Ellerine sağlık Deryacım ..
Revaniden uzak kalırsan ki bunda problem yaşayacağımı zannetmiyorum kompostoda hiç problem yok ki ..
sağolasın canım. sana da işyerinde kolaylıklar diliyorum ben de.
eskişehire gitmek iyi fikir canım. ramazanda ailen de mutlu olur.
kefir güzel fikir bence.
activia işe yarıyor. tadı da çok güzel. hem de protein. ara öğünler için çok iyi oluyor.
güzel beslenmişsin canım.
polen iştah açar derler zaten.
mesele açık iştaha ket vurabilmekte bence.
iftarın güzel olmuş canım, afiyet olsun.
turtacım, menün güzel. sen güzelsin daha nolsun:)
pirens de artık harekete geçseydi iyi olurdu:97:
afiyet olsun çok güzel.
ben de iftarımı yazayım:
- 1 kase tavuk çorbası
- közlenmiş patlıcan salatası ve 3-4 kaşık makarna
- minik bir parça ekmek yedim.
su içiyorum. karpuz almıştım kabak çıktısinir oldum.
bende yarım bardak içtim canım tadına baktım güzel olmuştu
revani cısssyemedim zaten
yeni geldim kızlar eve..
iftar menümü yazayım:
yarım kase mercimek çorbası (diğer yarısını oğlum hüpletti)
tepside güveç yapmıştı kayınvalidem. ben içinden bi kaç patates ve bi parça tavuk aldım.. susuz kısmından.. birde yemek tuzsuzdu tuz atmadım..
2 kaşık salatadan aldım..
yarım bardak erikli kompostodan içtim..
2 litre su.. birde akşam yürüyüşünde bir dondurma yedim.. küçük bi dondurmaydı.. magnum falan diil yani
Umarım tekrar zayıflarsın eski kilona dönersin biran önce ..
Kolay gelsin.
Günaydınnn . :26:
Ayran çorbası çok duydum ama hiç içmedim daha.
Nasıl yapılıyor?
Yine yok yine yok
Akıllanmayacağım ben galiba bir türlü ..
Ahh ahh
O saatler niye var kuzum bir baksana saatine
selam kızlar
biraz keyifsizim bu akşam. çok kalmicam o yüzden.
bugün oruç tutabildim ama çok zorlandım iyi hissetmedim kendimi, yarın da deniycem ama gene böyle hissedersem zorlamicam sonradan.
oruç tutanların nasıl geçti ilk günü?
günlük mesaj sayımı listemiz:
1 ağustos – 2 ağustos : ozlemmtekinn
3 ağustos – 4 ağustos : maviyesil1999
5 ağustos – 6 ağustos : ferdici
8 ağustos – 9 ağustos : puffycikcik
10 ağustos - 11 ağustos : chika
beklediğimden çok rahat geçti.
Çok su sorunu yaşarım diyordum o da pek problem olmadı.
kaptancım bana gene görev vermemiş geçen sefer geç saydım diye mi? :26:
halbuki iki gündür telafi etmişimdir diye umuyorum ama...
neyse sayamayan olursa diye nöbetteyim, hemen koşarım...
allah kuvvet veriyor demek ki canım, allah kabul etsin herkesinkini, tutanın tutamayanın.
eline sağlık canım.
sayması gerekn kişi serenaymış. ancak ortalıklarda yok. bu haftaki listede diskalifiye olacak zaten.
ehliyetin hayırlı olsun canım.:81:
turtacım, menün güzel. sen güzelsin daha nolsun:)
pirens de artık harekete geçseydi iyi olurdu:97:
afiyet olsun çok güzel.
Liste yeni değil eski kedican atlanmasın diye arada tekrar güncelliyor neyneyse ..
Amin ..
Herkesinkini ..
Ama sen çocukların peşindesin sürekli sinirli yapabilir eğer etki ettiyse ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?