Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

berilceee · 2 Aralık 2017

Aglamaktankorkma .!.:
Abla kaptan sensin bizi motive etmen bugün su diyeti uyguladim demen gerekmiyo mu

Canım ben kaptan dım artık yoruldum
Sevıle bıraktım
Elımden amelıyat oldum 6 hafta sonra bır amelıyat daha olacam ve cildıye ile sorunlarım var pek gemlemiyorum
Ne dıyet moduna gırebılıyorum ne spor yapmaya
Elverıslı bır durumdayım
Yanı kaptanken takımın arada uğradığı oburu oluyorum şimdi

DELIveCesur · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Canım ben kaptan dım artık yoruldum
Sevıle bıraktım
Elımden amelıyat oldum 6 hafta sonra bır amelıyat daha olacam ve cildıye ile sorunlarım var pek gemlemiyorum
Ne dıyet moduna gırebılıyorum ne spor yapmaya
Elverıslı bır durumdayım
Yanı kaptanken takımın arada uğradığı oburu oluyorum şimdi

Ayy geçmiş olsun

bilmiyordum allah acil şifalar versin inşallah abla

berilceee · 2 Aralık 2017

Aglamaktankorkma .!.:
Ayy geçmiş olsun bilmiyordum allah acil şifalar versin inşallah abla

Sagol canım
Bugünümüze şükür
Ortopedı onkoloji arası gıdıp gelıyom işte
Bırde boyum 176 kılomu pek gostermem tabıkı bunda yıllardır cıddı spor yapmanın etkısıde var

DELIveCesur · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Sagol canım
Bugünümüze şükür
Ortopedı onkoloji arası gıdıp gelıyom işte
Bırde boyum 176 kılomu pek gostermem tabıkı bunda yıllardır cıddı spor yapmanın etkısıde var

Aynen sadece kilo vermekle olmuyo sıkılaşması lazım bende ilk doğumdan sonra kilo verip spor yaptım 2. Hamilelige kadar korudu vücudumu şükür:))

Amine Busra · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Canım ben kaptan dım artık yoruldum
Sevıle bıraktım
Elımden amelıyat oldum 6 hafta sonra bır amelıyat daha olacam ve cildıye ile sorunlarım var pek gemlemiyorum
Ne dıyet moduna gırebılıyorum ne spor yapmaya
Elverıslı bır durumdayım
Yanı kaptanken takımın arada uğradığı oburu oluyorum şimdi

Gecmis olsun

Amine Busra · 2 Aralık 2017

Aglamaktankorkma .!.:
Aynen sadece kilo vermekle olmuyo sıkılaşması lazım bende ilk doğumdan sonra kilo verip spor yaptım 2. Hamilelige kadar korudu vücudumu şükür:))

Normal dogummu yapmistin? Ne gibi sporlar yaptin. Benim gobek kaldi 5 aylik gibi

berilceee · 2 Aralık 2017

balinmaz .!.:
Normal dogummu yapmistin? Ne gibi sporlar yaptin. Benim gobek kaldi 5 aylik gibi

Ben 4 çocuk annesıyım kı ikiz gebelık yaşadım
Hep sezeryandı
Yürüdüm ve avatarımdakı gıbıydım

DELIveCesur · 2 Aralık 2017

balinmaz .!.:
Normal dogummu yapmistin? Ne gibi sporlar yaptin. Benim gobek kaldi 5 aylik gibi

Sezaryen canim göbek en çok mekik çektim kondisyon bisikleti kullandım ve yürüyüş

Amine Busra · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Ben 4 çocuk annesıyım kı ikiz gebelık yaşadım
Hep sezeryandı
Yürüdüm ve avatarımdakı gıbıydım

Bu gobek nasil gidecek bilmiyorum. Yuruyus zaten şartta. Mekik ne zaman cekilebilir? Geçen 10 tane çektim dikişlerim sizladi. 6 ay bitince basliyim diyorum gordukce iyice psikolojim bozuluyo

deniz_gunes · 2 Aralık 2017

Aglamaktankorkma .!.:
Başlangıç 59.900 kg
Güncel 56.300

1 haftada 3.5 kilo mu verdiniz?
Biraz detay verir misiniz neler yaptiniz.

Ben de 3 kilo vermek istiyorum da

Amine Busra · 2 Aralık 2017

Kucuk bebekle nasil yuruyus yaptiniz soguk havalarda :/ arada cikiyoruz ama surekli degil tabi

RoseAnge · 2 Aralık 2017

Clamatis .!.:
Teşekkürler
Kızartılmış ekmek 35 kalori iki dilim yedim 70

Ekmek kalorisi icin soylememistim
Glisemik indeks degeri icin soyledim. Cok yuksek.

RoseAnge · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Ben 4 çocuk annesıyım kı ikiz gebelık yaşadım
Hep sezeryandı
Yürüdüm ve avatarımdakı gıbıydım

Masallah demek istiyorum

Birgaripask93 · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Ben 4 çocuk annesıyım kı ikiz gebelık yaşadım
Hep sezeryandı
Yürüdüm ve avatarımdakı gıbıydım

Maşallah sana gerçekten bende sezeryan oldum göbeğinde sarkma var nasıl toparlanirbbilmiyorm

Cascade_ · 2 Aralık 2017

RoseAnge .!.:
Ekmek kalorisi icin soylememistim
Glisemik indeks degeri icin soyledim. Cok yuksek.

Evet haklısın

Cascade_ · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Canım ben kaptan dım artık yoruldum
Sevıle bıraktım
Elımden amelıyat oldum 6 hafta sonra bır amelıyat daha olacam ve cildıye ile sorunlarım var pek gemlemiyorum
Ne dıyet moduna gırebılıyorum ne spor yapmaya
Elverıslı bır durumdayım
Yanı kaptanken takımın arada uğradığı oburu oluyorum şimdi

Sen evli misin?

berilceee · 2 Aralık 2017

Clamatis .!.:
Sen evli misin?

Evli ve 5 çocuklu 40 yasında

Cascade_ · 2 Aralık 2017

berilceee .!.:
Evli ve 5 çocuklu 40 yasında

Allah bağışlasın ne güzel erken yaşta çocukların olmuş

lina0156 · 2 Aralık 2017

hey maşallah

Aglamaktankorkma .!.:
Başlangıç 59.900 kg
Güncel 56.300

pamukmelek · 2 Aralık 2017

Bayanlar
Sabah 8de hastaneye gittik
Orda kantinde pogaca borek disinda kahvalti icin bsy yoktu
Bende çeyrek içi alınmış ekmeğe kaşarlı tost yedim
2 sekersiz çay
Öğlen de dışarıdaydım
Çavdar ekmegine 1 ton balıklı sandiviç
Su
Sekersiz turk kahvesi
2lt yakin su içtim bile

Akşam yedim bile erkenden
Zeytinyağlı pirasa 1 kase
Yoğurt
Su

Akşama kadar bir avuç çiğ kabak çekirdeği yerim sekersiz çay
Acıkırsam da muzlu süt yaparım
menü benden bu kadar.

Öldüm bittim saat sabah 7den beri sokaklarda hastanede bir üst kat bir alt kat eve yeni girdik elektrikler yok uzandım koltuğa dinleniyorum valla

Dışarıda çok zorlandım hic diyete uygun birsey bulamadim eşim ve annesi saolsun gömdüler börekleri yemekleri ama irademe sahip çıktım bugün kendimle gurur duydum.

Başaracam bunu
Kendime de hediye ayakkabı aldım bugün ki azmime hayranım

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

kk'nın fırlaması..

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

kk'nın fırlaması..

🟤🟫🤎

🟤🟫🤎

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

kk'nın fırlaması..

🟤🟫🤎

Hayat devam ediyor...

🟤🟫🤎

Guru

Guru

30.11.17Baslngc:107güncel:106.600 hedef:60-65

....

....

3 kuruşluk adama 5 kuruşluk değer mi olur

....

Popüler Üye

♡ 20.03.2023 ♡ Ata Pars

Benzer Konular