Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Türk kahvesini bir süredir şekersiz içiyorum ve kahve tadını daha net aldığımdan da çok hoşuma gidiyor.
Şimdi çay,kahve gibi şeylere biraz şeker atılsın içemiyorum.

Evet aynen çaya neskafeye filan hiç şeker atmıyorum attığımda da midem bulanıyor.Ama türk kahvesine alışamadım bir kaç kez denedim ya olmadı ama.
 

Yok Özlemcim yok ben mezun olmam.
55 e bir düşeyim sonra biraz daha inmek istiyorum sonrasında da koruma dönemi var ..
En azından seneye yaza kadar buradayım bir aksilik çıkmazsa.
Hem çok alıştım kii ..



ya bu karatay da hep patlıcan mı yeniyor? dikkat ettim genelde patlıcan var sanki... :44:

Tamam zaten acaba diyorduk bunu çıkaralım listeden ..
Ankara İstanbul kocaeli falan düşünüyoruz eğer 1. bölge olursa zaten de ..

Cumaya kadar artını olabildikçe aşağı çekmeye çalışırsın sonra da gider zaten kilocuklar ..

Yok yok patlıcan olacak diye bir şart.
Tesadüf sanırım dün ben yemiştim bugün Özlem yiyecek ..
 


çıkarın çıkarın :)))

evet zaten öyle yapıcam.Ne kadar verirsem kardır.Ramazanda bitti artık, bu bayramda bana tecrübe oldu, kurbanda daha dikkat ederim inş.
 
çıkarın çıkarın :)))

evet zaten öyle yapıcam.Ne kadar verirsem kardır.Ramazanda bitti artık, bu bayramda bana tecrübe oldu, kurbanda daha dikkat ederim inş.

Bazı şeyleri yavaş yavaş öğreniyoruz işte Melekcim ..
Acaba belli bir kilomu var insanın aşmakta zorlandığı.
Ben kendimi o sınırda hissediyorum düşemiyorum."
 
Kızlar biliyorsunuz Kaptan yardımcısı ferdici_ idi ama yoğunluktan dolayı artık giremiyor.
O yüzden yeni kaptan yardımcımız Hulk ..
Gündüz saatlerinde işte olduğundan dolayı gündüz saatlerinde genelde burada oluyor, cuma günleri içinde bu iyi olacaktır.
 

Bazı şeyleri yavaş yavaş öğreniyoruz işte Melekcim ..
Acaba belli bir kilomu var insanın aşmakta zorlandığı.
Ben kendimi o sınırda hissediyorum düşemiyorum."

evet ne yazık ki, öyle oluyor.Bir anda birşeyi öğrenemiyor insan...

Metobolizma bazen duruyor biliyorsun, inat ediyor kilo vermicem diye...
o dönemdemisin bilmiyorum ama psikolojik olarakda " ya o kadar dikkat ediyorum veremiyorum" desen bile vücut yag depoluyor.Bu yüzden "vericem tabi, ne varmış kilo vermekde, millet 30 40 kg veriyor benim neyim eksik" de kendine sürekli.. ben öyle yapıyorum
 

Gerçekten bilinç altı ile ilgili olabilir ama haftada 1-1 gitse yetecek ..
Ama o bile çoğu zaman gitmiyor.
Hoş sonradan birden hızlanıyor ama tekrar duruyor ..
 

evet mantıklı bir seçim.. _ ferdici_ arkadasımı cok fazla tanımıuyorum ama işi sebebiyle sürekli burada olan arkadaslarımın secilmesi daha mantıklı tabi...

Hulk, hadi yine iyisin kısss Eki Görüntüle 252671
 
Gerçekten bilinç altı ile ilgili olabilir ama haftada 1-1 gitse yetecek ..
Ama o bile çoğu zaman gitmiyor.
Hoş sonradan birden hızlanıyor ama tekrar duruyor ..

ya ben bir yerde okumuştum vücut geçmişte uzun süre bir kiloda kaldıysa o kiloda takılı kalabilirmiş öyle yazıyodu bak bende 73 den aşağıya inemedim mesela uzun süre 73 kilo kaldım ondan galiba:44:
 
Ya bu oylama nasıl yapılıyo ki girdim baktım yapamadım cahilim cahillll
Kimseyide tanımıyorum ki

Zaten direk anket çıkıyor oradan seçiyorsun alt taraftan da onaylıyorsun ..
Ben biraz fazla zaman geçirmeye başladım galiba burada
Benim adayım belliydi zatenn ..
 
Gerçekten bilinç altı ile ilgili olabilir ama haftada 1-1 gitse yetecek ..
Ama o bile çoğu zaman gitmiyor.
Hoş sonradan birden hızlanıyor ama tekrar duruyor ..

Ya tabi bu gibi evreler oluyor, normal şeyler bunlar... O yüzden bence bu gibi durumlarda en mantıklısı, diyet değiştirerek vücudu alıştıgı beslenmeden kurtarıp,şoka sokmak.Açıkçası ben öyle yapıcam kilo vermem durursa...
Sende o kadar spora ve az yemen ragmen cok az veriyorsun, duraksama dönemine girmiş olaabilirsin bacım..
 
ya ben bir yerde okumuştum vücut geçmişte uzun süre bir kiloda kaldıysa o kiloda takılı kalabilirmiş öyle yazıyodu bak bende 73 den aşağıya inemedim mesela uzun süre 73 kilo kaldım ondan galiba:44:

Ben de böyle düşünüyorum.
Çünkü ben de bu kilolarda çok kalmıştım ama sonra acaba kendime bahane mi buluyorum diyordum ki doğruymuşş ..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…