Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

aysecig .!.:
neyse kızlar ben kaçtım haftayaca vakit bulursam ugrarım hepinizi

iyi geceler canım

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

neyse kızlar bende kaçarrrr yarın kar yagacakmışşş hava çok kötü

betuld · 27 Ocak 2012

ozlew_19 .!.:
ŞİMDİ ÖLCÜ ALDIM BELDEN 2
KALCA VE BASENDEN 1 CM İNÇELME OLMUŞŞŞ
OYYY ÇOK SEVİNDİMMM

BENDE YATIRDIM 1 SAAT SONRA UYANDI NEYSEKİ 1 SAAT KUCAGIMDA 1 SAG Bİ SOL EVİN İÇİNDE GEZDİREREK UYUTTUM
BENİMKİ SALLAYARAK UYUMUYORRR İLA KUCAKDA GEZECEKKK

İNŞ.UYUR BİZİM UYKULARIMIZ BEBİŞLERİN OLSUNN

Ne kadar surede ozlem bu incelme?
Bir haftada mi?

balkaymak · 27 Ocak 2012

balkaymak .!.:
kıslar menümü şimdi veriyim akşam dönüşte annemlere geçiccez... eve gelmem baya zor olur...
sabah
1 dlm çavdar
1 yumurta
1 dlm peynir 1 ceviz

ara
1 kuru incir
(bundan vazgeçemiyorum malesef)

öğle
yarım kase patates salatası

akşamada 1simit alıyım diyorum...

eve gelmem zor mu olur kendi mesajıma güldüm resmen.... geç olur dicektim heralde.... kafa nerdeyse artık...

balkaymak · 27 Ocak 2012

kıslar inş yarın güzel bildirimler yaparsınız... ben pek umutlu değilim bu hafta... almasam yeter.... biras çalışıp yatıcam, herkese iyi geceler....:79:

bekolim · 27 Ocak 2012

ozlew_19 .!.:
:26::26::26:
of offf ooooffffff

halkılısın cnm farkındayım 1 parca 2 parca tadını aldıkca bi baktım 1,5 porsiyonnn

ucundan azcik die basladin mi birakilmiyor bazen, neyse cnm olan olms onumuzdeki maclara bakmak lazm
bu sana ders olur boleseyleri yemeden bikez daha dusunursun (benim fast food menuyu yiyipte icim icimi yediigi gibi )

aysecig .!.:
kızlar bende önümüzdeki 3 gün sıvı detoksu yapıcam sonraki 5 günde dikkat edicem haftaya cuma ortalamayı etkilemeyim hatta kilo vererek döneyim dimi ama
sıvı detoksu deyince deryacım düştü aklıma hasta oluyon kız derdi şimdi o bana ama merak etme deryacım şifa kaynağı bişey bu tüm kış sebzelerinin suyu vitamin deposu yani

siwi detoksu nasil ola ki:44: su bizim bildigimiz ayran corbasi detoksu mu aceba?? merak ettim smdi..

ozlew_19 .!.:
neyse kızlar bende kaçarrrr yarın kar yagacakmışşş hava çok kötü

sanada iyi geceler, bak genede incelerek yuzun guldu ne guzel

bekolim · 27 Ocak 2012

bugun ki sporum:
leslie ile 3 mil (47 dk)+ 500 ip atlama 3 bardak yesil cay 3 lt su

Pestilim cikti, ins yarinki kilo bildirimi yuzumuzu guldurur herkese iyi geceler diliyorm

Msj sayim: 13

betuld · 27 Ocak 2012

26 ocak mesaj sayilari

Hilal 49
Melek 35
Ozlem 19 9
Balkaymak 8
Ebru 25
Tadli 10
Ysfmir 4
Hayattanazicik 0
Betuld 7

Eksik yazdigim kimse yoktur insallah digerleri izinde diye yazmis olsalar da eklemedim listeye

betuld · 27 Ocak 2012

tadLi .!.:
bugun ki sporum:
leslie ile 3 mil (47 dk)+ 500 ip atlama 3 bardak yesil cay 3 lt su

Pestilim cikti, ins yarinki kilo bildirimi yuzumuzu guldurur herkese iyi geceler diliyorm

Msj sayim: 13

Tadli 00:00 dan sonra yazilan mesajlari yeni gune ekliyoruz

betuld · 27 Ocak 2012

Kizlar sabah bir karsiklik olmasin yine:)

bu hafta 64.8 im gecen hafta aldiklarimi telafi etmis oldum yani
Yarin sabah kalkar kalkmaz bakicam bildirimlerinize merakla
Iyi uykular herkeseee:)

LAydLiNe · 27 Ocak 2012

Günaydın kızlar. Bugünün ve haftanın ilk bildirimi benden.

Şuanki kilom 80.5 kg.

Tartı beni çok mutlu etti bu sabah. Darısı sizlere. İnşallah.....

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

tadLi .!.:
ucundan azcik die basladin mi birakilmiyor bazen, neyse cnm olan olms onumuzdeki maclara bakmak lazm
bu sana ders olur boleseyleri yemeden bikez daha dusunursun (benim fast food menuyu yiyipte icim icimi yediigi gibi )

aynen şeker

sanada iyi geceler, bak genede incelerek yuzun guldu ne guzel

evet ya bel 2 basen kalça 1 cm gitti ohhhhh
süper bişeyyy bölgesel spora devammm bu hafta 4 gün üst üste yaptım sonuç mükemmel

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

LAydLiNe .!.:
Günaydın kızlar. Bugünün ve haftanın ilk bildirimi benden.

Şuanki kilom 80.5 kg.

Tartı beni çok mutlu etti bu sabah. Darısı sizlere. İnşallah.....

ohhh gitsin kilolarrrr

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

bende kilomu yazayım

g. hafta:72
b. hafta:71,8

ozlew_19 · 27 Ocak 2012

ayyy ne güzel olmuş istanbul yine gelin gibiii tabi işe gidenler için zor

LAydLiNe · 27 Ocak 2012

ozlew_19 .!.:
ohhh gitsin kilolarrrr

Teşekkürler......

ozlew_19 .!.:
bende kilomu yazayım

g. hafta:72
b. hafta:71,8

Az olmuş ama olsun. Artıdan iyidir. Sanada tebrikler. Haftaya bomba gibi başlarsın inşallah :))

ozlew_19 .!.:
ayyy ne güzel olmuş istanbul yine gelin gibiii tabi işe gidenler için zor

Bu yıl çok güzel bir kış geçiyor. Tam kışı yaşıyoruz. Konya'da da sabah başladı yine ara ara yağıyor. :))

bekolim · 27 Ocak 2012

Betul onu unutmusum ben saymaya dewam ediordm bide tr ile belcika arasindaki saat farkida yansiyor sanirim foruma. O zaman 4. Msj diye dewam ediyorm yanlislik yok demi? Kilo werebilenleri tebrik ediyorum weremeyenler uzulmesinnazimle yola dewam.. Bugun afedersiniz wc ye cikbilmek icin can attim tartilmadan once ama cikamadim malesef ac karna tartildim kilom: 63.3 yani 300 gram gitmis cok degil ama hc yoktan iyi buda demek oluyor ki bu hfta icin cok cok dikkat etmem gerek sifir kacamak.. Birazdn kahwaltimi edicem herkese hyirli gunler..

Elisya · 27 Ocak 2012

Gunaydin kizlar.. Kilom 50 cikti tam, ama ben yine de mezun olmak istiyorum dun cok yedigim icin boyle olmustur.. Ya sgk'daki sorun da anlasildi.. Beni babamin uzerine degil 1966da olen amcamin kizi gibi gostermisler.. 66da olen adamin nasil 91li kizi oluyorsa.. Simdi bugun bu salak seyle ugrasicam bi de, sozde tatile girdim ya off.. Her taraf da kar, nasil olacak bilmem:/

mutedeyyin · 27 Ocak 2012

ozlew_19 .!.:

HİÇ OLMADI haftaya farklı diyet uygulamayı düşünüyorummmm
yarın bende ayran corbası yapcam orti önümüzdeki haftayı kurtarmak lazım

Genişletmek için tıkla...

inş. sen yine kendi bildigini yap..
böreklere dokunma sakın bi daha...

mutedeyyin · 27 Ocak 2012

Kilo bildirimi:

Geçen hafta: 73.7
Bu hafta: 72.1

:119: :118: :124:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Nirvana

Nirvana

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

B.k: 83 G.k:72.8 1.h.k:73 🔓 2.hk: 63 3.hk:58

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

&#9829;&#9829;ZAYIFLAMAK İSTİYORUM &#9829;&#9829;

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

baslangıc: 78.7 guncel kılom:70.4

Guru

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥

♥♥ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ♥♥