Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Muhtemelen gruba ilk katıldığın kilo olarak geçen haftayı alırız Ebru ..


Ok. o daha iyi olur çünkü cumaya kadar verdiğim kilo artmış olur. Grup ortalamasınıda yükseltiriz. Dediğin gibi inşallah bu hafta birinciyiz :))
 
Ok. o daha iyi olur çünkü cumaya kadar verdiğim kilo artmış olur. Grup ortalamasınıda yükseltiriz. Dediğin gibi inşallah bu hafta birinciyiz :))

Kendimden korkuyorum sadece 5 haftadır izindeydim bu hafta dikkat edeceğim fazlasıyla ama ayrılma kiloma göre fazla çıkabilirim.
Olmadı öyle çıkarsam haftaya listeye eklerim kendimi.
 

evet hep oraya gidince kaçıyor..
Rahatlamam lazım..Dikkat edicem SÖZZZ...

stresin azaldığı için çok güzel kilo verirsin mütim..akşama kaçırma..haftaya birinci olucaz kaçamksız bir hafta olmalı..
inş. canım..
No kaçamak


Ya bişi söylicem, gecen ayda özlemle eştik biz..
Rahtsız değilim tabiki..Çok ii oldu bizim acımızdan, kilolarımız yakın oldugu için...
Ama ikimiz içinde bu sefer baska eş olsa, değişiklik acısından yani..
Yanlış anlaşılmasın sakın..
 

O zaman şu şekilde yapalım Melek ..

Laydline – Balkaymak
Ozlew_19 – Mutedeyyin
Betül – Ysfmir
Aysecig – eski_bir_masal


bir ikinizin aynıydı sanırım eski listeyi bulamadım da.
Bir dahakine daha farklı yaparız.
 

Biz de deryaylaydikdaha onceden ama olalim yine
Cunku ayni anda iyi sekilde veremedik hic
Ben iyiken o hastalandi , o iyi veriyorken ben hep kacamak fln,
Bu hafta hazir iddialiyken birinci olalim beraber:)
 
Kizlar bu ayran detoksunda corbayi normal yogurt corbasi icsek oluyor mu yoksa illa burda bulgurlu vs bir tarif vrilmisti ondan mi icmek gerekiyor.?
 
Biz de deryaylaydikdaha onceden ama olalim yine
Cunku ayni anda iyi sekilde veremedik hic
Ben iyiken o hastalandi , o iyi veriyorken ben hep kacamak fln,
Bu hafta hazir iddialiyken birinci olalim beraber:)

Ben geçen ay olmadığımdan pek hatırlamıyorum eşleri o yüzden bu şekilde oldu bir dahakine farklı bir uygulamaya giderim ama isterseniz değiştirebilirim yine de .. Olmazsa 2 hafta sonra yeni eşleştirme yaparız 1 ay beklemeyiz.
 
Çok teşekkürler canım. İncecik girmeyi o kadar çok istiyorum ki anlatamam. Benim en büyük şansım boyumun uzun olması. Şuan bile çok abartı durmuyorum ama yaza mutlaka 63 le gireceğim. :)
inşallah ebrucum

annende seni pek düşünüyo yazık kızım kilo veriyo damada yardım mı edeyim diyo ne anlamadım ama az ye bak
sende masallah işleri bitirmişsin

ay anlamıyorum ya boyum 170 40-42 beden giyiyorum arkadaş ne şanslısın öyle kilomda 58 yani

ayyy seninle eş mi olduk hilal tırstım kaçamak falan hikaye yani sen bana fena ceza verin veremezsem kız
 
ebru sağlık sektöründeymişsin bizde arkadaşların dediği tamda buydu cuk oturdu sorularımız olur yani
 

tamam fark etmez
Olur...
 
derya bebişin nasıl iyimi oldu benimki sabah akşam ilaç alıyo daha iyi senin bıcırık atlattımı benimde buğazım ağrıyo burnum akmaya başladı:2::2::2:
 
Ya kızlar ben hazırlanan kadar, oğlum cantamı açmış, cüzdanımı açmış.
İçinde niveanın dudak nemlendiricisi vardı.Onu yemiş ya...

Bişey olur mu acaba?
 
menüm
sabah biraz sucuklu yumurta 1 dilim ekmek
biraz peynir
3-4 zeytin
öğle
4 yk yoğurtlu pulbiberli erişte
akşam ıspanak yemeği
3 lt suyu tamamlarım
1 lt lkarbonatlı
1 lt tarçınlı
1lt sade su
 
ayyy seninle eş mi olduk hilal tırstım kaçamak falan hikaye yani sen bana fena ceza verin veremezsem kız

valla hilal eş olduğumuza sevinsem mi üzülsem mi bilemedim

Bir vereme bir kaçamak yap bakalım neler oluyor
Bak bunlar örnek olsun
Ona göre yani bence kork yeltenme bile kaçamağa.
Lİsteye başladın mı sen Özlemin paylaştığı.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…