-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 11 Temmuz 2017
- 1.001
- 3.640
- 53
@DeryaOnDiet
berilceee
ben bi karar verdim hedefi simdilik 58e cekiyorum 58.0i gördüğüm gun ki bunun 3 hafta icinde olmasini planliyorum korumaya gecicem 1 ay kadar koruma yapip yeniden baslayip kalan 3 kiloyu vericem. Çünkü yoruldum gibi hissediyorum skldm artık bi koruma yapayım dinleneyim biraz planlarim da var bu sürede kilo almasam yeterli
berilceee
ben bi karar verdim hedefi simdilik 58e cekiyorum 58.0i gördüğüm gun ki bunun 3 hafta icinde olmasini planliyorum korumaya gecicem 1 ay kadar koruma yapip yeniden baslayip kalan 3 kiloyu vericem. Çünkü yoruldum gibi hissediyorum skldm artık bi koruma yapayım dinleneyim biraz planlarim da var bu sürede kilo almasam yeterli
- 4 Şubat 2014
- 4.996
- 18.030
- 408
@DeryaOnDiet master kararına sevindim deryacim. Bi insan ne kadar diploma biriktirirse o kadar iyi. Ben de yüksek lisans yaptim ama burda pek bir işime yaramıyor. Com da emek vermiştim üzülüyorum bi ayrıcalık tanımadıkları için. Hem senin yükselme fırsatın da varmış, değerlendır bence
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
S
lm kizlar okulumun ilk gunu bitti sukur. Ciktim simdi eve gidiyorum.
Bugunku menum
Sabah: 1.5 dilim ekmek. 2 dilim peynir. 2 domates. 3 zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 ayva
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 elma
Oglen: yarim tabak elbasan. 1 haslanmis patates . salata
Aksam: oglenin aynisi..
Su: 2 lt kadar
Spor: yok. Daha ev yolundayim bu saatren sonra da yapamam artik
lm kizlar okulumun ilk gunu bitti sukur. Ciktim simdi eve gidiyorum.
Bugunku menum
Sabah: 1.5 dilim ekmek. 2 dilim peynir. 2 domates. 3 zeytin
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 ayva
Ara: 1 fincan sutlu kahve. 1 elma
Oglen: yarim tabak elbasan. 1 haslanmis patates . salata
Aksam: oglenin aynisi..
Su: 2 lt kadar
Spor: yok. Daha ev yolundayim bu saatren sonra da yapamam artik
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ohh afiyet olsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Ayy insallah haftaya bol bol kilo verelim o zaman
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Umarim o sikintilarin biran once gecer canim.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Masallah canim sporuna da menune de
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim.
Kalorin cok degil ama gayet orantili yemisdin canim. Su kucuk lokum sabah olsa daha iyi olurmus tabiki
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Fistikci bloom
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Afiyet olsun canim
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Hangi program canim. Myfitnesspal cok iyi bencesen de mi hazır program yükledin telefonuna ben de bugün yükledim ama az hesaplıyor gibi geldi bana
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Suyun cook az olmus canim. Ayy hamsi yaa nasil canim istedi. Afiyet olsun
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Aa az mi hesapliyormus deme yaa. Ben hep myfitnesspal kullaniyorum. Ama ben cok seviyom bu uygulamayi
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sen bilirsin fistikim. Ama zaten mezuniyet hakkin olur 58 kiloda hedefi degistirmesen bile. Yuzdenin hesaplanmasi lazim tabi.@DeryaOnDiet
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Sagol canim. Bugun okulda ilk gunumdu guzel gecti ama tabi cook yorucu bir 2 yil beni bekliyor. Benim masterin konusu tam isime uygun. Ins bitince guzel olacak.
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
ben de yatayim bari bugun coook yorucu bir gundu. Iyi geceler guzeller
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Dedigin gibi emek istiyor canim. Sen ne guzel emek verip bitirnissin keske bir ayricaligi olsa senin de.
