- 15 Haziran 2009
- 3.265
- 96
- 688
cnm ilk müsait old. sayıcam... malum h. sonu kociş evde falan o görmeden bi ara sayarım...
yok cnm menümde yok
cnm ilk müsait old. sayıcam... malum h. sonu kociş evde falan o görmeden bi ara sayarım...***GÜNCELLEMEDİR***
4-5 Ocak: Balkaymak
6-7 Ocak: Betuld
9-10 Ocak: Bugungunlerdenaralik
11-12 Ocak: Ysfmir
13-14 Ocak: Elmaliturta
kusura bakma linkini söylemedin arama yerine cuma zayıflama yarışması yazınca ora çıktı kalsın artık
afiyet olsun ii olmuş şok yapmaman senin bebiş çok emiyordur
sanki poğoça çok olmuş özlem ama listende varsa bilemem
günaydın ortim sanada
afiyet olsun aralık
çok yoğunsun galiba kolay gelsin canım
çabuk biter inşallah işlerin
Merhabalar...
Çok kötüyüm hastayım.. Eşimde sinir ediyor beni..
Oda hasta.. Sanki bi tek kendi hastaymış gibi tavırlar yapıyor gıcık...
ya msj sırası yapmışsınız bende bu ne diyrum kendi kendime
keşke benim sıpacık büyük olsaydıda bende buraya zaman ayırsam da saysam
hayırdır yaptırıcan mı ortikızlar içinizde kavitasyon yaptıran varmı??
ya da bilgi sahibi olan???
bencede bizimde ufak çocuklar var sonuçtasen listelere alınmıyor musun canım????? eğer öyleyse bu haksızlık olur çünkü bebeği olan 4-5 kişi var bunun yanında çalışan ve zar zor da olsa buraya zaman ayıranlarda var... bir seferlik v.s idare edilir ama bence devamlı olmamalı...
menüm çok oldu sanki
sabah su
2 kk beyaz peynir
1 dilim kepek ekmeği
roka maydonoz limonlu
ara
1 bardak süt
2. öğün sabah geç kalktığımdan 2 öğün yaptım
1 tabak susuz etli nohut
bol turşu
1 dilim ekmek
ara
1 elma
sıvı
2 lt su
1 lt yeşilçay
1 lt form çay
spor daha yok
bilmemmm işe yarar mı kiiii göbek biraz fazlada bendeee onun içün düşünebilirimm belkihayırdır yaptırıcan mı orti
04.01.2012
ysfmr: 24
ayşecig: 22
ferdici: 18
mute: 12
eskibirmasal: 10
balkaymak: 7
elisya: 7
bugunglrdenaralk: 4:26:
ozlew19: 3
elmalıturta: 2
betuld:1
05.01.2012
mute: 41
eskibirmasal: 25
ayşecig: 19
elisya: 17
ysfmir: 13
balkaymak:12
ferdici: 10
betüld: 9
ozlew19
e. turta:1
bgngnlrdnaralık: 1
bilmemmm işe yarar mı kiiii göbek biraz fazlada bendeee onun içün düşünebilirimm belki
emeğine sağlıkk canım
merhaba
bu gün dışardaydık..ordan annemlere geçtik.
ve bende hastalandım.boğazım yanıyor başım çatlıyor..
eline sağlık canım04.01.2012
ysfmr: 24
ayşecig: 22
ferdici: 18
mute: 12
eskibirmasal: 10
balkaymak: 7
elisya: 7
bugunglrdenaralk: 4:26:
ozlew19: 3
elmalıturta: 2
betuld:1
05.01.2012
mute: 41
eskibirmasal: 25
ayşecig: 19
elisya: 17
ysfmir: 13
balkaymak:12
ferdici: 10
betüld: 9
ozlew19
e. turta:1
bgngnlrdnaralık: 1
ne demek özlem deryayla birlikte bi liste yapıcaz bu haftada ondan ona hitap ettim yoksa sende çok dengeli besleniyorsun ewet turşu su tutuyo biliyorum o yüzden bi müddet tartılmasam ii olucak çünkü çok çıkarım ondanda haftasonu yedim zaten hafta içi cuma bildirimi etkiliyecek diye yiemiyorumcnm deryaya sormuşsun aslında ama bende cevap verim dedim bence çok değil sadece 1 tabak nohut demişsin ya onun miktarını bi dahaki sefere kaşıkla ölç koy bence... bide bol turşu vücutta su tutar...
yok canım ne göbeği sende daha benimki gibi 80 cm değildir yabilmemmm işe yarar mı kiiii göbek biraz fazlada bendeee onun içün düşünebilirimm belki
emeğine sağlıkk canım
geçmiş olsun deryacımmerhaba
bu gün dışardaydık..ordan annemlere geçtik.
ve bende hastalandım.boğazım yanıyor başım çatlıyor..
04.01.2012
ysfmr: 24
ayşecig: 22
ferdici: 18
mute: 12
eskibirmasal: 10
balkaymak: 7
elisya: 7
bugunglrdenaralk: 4:26:
ozlew19: 3
elmalıturta: 2
betuld:1
05.01.2012
mute: 41
eskibirmasal: 25
ayşecig: 19
elisya: 17
ysfmir: 13
balkaymak:12
ferdici: 10
betüld: 9
ozlew19
e. turta:1
bgngnlrdnaralık: 1
turşu ve bit tabak nohut fazla..turşu adetle nohutuda kaşıkla ölç gülçin..menüm çok oldu sanki
sabah su
2 kk beyaz peynir
1 dilim kepek ekmeği
roka maydonoz limonlu
ara
1 bardak süt
2. öğün sabah geç kalktığımdan 2 öğün yaptım
1 tabak susuz etli nohut
bol turşu
1 dilim ekmek
ara
1 elma
sıvı
2 lt su
1 lt yeşilçay
1 lt form çay
spor daha yok
ben yaptırmaya gittim ama doğum sonrası göbeği olduğu için kavi yerine pasif jimnastik uygulandı 5 seanstı son iki seansa gidemedim..ama sorunun göbekse bol pul biberli yyağlı yoğurt tüket..ve mekik hiç para verme derim..kızlar içinizde kavitasyon yaptıran varmı??
ya da bilgi sahibi olan???
:13:kolay gelsin..Bu arada ben 6 ocagi saydim bugunu de gece 12 den sonra veya yarin sayip Paylasicam
aynen zorluksa herkese göre zorluğu var..sen listelere alınmıyor musun canım????? eğer öyleyse bu haksızlık olur çünkü bebeği olan 4-5 kişi var bunun yanında çalışan ve zar zor da olsa buraya zaman ayıranlarda var... bir seferlik v.s idare edilir ama bence devamlı olmamalı...
:60.btün erkekler çocuktur....
hastalanınca daha da çocukk
rabbim gönlüne hoşluk versin ..geçmiş olsun canım
boşver ya bizdede hep aynı artık takmıyorum rabbim sen ıslah et gönlüne bi hoşluk kalbine anlayış ver sen gör yarab deyip estaffurtöbe çekip sabır ve selamet diliyorum
ah melek o kadar çok şey yitirdim ve yerini dolduramıyorum ki anlatamam eşim hakkında
A llah hayır versin yarabbim
bozma orti bozma..Gecmis olsun Melek
Cabucak iyilesirsin insallah
Kizlar ben bugun disarda olcam simdi veli toplantisi gibi bir sey var yemekli tanisma kaynasma amacli oraya gdyrm
Aksam da dugune gidicem o da yemekli
Kendime uyan seyler yemeye dikkat edicem bozmaya niyetim yok
geçmiş olsun.aynı bizi anlattın yanlız değilsin..Merhabalar...
Çok kötüyüm hastayım.. Eşimde sinir ediyor beni..
Oda hasta.. Sanki bi tek kendi hastaymış gibi tavırlar yapıyor gıcık...
ya msj sırası yapmışsınız bende bu ne diyrum kendi kendime
keşke benim sıpacık büyük olsaydıda bende buraya zaman ayırsam da saysam
saol unutmadım ortim..***GÜNCELLEMEDİR***
4-5 Ocak: Balkaymak
6-7 Ocak: Betuld
9-10 Ocak: Bugungunlerdenaralik
11-12 Ocak: Ysfmir
13-14 Ocak: Elmaliturta
ekmek yemen gerek ama..aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa ben bugun hiç ekmek yemedimmmm
vışşşşş
afferin bana
şok diyet yapma zaten..emziren bayansın .tek yapman gereken düzenli ve kaliteli beslenmek..menüm
sabah
1 haşlanmış yumurta
k.kutusu kadar peynir
1 fincan rezene çay
omg 3 hap.
öglen
2 yemek kaşıgı kavurma
yarım domates
2 yeşil biber
akşam
1 elma ,2 yemek kaşıgı taze sıkılmış karışık meyva suyu
yarım avuç ceviz, fındık karışımı
şok diyet yapmadım
3 lt su
spor= ev işi yaptım :26: bu tarz beslenmek bende biraz halsızlık ve baş agrısı yaptı
olsun ama bünyem bunada alışır
yarında sebze günü yapıyorum
şok diyetin hallicesi gibi olmuş bu
bu mneü ne ece.......Mute alintilardan okudum yorumunu, tesekkurler:)
ve bugunku menum;
sabah
1 simit
1 sekersiz cay
ogle
yarim porsiyon kazandibi
aksam
1 kase yogurt corbasi
1 dilim cavdar ekmegi
spor yapmadim yapamicam ders calismam lazim mutemadiyeennn
öss hayırlı olsun..regl gecikmen neden çok fazla bir süre niye bekliyorsun bir doktora görünsen..kızlar ben geldim
ne var ne yok...
çok şey birikti anlatılıcak dinlenilecek ...
ben iyiyim öss ye başvurdum onu çalışıyorum bu aralar zaten eşimde yok artık yani 2 haftadır gececi evde yalnızım alıştım artık tek takılmaya ...
hastalığım 18 gün geçti hayırmı bilmiyorum yahu ... çok ağrım var felaketim ama iyiyim ...
sabah çok hafifi akşama yükelenilmiş..Ben de menumu yazayim:))
Sabah
1 bardk sut
5 badem
3 hurma
Ara
3 ceviz
Ogle
Corba
Iki isirik ekmek
Akksam
4 kasik barbunya
2 kasik yogurt
4 kasik ali nazik( kozlenmis patlican uzerine yogurt ve kiyma)
2 lt su
Isirganli yesil cayimi da icicemm
ya dedim ya, yazacak bişi yok sana
Başlı başına şiirsin sen
Rica ederim...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?