- 7 Mayıs 2018
- 1.910
- 3.157
- 48
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
cankizzzz canım sen ne yaptın devam ediyor musun diyete? Bizim kilolarımız aynı gibi beraber biseyler yapsak güzel olur motivasyon açısından yoksa ben çok salıyorum kendimi yarışsak mı ne yapsak
Evet cnm devam ediyorum
Tmm olur bugünden itibaren yarışalım
Bakalım haftaya kim kazanıcak
Bencede iyi olur belki hırs yapariz :)
- 25 Mart 2014
- 2.906
- 5.510
- 158
Kilo bildirimi
Geçen cuma 57.4
Bu cuma 56.2
Fark 1.2
Valla şuan çok şaşkınım kilo mu verdim yoksa wc kaynaklı mi diye ama yinede hamdolsun tartı da tekrar bu kilomu görmek güzel.
Birkaç kaçamak gibi görünen şeyler vardı kaptan menülerimde ama gerçekten çok dikkat ettim bu hafta hiç ekmek yemedim mesela ve yürüyüş yaptım hep.keske imkan olsada hep yürüsem ama olmuyor. Bu hafta kayinvalidem vardı.bide bu hafta sonu hiç kaçamak yapmadım sanırım onun da etkisi var.ama şimdiki hafta bilmiyorum ne olur.
Geçen cuma 57.4
Bu cuma 56.2
Fark 1.2
Valla şuan çok şaşkınım kilo mu verdim yoksa wc kaynaklı mi diye ama yinede hamdolsun tartı da tekrar bu kilomu görmek güzel.
Birkaç kaçamak gibi görünen şeyler vardı kaptan menülerimde ama gerçekten çok dikkat ettim bu hafta hiç ekmek yemedim mesela ve yürüyüş yaptım hep.keske imkan olsada hep yürüsem ama olmuyor. Bu hafta kayinvalidem vardı.bide bu hafta sonu hiç kaçamak yapmadım sanırım onun da etkisi var.ama şimdiki hafta bilmiyorum ne olur.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Sağol canımSağlıkla büyüt canim bebeğini
Sağol canım yaNe demek canımsın başımızın üstünde yerin var. Nasıl istersen, hoş geldin aramıza
Hayırlı uğurlu olsun bebişin inşallah bol bol emer
valla hamileyken hiç iştahım olmuyor hiç kilo almıyorum ama emzirirken içime kurt kaçıyor sanki dünyaları yiyesim geliyor 
hep emzirirken aldım kiloları bu sefer almak istemiyorum vermek çok zor oluyor. 63,3 geldim sabah. Buralarda sizinle takılayım vermesem de almayayım inşallah. Yumurta benim için de çok önemli. Sadece yumurta ile hayatımı sürdürebilirimIs yerinde yeme imkanin oluyor mu ? Yanına alsan...
Benim icin yumurta cok onemliyumurta yemeyince cok çabuk acikiyorum... o yuzden herkese yumurta yiyin diyorum
sabah haşlarım öğlen omlet yaparım akşam çılbır Canım kendimi unuttum, hayatın akışına bıraktım kendimi.
Bu hafta salı Ankara’ya, perşembe Bursa’ya gittim günü birlik. Onların hazırlıkları yorgunluğu.
Dersler haftaya son, sonra 7 hafta ara dönem var, şubat tatili.
Gün sayıyorum, çok yoruldum.
Kilom geçen hafta ile aynı. 76.2.
Aslında çok aç kaldım bu hafta çok düzensizdi. Ama şehirlerarası dinlenmeden yolculuklardan ödemim çok. Haftaya da çok yoğun, yememe dikkat edeceğim. Sonraki 7 hafta benim, sporu tekrar sokacağım hayatımın içine :)
Çok teşekkür ederim kaptanım sorduğun için.
Geçmişi okuyayım biraz.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Başlarda öyle oluyor da sonra vücut alışıyor eskisi kadar gidilmiyor tuvalete. Düzene oturtuyor kendisi. Ben 4 lt içiyorum günde.
Çok istiyorum :)
Çok kaçırmıyorum ama özel dikkat gösteremediğim ve spor da yapamadığım için yerinde sayıp duruyorum.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Var canım yeme imkanım da haşlanmış yumurtanın bazen kokusu herkese iyi gelmeyebiliyor o yüzden çok fazla götürmek istemiyorum iş yerineIs yerinde yeme imkanin oluyor mu ? Yanına alsan...
Benim icin yumurta cok onemli
Spagetti olmamış, perşembe akşamı olması münasebetiyle yuvarlama da olmamış. Onun harincinde güzel menü.
Bünye alışık değil tabii
Bildirim yapıyorsunuz canım deneme süresindesiniz ama yine de takım üyesisinizŞimdi ben yarın tartılıp söylüyormuşum yoksa biz şuan yedek kulübesinde mi bekliyoruz
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sağol canım
Sağol canım ya
Yumurta benim için de çok önemli. Sadece yumurta ile hayatımı sürdürebilirim
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
Merhaba 13. takım
YENİ KARDEŞ TAKIM LİSTESİ
2. Takım =>8. Takım & 13. Takım
3. Takım => 9. Takım
4. Takım =>13. Takım
5. Takım => 8. Takım & 10. Takım
6. Takım => 14. Takım
8. Takım => 2. Takım & 5. Takım & 10.Takım
9. Takım => 3.Takim
10. Takım =>5. Takım & 8. Takım & 14. Takım.
13. Takım => 2. Takım & 4. Takım.
14. Takım => 6. Takım & 10. Takım.
YENİ KARDEŞ TAKIM LİSTESİ
2. Takım =>8. Takım & 13. Takım
3. Takım => 9. Takım
4. Takım =>13. Takım
5. Takım => 8. Takım & 10. Takım
6. Takım => 14. Takım
8. Takım => 2. Takım & 5. Takım & 10.Takım
9. Takım => 3.Takim
10. Takım =>5. Takım & 8. Takım & 14. Takım.
13. Takım => 2. Takım & 4. Takım.
14. Takım => 6. Takım & 10. Takım.
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Zaten bu peygamber efendimizin (s. a. v) sünnetinde de var, midemizin 1/3'ünü yemeğe ayırmak yani tam doymadan kalkmak
çok önemli bir dezavantajımız var bizim... yaş 40 ı geçti... ben 44ü bitirdim
sadece spor ve diyet yetmiyor..ikisini birden yapmak lazım.. vakit ayırmak zor
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Metabolizma ne oluyor bu durumda
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Aynen yumurtasız bir kahvaltım hemen hemen yokturIs yerinde yeme imkanin oluyor mu ? Yanına alsan...
Benim icin yumurta cok onemli
- 16 Ekim 2014
- 3.602
- 6.690
- 208
Canım seninle Kilolarımız yakın düzenli gelsen kapışırdık seninle :)
