Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydın..
hafta başında yazmıştım hastayım diye..miğdem hala berbat..dün dahada kötüledim oyüzden gelip iki satır yazamadım .şu andada kıvranıyrum kilo bildirimi için girdim..
bu hafta hastalık misafir karıştı toipiği aksattım biliyorum ..elimde olmayan sebeblerden dolayı böyle oldu..
RABİA menü paylaşımımda olamdı kusura bakma..

kilom 60.9.. +200 deyim
yani bunada şükür..bu hafta toplasam iki kere doğru düzgün beslenebildim..:26:
dün 1 litre suyu bile zor içtim..aylardır ilk defa 2 litre altında su tüketmek zorunda kaldım..
 
Son düzenleme:
Gunaydiin canlaruuuum kilom 64.4 muckkkladim hepinizii
waaaavvvv 2.4bravo masalada
geçmiş olsun cnm...
 
Son düzenleme:
kızlar kilom 75...
ozlemmtekinn:75.9/70.9/0.9/%1.185

şimdi 1.185
1.18 mi oluyor 1.9 mu bilemedim...:44:
 
Son düzenleme:
günaydın kızlaarrr..

bu hafta kötü bi hafta oldu bnm için beslenme bakımından, tabi kiloya da yansımış..
geçen hafta 500 gr vermiştim u hafta hiç vermemişim

kilom 95,5
 
deryacım,
kusura bakmak bakmamak problem değil. senin takım için çok emeğin oldu. bunu gözardı edemem. yalnız önümüz ramazan ve bana senin yoğunluğun iyice artacak gibi geliyor. istersen iznli yazalım ramazan sonuna kadar..
 
Günaydın kızlarrr :79:

Geçen hafta kilom : 91,3 Kg
Bu hafta kilom : 89,5 Kg

Kaybedilen kilo : 1,8 Kg

Mutluyum yaaa
 
Son düzenleme:
13 .TAKIM 217. ETAP

_ferdici_ ( 63.5 / / / %)
ozlemmtekinn (75.9 / 75.0 / 0.9 / 1.19%)
elmaliturta ( 66.8 / 64.4 / 2.4 / 3.59%)
chika (96.0 / 95.5 / 0,25 / 0.26%)
Geçen hafta bildirim yapamadığı için verdiği kilo 2’ye bölündü.
dryrgp( 91.2 / 89.5 / 1.7 / 1.86%)
neyneyse ( 62.5 / 62.3 / 0.2 / 0,32%)
Mezun olmak istiyor.
kedican ( 81.1 / 80.2 / 0.9 / 1.11% )
neslivicdan ( 63.3 / 63.1 / 0.2 / 0,32%)
eski_bir_masal ( 63.0 / 60.5 / 2.50 / 3.97%)
sakaleynmaster ( 60.7 / 60.9 / -0.2 / -0,33%)
maviyesil1999 ( 66.3 / 67.0 / -0.7 / -1.06%)
elisya ( 56.1 / 54.0 / 0,52 / 0,94%)
Yeni üye, 03.07’de katıldı. hedef : 48-49
serena- ( 58.4 /// % ) Geri dönmek üzere ayrıldı.
puffycikcik ( 57.0 /// %) Geri dönmek üzere ayrıldı.

13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,4 / 772,4 / 8,67 / % )
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…