Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

aylinnn1980 · 10 Temmuz 2020

krtp86 .!.:
Geçen hafta 52.6
Bugün 51.7

Tebrikler canım süper

krtp86 · 10 Temmuz 2020

Elifff80 .!.:
LAydLiNe kaptanım Elif heryeri söylemiş bir tek Cumalıkızık olabilir kahvaltı için. Yeşil türbe de güzel.

İskender yemedende dönme kaptanım diyet topiğinde bunu yazmak pek olmadı ama oralara gidipte yemeden de dönülmez, ben çok beğenmiştim bursayı tarihi yerlerini özellikle

aylinnn1980 · 10 Temmuz 2020

LAydLiNe .!.:
Günaydın kızlar

Bugün nasıl mutluyum nasıl enerjiğim anlatamam

Kaptan ben senin enerjine her zaman hayranım.

aylinnn1980 · 10 Temmuz 2020

Kızlar ben Mehter takımı gibiyim 2 ileri bir geri.
Bu hafta diyetisyen listeleri beni artı yaptı.
İnşallah haftaya eksi olur.
Geçen hafta :89.3 kg
Bu hafta : 90.0 kg
Fark : +0.7 kg
Yüzde : % -0.78

polokey2244 · 10 Temmuz 2020

Günaydın kızlar kız kardesimin nişan koşturması var gruba pek giremiyorum
Bildirimimi yapıp kaçmalıyım
67.4
68
Fark +600 gr
Kaptanım sen beni izne ayırsan daha hayırlı gibi görünüyor

Milyaay · 10 Temmuz 2020

Günaydın canlar nasılsıniz buralar oldukça sessiz o yüzden okuyup geçiyorum bazen yaz olduğu için mi herkes kabuğuna çekildi

Geçen hafta 66.1
Bu hafta 65.7
_400

miraycan84 · 10 Temmuz 2020

Günaydın Kızlaaar;
Önce dünkü menümü sonra kilomu yazayım da görün

candy_candy · 10 Temmuz 2020

Bu hafta ben de artıdayım maalesef ama baya bi düşürdüm artıyı iki gündür çok dikkat ediyorum inşallah hafta boyu dikkat edicem bundan sonra

geçen hafta tartılamamıştım önceki hafta 120,5
bu hafta: 121,0
artış: 0,5 gr

artışların yüzdesini hesaplayamıyorum ben

miraycan84 · 10 Temmuz 2020

Kahvaltım
1 yumurtadan zeytinyağlı maydanozlu yumurta
8-9 yeşil zeytin
2 dilim çavdar ekmeği (dilimler elim kadar)
çay çay çay çay

Öğle yemeğim
1 tabak lahana çorbası
1 tabak közlenmiş patlıcan biber salatası
1 dilim çavdar
2-3 çatal maydanozlu yumurta (çocuklardan kalan)
çay çay çay çay

Akşam yemeği

1 tabak lahana çorbası
Fırında türlünün sebzesi (çocuklar köftelerini seçmiş)
Yanında bir küçük tabak pilav da kalmıştı yemedim döktüm lahana çorbası boşa gitmesin diye
Bir avuç minik yerfıstığı ve çekirdeksiz üzüm çay çay çay çay
1-2 çatal kavun çok yemedim kalanı buzdolabına koydum

LAydLiNe · 10 Temmuz 2020

krtp86 .!.:
İskender yemedende dönme kaptanım diyet topiğinde bunu yazmak pek olmadı ama oralara gidipte yemeden de dönülmez, ben çok beğenmiştim bursayı tarihi yerlerini özellikle

Sorma yaaaaaaaa o olmazsa olmaz

eliya · 10 Temmuz 2020

Elifff80 .!.:
LAydLiNe kaptanım Elif heryeri söylemiş bir tek Cumalıkızık olabilir kahvaltı için. Yeşil türbe de güzel.

Dimi orayı unuttum bak

eliya · 10 Temmuz 2020

krtp86 .!.:
İskender yemedende dönme kaptanım diyet topiğinde bunu yazmak pek olmadı ama oralara gidipte yemeden de dönülmez, ben çok beğenmiştim bursayı tarihi yerlerini özellikle

LAydLiNe

Canım ya yemek işine girmedim yoksa pideli köfte, cantık, kestane şekeri hatta ve hatta süt helvası olayı var çok tehlikeli sular onlar mazallah

LAydLiNe · 10 Temmuz 2020

eliya .!.:
LAydLiNe

Canım ya yemek işine girmedim yoksa pideli köfte, cantık, kestane şekeri hatta ve hatta süt helvası olayı var çok tehlikeli sular onlar mazallah

Tadına bakacağız artık porsiyon yemesek de oraya kadar gidince yemeden olmaz

eliya · 10 Temmuz 2020

Kaptanım yemek için mekan sorarsan Zennup

LAydLiNe .!.:
Tadına bakacağız artık porsiyon yemesek de oraya kadar gidince yemeden olmaz

hayatım boyunca tam porsiyon iskenderi hıc bitiremedim
Yerinde yemek icin öneri veririz dimi @Elifff80

eliya · 10 Temmuz 2020

Özlemişim sizi ya evime dönmek istiyorum.

LAydLiNe · 10 Temmuz 2020

eliya .!.:
Özlemişim sizi ya evime dönmek istiyorum.

Nerdesin ki canım sen?

ada81 · 10 Temmuz 2020

Geçen hafta : 65.200
Bu hafta : 63.900
Giden : 1.300

krtp86 · 10 Temmuz 2020

ada81 .!.:
Eki Görüntüle 2660409

Geçen hafta : 65.200
Bu hafta : 63.900
Giden : 1.300

Vayyy harikasın cnm

ada81 · 10 Temmuz 2020

krtp86 .!.:
Vayyy harikasın cnm

teşekkür ederim canım

ada81 · 10 Temmuz 2020

eliya .!.:
Kaptanım yemek için mekan sorarsan Zennup hayatım boyunca tam porsiyon iskenderi hıc bitiremedim
Yerinde yemek icin öneri veririz dimi @Elifff80

ünv yıllarımda tam iskender yerdim hepsini bitirir 2 saat sonra üstüne bir tabak makarna yemişliğim olduuuu

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy 1.63 B.k 75.4 G.k 66.8 H.k 65 ( 1 mart 2021)

Sonsuz şükür 🤲can kızım can oğlum ♥️💙

Popüler Üye

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

(b.87 - h:65 )yeniden...😉 18.05.2024

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Guru

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Bşlngç 7Şubat 77.600 /gncl:77.600 /hedef.60

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency