akşam bi browni yedimklava:
ya neden yiyom yada neden bu kadar pişman oluyom
ayyy sinir oldum kendime yine
günaydın kızlar
şişşşgooooo tartıda eksik çıktım evet ama tahmin ne kadar 64.7 :roflol:
hemde akşam hiç bişey yememe rağmenn
günaydın canım oda bişeydir hiç vermemmenden daha iyi şöle düşün bide 1 günde 100 grm haftada 700 grm hiç de az değilll canımmm yarında 200 grm eksik çıksan 64 yaklaşırısn fıstığım
akşam yediklerim
patlıcan+biber+patates közlemesi
ve 2 minik parça tavukk
2 saat yüzdümmm
dün sabahki kilom 58,3 dü
bu sabah işte düz 58 olmuşummmmmmmmmm
yarınadaa inşallahhh:Saruboceq: 57,7 falan olsammmm değmeyin keyifmeeeeeee
ooff balıma baakkk maşallaah kıızz
inşallah yarın dah eksik çıkarım tartıda saat 8 ekadar bekleyip tartılmicamki vücudum şişse biraz daha zayıf çıkayımm delikafadulden
inşallah canım sen kesin 57 görceksinnn alkisalkisalkis
günaydın kızlar
ben tartıldım 69.700
yaaa niye bişey değişmio
bu hafta benim verme haftamdı
napcam ben yaaa... gerçekten ümitsizliğe düşüyorum
ağlamak istiyorum senağlama
canım yok öylee ağlamaa kötükedihüso
bak işi sıkı tutuyoruz sabahları kalkıp spor yapcaz yarından itibaren hergün sorcam sana
cuma günü tartıldık bitti diye cumartesi pazar kaçamak yok taammıı kötükedihüso
hemen elma sirkesi almaya gidiyon bugünden itibaren yemeklerden sonra içiyorsunn
sabahları aç karnına 1 ayda etkisini görceezz
canım artık kaçamak yapmıyom kiii
ama haklısın sporda yapmıyorum
bi de şu sirke terimizde kokuyor mu??? mesela duş aldıktan sonra da ???kafamçokkarıştı
2.5 aylık oğluşum var evimi zor topluyorum..
ay canım ya nasıl yoruyordur seni şimdii
evini bile zor topladığına göre baya yaramazmış oğluşunn
valla yeriniz cennetlik allah emeklerinizi boşa çıkarmasın hayırlı evlat olsunn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?