- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Evet aynen hemde sıcak ta hafif biseyler yemiş oluyor ınsan
Evet aynen hemde sıcak ta hafif biseyler yemiş oluyor ınsanGayet hafif bir gün geçirmişsin canımBen de akşamları daha hafif yemeye çalışıyorum. Daha rahat uyunuyor
Bulgur en sağlıklı karbonhidratlardan canım. Bildiğin salçalı tavuklu bulgur pilavıydı. Kalori hesabına göre sıkıntı yok yediklerim de ama normalde ben erişte ve makarna türü yiyeceklerin yenilmemesi taraftarıyım. En ince ayrıntısına kadar yazıyorum ki yediklerimi doğruyu yanlışı sizlerde görün. Birde yediklerimin saati de önemli. Menü değerlendirmesi yaparken öğün saatlerine de bakın lütfen.Bence öğlen erişte çok kötü olmamış, ama keşke akşam pilav yemeseydin. Yemeğin içeriğini bilmiyorum ama akşam karbonhidrat fazla gibi geldi canım
Ogun saatleri ben de sıkıntı ya mesela.Bulgur en sağlıklı karbonhidratlardan canım. Bildiğin salçalı tavuklu bulgur pilavıydı. Kalori hesabına göre sıkıntı yok yediklerim de ama normalde ben erişte ve makarna türü yiyeceklerin yenilmemesi taraftarıyım. En ince ayrıntısına kadar yazıyorum ki yediklerimi doğruyu yanlışı sizlerde görün. Birde yediklerimin saati de önemli. Menü değerlendirmesi yaparken öğün saatlerine de bakın lütfen.
Ne yedin. Bugün leslie yapalim seninleKaçamak yaptım
2,5 kaşık sütlaçNe yedin. Bugün leslie yapalim seninle
1 2 gibi yapalimmNe yedin. Bugün leslie yapalim seninle
Sporla eritirsin canim dert etme ...2,5 kaşık sütlaçyapalım bencede
Canim , sen saglik seylerden ye emiGünaydın kizlar
Kahvaltıya misafirim var sonra görüşürüz
Artık hiç kacamak yapmamam lazimmSporla eritirsin canim dert etme ...
Çok sık kuaföre gidiyosun saçın içinmi merak ettim ,bide çok spor yapiyosun sanki sabahda yqpmışsınKalkıp evi toparlamam lazim oglen kuaföre gidecem ...kuaförden gelip lesli yapmam lazim.. arkadas kahveye cagirabilir belki oraya giderim bakalim gun ne getirecek...
Tamam canım senin menüleri mutlaka görmek istiyorum ona göre tamam mıBayrama kadar senden iyi bir sonuç bekliyorum inşallah.
Tamam bende islerimi halledip başlıyorum diye yazarım1 2 gibi yapalimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?