Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Teşekkür ederim amin. Ben çocuklara pek almıyorum kendim yapmaya çalışıyorum bana kızıp güya iyilik yapıyor çocuklara sağolsun olan bana oluyor. Evde olunca da insan yemek istiyor
aynı benim eşim acayip Abur cubur düşkünü ve çocuklara da aşıladı bu huyunu çok tartışıyoruz bu konuda ister istemez aklın kayıyor
geçen hafta:87.9
bu hafta:86.0

2-3 gündür spor yapamıyorum ağrıdan bugün yapacağım inşallah
maşallah ya nasıl kilo verdin öyle tebrik ederim
 
Bizde de telefonu almıyorlar ellerine ama televizyon izliyorlar ve artık şu kadar izle bu kadar izle diyemiyorum kurallarımız esnedi biraz
 
Ben şimdi mutfağa , yemek hazırlamaya gitmeden önce tartıldım. Burda iftar 7 de malum. Buraya ilk geldiğimde yani geçen hafta tam 67 ydim. Şuanda ise 64.7 gün boyu yememek benim için çok iyi oluyor. Biraz daha dikkat edebilsem ve spora ağırlık verebilsem keşke bunlar için önerilere açığım. Sonuç olarak:
67-64.7=2.3 kg vermişim
 
İyi akşamlar kızlar ben de gecikmeden kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta 71.6
Bu hafta 70.0
Fark -1600 gr. Şükür 7 li rakamların sonuna geldim. Bu arada kaptan geçen hafta kilomu güncellememişsin sanırım 71.8 den 71.6 ya düşmüştüm
 
Geçmiş olsun canım. Kardesin hayırlısıyla bebeğine kavuşur inşallah..


Tebrik ederim canım menulerinden beklenen bir sonuctu
Teşekkür ederim canım son iki güne kadar iyi geldim ama son iki gün 1 haftalık yemek yedim sanırım evde tek olduğum için köye gidince de topluca yediğimiz için o kadar yemek yedim evde tek olunca canım pek bi yemek istemiyor ama kalabalıkta gerçekten çok yiyebiluyormus insan
 
Kızlar akşam yemeği 5 30 da
2 kâse sehriyeli domates çorbası çok güzel yapmışım ama o kadar çok yapmışım ki sanırım 3 gün yerim
 
Ne haddimize sen bize Önerilerde bulun, idolümsün
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…