hosbulduk canim
burası güzel motive ediyor bizi birakmayalim biz artik canım. Sen moralini bozma istikrarlı olursak hepsi gidecek merak etme
Dun kv annem düğün derken ipin ucu kaçtı biraz o yüzden menu de yazmadım. Ama bugün telafi edeceğim
Günaydın kızlar.
Dünkü menümü yazayım.
10.00 biraz peynir ekmek (canım istemedi başka birşey)
13.00 etli kurufasülye, 1 dilim ekmek
18.00 tavuklu mantarlı krep
Aralarda çok üzüm yedim, her açıklığımda. Yani meyveyi abartmış olabilirim.
1.5 saat spor
Günaydın herkese
Musmutlu keyifli bir hafta sonu olsun inşallah
Ben kahvaltımı ettim
Babamlara gideceğim bugün ordayız
Bugünkü menüm
Sabah 10 da
1tane kaşarlı tost
5tane zeytin
Domates salatalık
1bardak çay
Öğlen 14de
Sebzeli bulgur pilavı 1tabak
Akşam 18.20
1tabak kuru fasülye
2litre su
1fincan kahve
LAydLiNe
selam kızlar
bugün de menüm kötü ama yarın telafi edeceğim
10.30
simit tost
çay
13.30
yine ama yine etli ekmek
salata
ayran
20.00
çiğköfte 6 parça
iceberg
ayran
21.00
2 çatal saç arası
sade kahve
hayırlı olsun canimdün çok yorucu geçtiiiiii
sabahın dördünde kalktık ki ben 3.30 da uyandım.
yola 5 te çıktık
açık çorbacı bulamayınca mecburen simit poğaça yedim.
konyaya varınca önce yurt işlemelerini hallettik
öğleden sonrada dekanlığa geçtik. tabi herkes kaydını yapmış. bir biz bir de bir başka aile kaydını yapıyor...
seçmeli derslere bakıyoruz işler bitmek üzere..
herşey diğer aileye nerden geliyorsunuz dememle başladı...
hatay demesinler miiii
aaaaa bizde hatay
e hangi liseden mezun oldun?
mezun olduğu lise benim oğlumun liseye başladığı lise. tabi sadece 1 hafta kalmıştı orada... peki burada nerde kalacaksın?
Atatürk Yurdu...oğlumun yurdu
peki oda arkadaşın belli mi
orada odam bellli değil
bizim arayıp da bulamadığımız fırsat
e oğlumla kalın
oluuurrrr
nasıl rahatladık anlatamam
antakyadan aynı saatte çıkmışız ve eşim otoban gişesinde arabayı görmüş çünkü araba modellerimiz de aynı
önce yurda değil de dekanlığa çıksak o aileyle tanışamazdık... kader ağlarını örmüş resmen... oğlumun oda arkadaşını bırak ailesini de tanıyoruz artık. inşallah hayırlı tesadüflerdir bunlar.. ama temiz yüzlü insanlardı. çocuk da öyle...
dün tek yattı odasında. kuş yuvadan uçtu özetle...
gelelim menüme
9.00
yarım simit yarım poğaça ve çay
12.30
çorba
2 dilim ekmek
7.00
2/3 etli ekmek
diyet kola
berbat bir menü değil mi
konyada etli ekmekten başka birşey yok muuuuu
tutalım tutalım sımsıkı hem de kaçamazsın bir yere artik. Mezun olmadan gitmek yokTmm cnm bırakmayalım
Siz beni tutun kacmiyim yine
Bugün ki menum
09:00
1 haşlanmış yumurta
1 kaşık lor peyniri
1 dilim çavdar ekmeği
Yeşillik
13:00
3 kaşık saksuka
3 kaşık pazı yemeği
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak ayran
16:00
2 galeta
1 bardak ayran
17:30
Şekersiz türk kahvesi
1 sade poğaça ev yapımı
19:30
3 kaşık bulgur pilavı
7 kaşık kuru fasulye
Dışardaydık yeni geldik son arayı geç olduğu için yapmayacağım
3,5 lt su
Poğaça olmasaydı iyiydi ama mis gibi koktu. Yarın ekmek yemeyerek ve spor yaparak dengeleyecegim inşallah
LAydLiNe
Iyi geceler kızlar içerik silmeden dolayı ban yedim 2 gün o yüzden yoktum şimdi açıldı hesabımLAydLiNe kaptanımızın haberi var telefonda görüştük 2 gün boyunca
hayırlı olsun canim
tutalım tutalım sımsıkı hem de kaçamazsın bir yere artik. Mezun olmadan gitmek yok
Iyi geceler kızlar içerik silmeden dolayı ban yedim 2 gün o yüzden yoktum şimdi açıldı hesabımLAydLiNe kaptanımızın haberi var telefonda görüştük 2 gün boyunca
Afiyet olsun cnm
Buarada seni tebrik ederim cook iyi kilo vermişsin cnm
Daha önce açtığım konulardan artık vakit geçince durmasın diye konuyu düzenleyip silmiştim O da yasakmış bilmiyordum o yüzden 2 gün banlandımYa ins cnm
Bakalım 2gündür kaçamak yapmadım ins böyle devam edebilirim
Herkese merhaba, cuma yarışmasına katılmak istemeyenler konusuna mesajımı yazmıştım ve 13. Gruba hem sayısından hem sıcak geldiğinden katılmak istedim sizler de onaylarsanızönce katılım formundaki sorulara cevap vereyim;
Kullanıcı Adı : milassk
İsim (İsteğe Bağlı ): büşra
Mesleginiz: veri giriş
Yaşınız : 24
Medeni durumunuz: bekar
Çocuk Sayısı : yok
Yaşadığınız şehir: istanbul
Boyunuz : 161
Kilonuz: 69.7
Hedef kilonuz : 55
Kilo alma hikayeniz : geçen sene 68 kiloydum ve yazın yaptığım sıkı diyet, egzersizlerle 57lere düştüm. Fakat yaz sonunda masa başı işe başlamam, doktora gidip tiroit ilaçlarımı almamam, hamur işi abur cubur tatlılardan uzak durmamam sonucu 69 70e dayandı kilom
Kilo vermeyi neden istiyorsunuz ? : kesinlikle hem daha sağlıklı olmak hem istediğimi giyme özgürlüğüne kavuşmak istiyorum. Özellikle bir kere o zayıflığı tattıktan sonra tekrar kilo almak özgüvenimi düşürdü bu durumu yenmek istiyorum
Daha önce Cuma Zayıflama Yarışmasına katıldınız mı? : hayır
Neden 13. Takım? : 13 sayısını sevmemden ve takımın bana sıcak gelmesinden dolayı bu takımda olmak istiyorum:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?