-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Geçen hafta 60.0 bu hafta 59.9 giden -100
- 14 Temmuz 2020
- 378
- 527
- 103
- 33
Çok geçmiş olsun kaptanım kızınıda hiç belirti göstermeden atlatır inşallahGünaydın
Güzel haberlerle gelsin inşallah bugün herkes
Benim test negatif çıktı ama kızım pozitif olduğu için iznim devam ediyormuş. Evdeyim o yüzden.
- 27 Aralık 2018
- 1.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.836
- 133
- 27 Aralık 2018
- 1.146
- En iyi cevaplar
- 1
- 1.836
- 133
Ayy senin tarihi gorunce ben tatihleri karistirdim sandım.Sen karistirmissin canım
Sabah kalkar kalkmaz 1 dilim limon atılmış su,
Gunde 1 2 fincan yeşil cay veya beyaz çay
Aksam yatarken 2 kaşık yoğurda biraz limon ve biraz pulbiber katıp yemek.
Aklima bunlar geldi.
Cay ve kahvenin fazlasi vucuttan su atilmasina sebep olur, bu yuzden vucut su tutmaya çalışıyor olabilir.
Odem hissediyorsan kiraz sapi cayi deneyebilirsin 1 hafta.
Kilo vermen cok durduysa da, 3 gunluk detoks yapabilirsin. Metabolizman şaşırmış olur ve o sabit kaldığın kilo kırılır.
Ben gece sahur yaptığım için tartılmadım.
Bu arada bagirsak hareketlerini hizlandirmak icin ne yapmaliyim? Bu hafta 2 kere form çayı içtim, gunde 1 tane de kuri kayisi yemeye çalışıyorum. Salatalik yiyorum. Daha ne yapabilirim
- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.103
- 798
Geçen haftaki fotoğrafı atmışım canım ya iyiki dedin
Sahurdan 12 saat geçince tartıldım 69.1
Birakin vermeyi, alıyorum.
Bu hafta 4 kere yuruyuse ciktim. Çoğunlukla kucucuk cocukla elimde bebek arabasıyla.
Hergun istisnasiz yesil cay içtim. Bu hafta 2 kere form cayi içtim.
Tek sorun kahvaltiyi gec yapmak mi yani
Cok cok cok da zorlasam 11den erkene çekemiyorum malesef
Birakin vermeyi, alıyorum.
Bu hafta 4 kere yuruyuse ciktim. Çoğunlukla kucucuk cocukla elimde bebek arabasıyla.
Hergun istisnasiz yesil cay içtim. Bu hafta 2 kere form cayi içtim.
Tek sorun kahvaltiyi gec yapmak mi yani
Cok cok cok da zorlasam 11den erkene çekemiyorum malesef
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
nolmuş yani 
Sen henüz listede değildin dimi? Ben bir daha düşünsem mi acaba liste işini
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Sahurdan 12 saat geçince tartıldım 69.1
Birakin vermeyi, alıyorum.
Bu hafta 4 kere yuruyuse ciktim. Çoğunlukla kucucuk cocukla elimde bebek arabasıyla.
Hergun istisnasiz yesil cay içtim. Bu hafta 2 kere form cayi içtim.
Tek sorun kahvaltiyi gec yapmak mi yani
Cok cok cok da zorlasam 11den erkene çekemiyorum malesef
Bana günlük hayatını ayrıntılarıyla saatiyle yazabilir misin canım? Bir sorun var ve bizim bu sorunu çözmemiz lazım.
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Kaptanım seni görmüşken sorayım aklıma takılan bir durum var. Şimdi çoğumuzun tartısı dijital yani gram olarak artış ve düşüşleri görebiliyoruz ama analog tartıyla ilgili bir kural falan var mı? Onda gram üzerinden göremiyoruz ya kaybıSen henüz listede değildin dimi? Ben bir daha düşünsem mi acaba liste işini
Selamlar herkese sabah 55 kiloyu gördüm 
binbir emekle verdiğim kiloyu geri aldığıma inanamıyorum bugün itibariyle geri başladım düzenli beslenmeye, 3 gün midemi küçültmek düzene girmek için sabah akşam kahvaltı yapcam 
normalde böyle detoxlar yapmam ama yemek yedimmi durduramıyorum kendimi 
binbir emekle verdiğim kiloyu geri aldığıma inanamıyorum bugün itibariyle geri başladım düzenli beslenmeye, 3 gün midemi küçültmek düzene girmek için sabah akşam kahvaltı yapcam normalde böyle detoxlar yapmam ama yemek yedimmi durduramıyorum kendimi
- 7 Haziran 2015
- 6.957
- 11.445
- 248
Çabuk gelen kilolar çabucak gider canım merak etme biraz dikkat edersen eski haline döneceksin inanıyorum. Ben bu sıralar hiç iyi değilim valla. Son bir aydır ciddi bir ödem sorunu yaşıyorum sabah bir kalkıyorum ellerim şişmiş nasıl sızlıyor bazen de geceleri başlıyor şişmeye. Turşu yemiyorum tuzlu yemiyorum her zaman yediğim şeylerden yemeye devam ediyorum böyle.stres zaten hiç iyi gelmiyor hemen sindirim duruyor ne olacak bu halim bilmiyorumSelamlar herkese sabah 55 kiloyu gördüm
9 10 arasi uyanıyoruz. 3 yasinda oglum var. Onun onune kahvalti veya meyve kuruyemiş vs koyuyorum. Yaninda yatıyorum uyukluyorum 1 saat kadar. O da kafamin uzerinde araba sürüyor
11de kalkıp evin yemeğini ocaga koyarım, yatak yorgan topla vs. 12de kahvaltimi ederim.
Çalışmıyorum evdeyim. Ev icinde cok kosturan devamli iş yapan bir yapım yok.
Aksam yemeğimiz eşimin gelis saatine göre 20 civarı.
21 gibi oglum uyur.
Biz de gece 1 gibu yatarız. Ama benim uyumam 2 civarı. Ama geceleri oğlum uyanıyor yani deliksiz uykumuz yok.
Başka ne yazabilirim bilemedim
Boyunuz kaçSelamlar herkese sabah 55 kiloyu gördüm
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Yok canım. Onu da öyle kabul ediyoruz. Dezavantajı var sayılır. Tek tek hesap etmek lazım aslında. Çünkü her hafta birer kilo vermek çok zor.
Hareketsizlikte yapıyo olabilir ödemi cnmÇabuk gelen kilolar çabucak gider canım merak etme biraz dikkat edersen eski haline döneceksin inanıyorum. Ben bu sıralar hiç iyi değilim valla. Son bir aydır ciddi bir ödem sorunu yaşıyorum sabah bir kalkıyorum ellerim şişmiş nasıl sızlıyor bazen de geceleri başlıyor şişmeye. Turşu yemiyorum tuzlu yemiyorum her zaman yediğim şeylerden yemeye devam ediyorum böyle.stres zaten hiç iyi gelmiyor hemen sindirim duruyor ne olacak bu halim bilmiyorum
1.57
- 12 Temmuz 2006
- 1.537
- 2.641
- 333
- 41
Canim cok geçmiş olsun görmemişim sabah.. çok üzüldüm, bununla gecmis gitmiş olsun İnşallahGünaydın
Güzel haberlerle gelsin inşallah bugün herkes
Benim test negatif çıktı ama kızım pozitif olduğu için iznim devam ediyormuş. Evdeyim o yüzden.
