cnm bana düşmez tabi ama takımdan bir kaç kişi son anda izne çıktı 2 kişinin diskalifiye olacağıda belli değildi... sanırım o yüzden sana dolu demiştir... bence nete girebilseydi bu şartlarda senide alırdı.... gibime geliyor.... yarın konuşuruz yine bi toplu...
günaydın..
bu hafta aktif olamdım..ama ÇOK ŞÜKÜR EŞİMLE SORUNLARIMIZI HALLETTİK..akşam oturup ne var n eyok konuştuk..10 yılın kriteri gibi bişey oldu..rabbim bir daha yaşatmaısn kaç gündür göz yaşlarım sel oldu aktı..
eşime dedim ne var ne yok ortaya dökülsün..ya düzelir ya biter dedim...neyse sonuç yola devam sağlıklı huzurlu ve mutlu bir yuva içerisinde sevgii dolu bir ortam da yola devam dedik....Asıl üzüldüğüm sorun hep 3. şahıslar şükürki ikimiizn arasında aşılaması imkansız hiç bir sorun olmadı olmasında..çok zorişin özü konuşmak konuşmak konuşmak diyorum..şimidİ listemize bir bakayım..
cnm bana geçen hafta geldiğimde bu hafta dolu liste kalabalık haftaya ekleriz yine dedi.. ben diskalifiye olmadım iznede ayrılmadım. elimde olmayan sebeplerden ötürü giremedim.. paylaşımda bulunamadım.. ama bu hafta geldi yine yokum listede.. bende kilo bildirimi yapmıycam. önemli değil. olsamda olmasam da burdayım..
çok şükür cnm sevindim..
canım seni izne ayırmışlardı sanırım... tabiki özgürsün ama haftaya yada bu hafta listeye girmek iççin cuma bildirimi yapmak kuarallarda var zaten... kaptan yardımcısıda burda onla konuş istersen...
cnm listede olsaydım zaten olurdum
yinede yapayım kilo bildirimimi..
geçen hafta cuma kilom: 95.8 kg
bu hafta cuma kilom: 94.6 kg
verilen kilo: 1.2 kg
günaydın..
bu hafta aktif olamdım..ama ÇOK ŞÜKÜR EŞİMLE SORUNLARIMIZI HALLETTİK..akşam oturup ne var n eyok konuştuk..10 yılın kriteri gibi bişey oldu..rabbim bir daha yaşatmaısn kaç gündür göz yaşlarım sel oldu aktı..
eşime dedim ne var ne yok ortaya dökülsün..ya düzelir ya biter dedim...neyse sonuç yola devam sağlıklı huzurlu ve mutlu bir yuva içerisinde sevgii dolu bir ortam da yola devam dedik....Asıl üzüldüğüm sorun hep 3. şahıslar şükürki ikimiizn arasında aşılaması imkansız hiç bir sorun olmadı olmasında..çok zorişin özü konuşmak konuşmak konuşmak diyorum..şimidİ listemize bir bakayım..
2 gündür bulgur yiyorsun canım istedi bugün bulgur yapıcammmm
ben yapmaya üşeniyorum gece ya aynen senin dediği gibi oluyor sabah
cnm bana geçen hafta geldiğimde bu hafta dolu liste kalabalık haftaya ekleriz yine dedi.. ben diskalifiye olmadım iznede ayrılmadım. elimde olmayan sebeplerden ötürü giremedim.. paylaşımda bulunamadım.. ama bu hafta geldi yine yokum listede.. bende kilo bildirimi yapmıycam. önemli değil. olsamda olmasam da burdayım..
çok şükür cnm sevindim..
cnm listede olsaydım zaten olurdum
yinede yapayım kilo bildirimimi..
geçen hafta cuma kilom: 95.8 kg
bu hafta cuma kilom: 94.6 kg
verilen kilo: 1.2 kg
saol canım..konuşmak konuşabilmek çok önemli..bunlarla son olsun artık ..
1 kilo alacak ne yedin kız..geçmişe bakamdım ama bugün protein ağırlıklı beslen yarına hop gitsin kilocuklar..
neyneyse ( 60.1 / 60.1 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 65.4 /66.4 /-1.0 /-1.53 %)
roseking35 ( 67.6 /66.6 / 1/1.48 %)
ozlemmtekinn ( 73.4 /72.9 /0.5 /0.68 %)
elmaliturta ( 70.0 /69.1 /0,9 /1,28 %)
neslivicdan ( 63.5 /63,2 /0,3 /0,47 %)
chika ( 98.4 / / / %)
eski_bir_masal ( 65.3 /65.3/0.0/0.00% )( Eski üye geri döndü, 193. etapta ayrılmıştı. Hedef:55)
sementa33 ( 89.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
sakaleynmaster ( 61.1 /// %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
moonros ( 73.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
ipek61 ( 63.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
ikbal05 ( 71.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 563.7 / / / %)
neyneyse ( 60.1 / 60.1 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 65.4 /66.4 /-1.0 /-1.53 %)
roseking35 ( 67.6 /66.6 / 1/1.48 %)
ozlemmtekinn ( 73.4 /72.9 /0.5 /0.68 %)
elmaliturta ( 70.0 /69.1 /0,9 /1,28 %)
neslivicdan ( 63.5 /63,2 /0,3 /0,4 %)
chika ( 98.4 /97.2 /1.2 / 1.21%)
eski_bir_masal ( 65.3 /65.3/0.0/0.00% )( Eski üye geri döndü, 193. etapta ayrılmıştı. Hedef:55)
sementa33 ( 89.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
sakaleynmaster ( 61.1 /// %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
moonros ( 73.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
ipek61 ( 63.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
ikbal05 ( 71.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
burasıda bunun için var zaten cnm ... irade konusunda inan bu forum acayip işe yarıyo...
ay canım sorma kaynpederle kavga edecektik az daha ondan da ye bundan da ye sürekli beni didikledi... doydum dedikçe o kilo yapmaz bundan bişiy olmaz.... ama ben ne yaptım inat ettim yemedimmmm....
neyneyse ( 60.1 / 60.1 / 0.0 / 0.00%)
_ferdici_ ( 65.4 /66.4 /-1.0 /-1.53 %)
roseking35 ( 67.6 /66.6 / 1/1.48 %)
ozlemmtekinn ( 73.4 /72.9 /0.5 /0.68 %)
elmaliturta ( 70.0 /69.1 /0,9 /1,28 %)
neslivicdan ( 63.5 /63,2 /0,3 /0,47 %)
chika ( 98.4 / 97.2/1.2 /1.22 %)
eski_bir_masal ( 65.3 /65.3/0.0/0.00% )( Eski üye geri döndü, 193. etapta ayrılmıştı. Hedef:55)
sementa33 ( 89.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
sakaleynmaster ( 61.1 /// %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
moonros ( 73.8 / / / %) ( Geri dönmek üzere ayrıldı.)
ipek61 ( 63.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
ikbal05 ( 71.0 / / / %) Paylaşımda bulunmadığı için diskalifiye edildi.
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 563.7 /560.8 / 2.9/0.51 %)
kızlar listenin bana göre son hali bi kontrol edebilir miyiz... 5. takımada yolluyorum şimdi...
Kızlar günaydın nasılsınız?
Problem var mı geçmişi okumadan bir sorayım dedim?
Günaydın aslında sabah 6.30 pc başındaydım daha doğrusu işteyim şöyle bir bakim ve koşturma başlamadan kilo bildirim dedim ama malesef diskalifiye olmuşumo kadara moralim bozuldu ki ağlama sembolünü bile bulamadım
günaydıııın!
az evvel tatrıldım veeeee arrivederci 500gr!
evet kilom 84.
çizelgemi akşam değiştirebileceğim ancak.
herkese harika bir gün diliyorum!!! :82:
günaydın..
bu hafta aktif olamdım..ama ÇOK ŞÜKÜR EŞİMLE SORUNLARIMIZI HALLETTİK..akşam oturup ne var n eyok konuştuk..10 yılın kriteri gibi bişey oldu..rabbim bir daha yaşatmaısn kaç gündür göz yaşlarım sel oldu aktı..
eşime dedim ne var ne yok ortaya dökülsün..ya düzelir ya biter dedim...neyse sonuç yola devam sağlıklı huzurlu ve mutlu bir yuva içerisinde sevgii dolu bir ortam da yola devam dedik....Asıl üzüldüğüm sorun hep 3. şahıslar şükürki ikimiizn arasında aşılaması imkansız hiç bir sorun olmadı olmasında..çok zorişin özü konuşmak konuşmak konuşmak diyorum..şimidİ listemize bir bakayım..
canımmm sorunlarınızı halletmenize sevindim rabbim bi daha yaşatmasınnnn gerçekten konuşmak çok önemli eşler arasında....
bugünkü kilo 66.4 1 kilo almışım dünkü yediklerimden sonraa aman yarabbiiiiiii
65.4/66.4/-1.0/-1.53
offfff bi ileri bi geriiii off ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?