afiyet olsun şimdidenKizlar birsey sorucam size,simdi yarin ogle balik firinlayayim diyorum okula goturmek icin 12 den 5 e kadar bir sey olur mu sizce?yanina salata goturmeyi dusunuyorum,bir de cok kokarmi balik
çok da batmamış aslında gofret ve kurabiye yemissin ama öğünleri ölçülü tutmuşsun en azından orda da ipin ucunu kaçırmamışsın sonuçta afiyet olsun
- 3 Kasım 2012
- 6.741
- 8.403
- 198
afiyet şifa olsun miniğine
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Sagol elif im biraktim cok sukur. Bu gun yanimda sigara icildi canim cok isticek diye korktum aksine cok kotu koktu mutlu oldum. Oldu bu is sanirim.
- 9 Ocak 2015
- 12.844
- 29.167
- 798
Aksamki salata beni inanilmaz doyuruyor,dort bes kasiga kadar koyabilirsin cokelek(ama benimki tuzsuz)tuzluysa daha az koymak lazim,ceviz ve corekotu ve roka da inanilmaz yakisiyor tavsiye ederim.
Nari genelde yarim olarak oneriyor diyetisyenler,orta boy bir narin yarisi yenebilir cok buyukse ceyregi,her derde deva,bagirsak problemlerine de bire bir yemek lazim
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Evet canim sınırlı olcu de diyetisyenim veriyor ama hic beyaz un kullanmiyorum ya suc islemisim gibi geldi.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Hemde aksamGünahımı itiraf edeyim mi ben dun aksam bi tane dido yedim arkadasim almış gelmiş gelirken yedim niye yedim bilmiyorum ama yedim cikolatanin tadini unutmuşum resmen
Bim den bulabilirmiyim tuzsuz olanı sankim orada var diye hatırlıyorum cevizim var yarın yapıyım hemen
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Insallah canim.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Oh iyi olmus canim. Arada bedeni dinlendirmek lazim. Is dedigin sey bitmiyor zaten sen yaptigin muddetce illa ki yapilacak is oluyor hele ki kucuk cocugun varsa. Bu gun dinlendin yarin isleri telafi edersin.
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Bu gunlerde bende gunduz pek giremiyorum canim. Ama genel bir sessizlik var.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ben cok SIk yerim balik canim. Isitmazsan kokmuyor. Ve 5 6 7 saat hicbirsey olmuyor disarda bekleyince.Kizlar birsey sorucam size,simdi yarin ogle balik firinlayayim diyorum okula goturmek icin 12 den 5 e kadar bir sey olur mu sizce?yanina salata goturmeyi dusunuyorum,bir de cok kokarmi balik
- 7 Ağustos 2017
- 3.077
- 8.488
- 73
- 54
Afiyet olsun canim. Menu de spor da super.Ohh bugün erken kapattim gunu menumu yazayim hemen
Sabah: kekikli omlet, 3 zeytin, 3 ceri domates, 1 kk beyaz peynir, salatalik
Öğlen: 1 kase yayla çorbası, yarim paket etiform, 1 bardak ayran
Ara: 1 yesil elma, 1 mandalina
Aksam: 3 yk tavuk mantar sote, 1 dilim ekmek, 1 kase cacik
Su: 2litre daha icerim
Spor: 40 dk cardio, 6000 adım
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
Bimde var tuzsuz lor ama ben tadini pek sevmiyorum onun mandiradan alsan daha guzel olabilir
