- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
84.2 çıkmıştım kendi tartımda..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Vücudumda çatlamayan yer kalmadı neredeyse ğst kol üst bacak karın sırt bölgesi hep çatlak içinde kaldı bir de çok sarktı derim etlerim yumuşayıverdim
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
İnşallahBenim tartının neden öyle gösterdiği anlaşıldı. İlaçlar + regl ödemi. Bugün daha eksik çıktım 73.5 ama maalesef cumaya göre yine artıdayım
- 1 Eylül 2012
- 3.996
- 4.795
- 408
Ödem atmışsındır bence
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Arada çok fark yok canım. Olabilir bir günde bu kadar gidebilir. Sen yediklerine dikkat et yine de
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Vücudumda çatlamayan yer kalmadı neredeyse ğst kol üst bacak karın sırt bölgesi hep çatlak içinde kaldı bir de çok sarktı derim etlerim yumuşayıverdim
Kötü olmuş canım yaaaa ama dert etme sakın zayıflama işin bittikten sonra toparlamaya çalışırsın. Sanırım bu durum vücutla alakalı bir durum. Bende hiç sarkma olmadı. Doğum yırtığım bile yok şükür. Ama son aldığım kilolardan sonra kollarımda ve iç bacağımda hafif çatlaklar var. Onlarında zayıflayınca gideceğine inanıyorum. İnşallah sende toparlarsın. Ama önce kilonun gitmesine bakmamız lazım.
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Bugün hastanın biriyle kavga ettim 
Ondan sonra başım ağrımaya başladı geçmedi hala. Hiç sevmiyorum hastalarla tartışmayı, kimseyi üzmeyi, kırmayı hiç istemiyorum ama bazıları var resmen insanın sabrıyla dalga geçiyorlar.Yeşil çay yaptım şimdi kendime belki yarına faydası olur biraz Hem regl, hem geçmeyen hastalık, bir de baş ağrısı
Ondan sonra başım ağrımaya başladı geçmedi hala. Hiç sevmiyorum hastalarla tartışmayı, kimseyi üzmeyi, kırmayı hiç istemiyorum ama bazıları var resmen insanın sabrıyla dalga geçiyorlar.Yeşil çay yaptım şimdi kendime belki yarına faydası olur biraz Hem regl, hem geçmeyen hastalık, bir de baş ağrısı 
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
Hastalık çok uzun sürüyor canım bugün bizim 14. Gün oldu hala ağzımın tadı yok bi tuhaf hala sesim grip gibiBugün hastanın biriyle kavga ettim
canımız sagolsun napalim.
Iyi akşamlar kızlar.Tarti öncesi son gün.
Sabah ilik limonlu su
Kahvaltı 08.30
YARIM dilim tb ekmek
Bikac çatal patates kızartma.
1dilim peynir 2zeytin
1cay kas sekersiz fistik ezmesi
13.00
Yarım greyfurt yarim müz
16.00
Yeşilçay
Küçük 1dilim ıspanaklı borek
19.00 Akşam
Yarım dilim tb ekmek
4kasik etli patlıcan yemeği
1kasik çerkez pilavı
Bol limonlu brokoli havuç salatası
Yarım bardak ayran
2.5lt su
30dak egzersiz.bacak karin kalca
Sabah ilik limonlu su
Kahvaltı 08.30
YARIM dilim tb ekmek
Bikac çatal patates kızartma.
1dilim peynir 2zeytin
1cay kas sekersiz fistik ezmesi
13.00
Yarım greyfurt yarim müz
16.00
Yeşilçay
Küçük 1dilim ıspanaklı borek
19.00 Akşam
Yarım dilim tb ekmek
4kasik etli patlıcan yemeği
1kasik çerkez pilavı
Bol limonlu brokoli havuç salatası
Yarım bardak ayran
2.5lt su
30dak egzersiz.bacak karin kalca
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
İyi akşamlar
10.30. Çeyreğin yarısı ekmek, 1 çatal patates kızartması. 2dilim sucuk, 1 kaşık yumurtasız menemen.
14.00. 1 taze hurma
16.00 1 kase patates salatası, 3 bardak çay
17.30. Yarım muz, 1 kivi, 1mandalina, yarım elma.
19.30. 1 kase mercimek çorbası.
2 litre su. Egzersiz yok
10.30. Çeyreğin yarısı ekmek, 1 çatal patates kızartması. 2dilim sucuk, 1 kaşık yumurtasız menemen.
14.00. 1 taze hurma
16.00 1 kase patates salatası, 3 bardak çay
17.30. Yarım muz, 1 kivi, 1mandalina, yarım elma.
19.30. 1 kase mercimek çorbası.
2 litre su. Egzersiz yok
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Yine epey dengesiz bir gün oldu
Sabah limonlu su
11.00 kuymak, ölçü nasil verilir bilmiyorum 1 su bardagi kadar diyebilirim sanırım
16.00 3 kuru kayısıyı kaynar suda beklettim, suyunu ictim ve kayısıları yedim
20.00 2 yumurtadan menemen, 2 cay kaşığı bal kaymak, yarim dilim ekmek
Su 3 litre
Derin ev temizliği yaptim cok yorgun hissediyorum. Yarin kayinvalidemler gelecek, haftasonu kalacaklar. Ipin ucu kacmaz umarim
Sabah limonlu su
11.00 kuymak, ölçü nasil verilir bilmiyorum 1 su bardagi kadar diyebilirim sanırım
16.00 3 kuru kayısıyı kaynar suda beklettim, suyunu ictim ve kayısıları yedim
20.00 2 yumurtadan menemen, 2 cay kaşığı bal kaymak, yarim dilim ekmek
Su 3 litre
Derin ev temizliği yaptim cok yorgun hissediyorum. Yarin kayinvalidemler gelecek, haftasonu kalacaklar. Ipin ucu kacmaz umarim
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
Mmmm kuymak haYine epey dengesiz bir gün oldu
Sabah limonlu su
11.00 kuymak, ölçü nasil verilir bilmiyorum 1 su bardagi kadar diyebilirim sanırım
16.00 3 kuru kayısıyı kaynar suda beklettim, suyunu ictim ve kayısıları yedim
20.00 2 yumurtadan menemen, 2 cay kaşığı bal kaymak, yarim dilim ekmek
Su 3 litre
Derin ev temizliği yaptim cok yorgun hissediyorum. Yarin kayinvalidemler gelecek, haftasonu kalacaklar. Ipin ucu kacmaz umarim
Nerden aklıma düşürdün
- 1 Aralık 2019
- 3.200
- 7.329
- 108
- 43
- 30 Ocak 2018
- 1.776
- 4.257
- 133
Hoşgeldin canım:)
- 30 Ocak 2020
- 159
- 660
- 18
Hoşbuldum canımm:)
