Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

kızlar ben geldim hava inanılmaz soğuk ya bu ne yahuuuuu
 

Ayy cidden kötü olmuş Ece.
Ben de çok kızarım öyle şeyleri düşünmediklerinde.

Ben önüne koymadıkça eşim yemez

Ay bende onlara sinir oluyorum ya...
Sanki kendilerini görünce hemen biscolata, mood falan alıcaz

Sırf o yüzden önceden de uzak dururdum biscolatadan.
Hiç sevmiyorum ya o adamları.

Viaport venezia'dan da ev istiyoruummmmm.. Ay ben reklam izlemiym bi ispanyol koca, bi ev.. Isteklerim bitmiyo

Önceden yemeklere aşerirdik reklamda görüp artık kocaya eve mi aşeriyoruz
 

Deryanın menülerini örnek al ama dikkat et örnek alırken.
Çünkü bünye alşık olmadığında kilo bile aldırabilir bir süre bu şekilde beslenmek.
Tabi sonra düzene girer eksiklere düşer.



Hepsinin köküne kibrit çöpü


Sonrasında da gerek yok diye ilacı bıraktım diye sen arkanı döseydin.
 
tamam tamam.
en sinir olduğum huyu hiç bir şey konuşmaz..asla şu şu demez...anca bizi yer..beni yer bitirir..
afiyet olsun..beğendinse tamam..
dukan güzel kilo verdirir..
yok bi yerim sismedi sukur

alma tabii o zaman
almam o zaman..
Gunaydin kizlaarrr.. Benimle msj sayimi gununu degistirmek isteyen yok mu yeni yildan once msj sayacaklardan bir hayirseveerr
ben vereyi desem sana yaramaz tam yılbaşı günü..30-31 aralık..
kızlar birsürü alıntı yaptım ama cevaplıyamadı kusura bakmayın
gülçin gülçin bu mesajda kendimi gördüm ..
derya çok üzüldüm inan akşam başıma gelenleri bi bilsen seninki devede kulak kalır yani
anlaya biliyorsun değilmi..size ne oldu diyecektimki yazmışsın..aynısnın tıpkısını bende yaşadım..elerinde bir tayin kozu var..sinirle alaksız yerleri doldurmuştu şansımıza hiç yazmadığı elazığa çıkmıştı..çok da rahat etmiştik..

hakkında hayırlısı..üzülme..ağlama of of nedir bizim bunlardan çektiğimiz..ya..şu sarılma simile nerede Gülçin'i kucaklıyacağım..içimden geldi..
 
benim menüler kilo aldırırmı ki?

kızlar ben geldim hava inanılmaz soğuk ya bu ne yahuuuuu
hoş geldin nasılsın?
canim yaa, uzulme her iste bi hayir vardir bekle bakalim.. Ama niye danismadan boyle bi sey yapmis ki, evlisiniz ve cocuklariniz var sonucta
ah be kuzu bazen danışma gereği duymuyorlar..herşey onların ellinde ya..
ya bu erkekler cinsellikle diğer herşeyi ayırt ederlermiş..
iyi etmişsin biriktirince ne oluyor ki sanki..anladıysa sevindim..
 
bu gün çok kaçamak yaptım..
mini pizza yedim.. börek yedim..:26::18:
 

inş iyi bi yer çıkarda siz de gidersiniz cnm...
 
kızlar niye taktınız bu biscolatanın erkeklerine yaw.... ben hiç dikkat etmemişim...
 
bende çok sıkıldım yaa güya bugün işten 1.5 da çıkıp dersane çıkışıma gelcekti gezcektik.... hala çıkmadı işten .... bu saate kadar sinirimden uyudum...
 
biz elazığ pertekten geldik elezığ çok güzeldi derya neresi çıkar bilmem hayırlısı ah derya ah dün beni bi görseydin bugün biraz daha sakinim saol canım desteğin için

bu gün çok kaçamak yaptım..
mini pizza yedim.. börek yedim..:26::18:
olsun yarın telafi edersin

inş iyi bi yer çıkarda siz de gidersiniz cnm...
inşallah canım
 
menüm
1. öğün
2 yumurta
1 dilim peynir
3 zeytin
2. öğün
balık
salata
biraz taze fasulye
arada sıkıntıdan 3 tane lokum yedim üzgünüm sıvı aynı içtim 5 lt
spor yapmadım ama 20 dak yürüdüm küçük çocuk hiç durmadı onunla uğraştım 1 saat ev işi
belki akşam leslie yaparım
 
kızlar benim menüm h. sonu simitten gidiyor mecbur... idare ediverin...
sabah 0.45 simit 2 dlm peynir çay
ara 1 muz
öğle 0.45 simit ayran
buraya kadar dersanede yediklerim... birazdanda eşim gelirse dışarıda ızgara tavuk yicem...
 

menün güzel canım lokum çok kalorilimidir bilmyorum ama arada olur...
 

Kötü bi durum ne demeliyim bilmiyorum.
Rabbim gönlüne inşirah versin..

kızlar ben geldim hava inanılmaz soğuk ya bu ne yahuuuuu

Tabi soguk olacak kış geldi

tamam tamam.
en sinir olduğum huyu hiç bir şey konuşmaz..asla şu şu demez...anca bizi yer..beni yer bitirir..
afiyet olsun..beğendinse tamam..
dukan güzel kilo verdirir..

hep kadınlar mı cözülmez olacak

bu gün çok kaçamak yaptım..
mini pizza yedim.. börek yedim..:26::18:

ne yedin ne yedin

kızlar niye taktınız bu biscolatanın erkeklerine yaw.... ben hiç dikkat etmemişim...

Ece baslattı
 

hahaha aynen valla eskiden neden puskevit yiyemiuyorum diye aglardim reklam izlerken, simdi ev koca yarin prof kenan demirkol beslenmeyle ilgili konferans yapacakmis kizlar, adami tanimam etmem ama koskoca prof sizler icin gidiciiim canlarim benimm bu arada "ay bu zavalli kiz ac, doymuyor" diyenlere bi haberim var bugun pizza yedim, ama yuruyusumu de yaptim tabii
 
Kizlar benimle msj sayimini degistirecek biri yok mu yaa.. Ocak'tan once sayacaklardan birisi benimle degissee 11-12 ocak benim gunum, 16sinda da finallerim baslayacak
 

aa tamam 30-31 aralik da olur.. O zaman degistirelim mi? Benim de 11-12 ocakti normalde..
 
Menüm:

Öğle:
Kıymalı menemen
1 dilim haşhaşlı, çörekotlu,yulaf kepekli ekmek
1 kase yogurt
Peynir ve çay

Akşam:
1 tabak taze fasülye
1 kase yoğurt
1 dilim haşhaşlı, çörekotlu,yulaf kepekli ekmek
Salata

Spor yok
2 lt. su + 2 kupa yeşilçay
 
Ay menü ne kadanda kalabalık duruyo

Ama boyutları azdı yani.1 tabak küçük tabak,1 kase küçük kase
Artık büyük tabakları gectik
 
Gulcin insallah beraber gidebilceginiz bir yere cikat bari tayin. Ama nasil kendi basina karar veriyo anlamiyorum
Derya eve gelr gelmez oyle twrslik yapmasi cok sinir bozucu.
Ece afiyet olsun ama biz sana git pizza mi ye dedik alemsiin:))
Yoldayim simdi eve gidince menumu yazarim bn de cok olmadi ama istedgm gibi de olmadi memnun degilim pek
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…