Ben de bu sıralarda iyice sakıza sardım ama sanırım sakızın da içinde tatlandırıcılar oluyormuş, bu falımlar da dahil.
O yüzden acaba diyorum.
Evet.
Gecen yedigim pasta ve poğaça +200 getirmişti.
Bu sabah, Tuvalete cıkmadan -400 gördüm tartıda çok sevindim.
Gercekten cok acıkmıştım ya, ama sabahı bekledim.
Bol su içtim.
Millet yerken ben yememek için sakız çiğnedim valla
Kolay gelsin, benimde martta sınavlarım var.
Allah yardımcımız olsun...
Okudum okudum we takdir ettim seni prensipleri olan kisiliksadece icli kofte mi yas pastaya, tulumba tatlisina (mm bende cok sewerim sole citir citir taze olacak)
kajuya da hayir demissin aferin sana
Zihin acikligi diliyorm sana, derslernde basarilar..
Ben de bu sıralarda iyice sakıza sardım ama sanırım sakızın da içinde tatlandırıcılar oluyormuş, bu falımlar da dahil.
O yüzden acaba diyorum.
melekcim iradenden dolayıı tebrik ediyorum maşallahhhhhhhh
marttaki sınavın için allah yardımcın olsunnnn
slm kızlarrrr
Ben de bu sıralarda iyice sakıza sardım ama sanırım sakızın da içinde tatlandırıcılar oluyormuş, bu falımlar da dahil.
O yüzden acaba diyorum.
hilall ailenle aranın düzelmesine gerçekten çok ama çok sevindim inşşş 2012de herşey hepimiz için daha iyi ve hayırlı olurrr
slm kızlarrrr
iyide şekersiz falımlarda yoktur ki... :44:
ya bi haberde okumuştum çok sakız çiğnemek zayıflatıyormuş tabi tatlı olmayanlar nedeni ise sakızda bulunan bi maddeden kaynaklanıyormuşş
çiğneyin zayıflayınn kesin sakız firması cıkarmıştır bu haberi malum zayıflamak, diyet bu aralar çok popüler
Öncelikle herkese günaydın arkadaşlar....
Bol eksili bir hafta diliyorum herkese..
Sonra da niyetimi edeyim
" Diyet ettim, incecik olmak için, kaçamak yapmamaya "
Belki bu sayede kaçamak yapmayız
TEKRAR GÜNAYDIN TOPİK !!!
:118: :124: :119:
aleyküm selam. hoşgeldin..
Onlarda da tatlandırıcı var Melek ama ağzımda sakız yazıyorum bunu ..
ya bi haberde okumuştum çok sakız çiğnemek zayıflatıyormuş tabi tatlı olmayanlar nedeni ise sakızda bulunan bi maddeden kaynaklanıyormuşş
çiğneyin zayıflayınn kesin sakız firması cıkarmıştır bu haberi malum zayıflamak, diyet bu aralar çok popüler
Dünkü olayını anlatayım kızlar.Kabus gibiydi resmen
Neyse akşam 4.30 da yemeğimi yedim.6.30 da da annemlerde 1 içli köfte yedim.
Ama hepsini yesem yeriydiÇok güzeldi ya.Gece rüyamda hep içli köfte gördüm
Neyse sofrada otururken zil çaldı, amcamın kızının dogum günüymüş.Kocaman çikolatalı bir yaşpasta getirmez mi
İçimden " Allahım bitsin bu çile" dedim yani
Neyse herkes löpür löpür köfteleri, pastayı götürürken bende azar azar 1 köfteyi bitirdim.Pastanın tadına bile bakmadım.
Aferin bana
Saat 8.30 da babam, bi baktım elinde tulumba tatlısıyla geliyor...
Sıcak sıcak mis gibi
Onuda yemedim, ama mecburen ogluma vermek için ortamda bulundum yani
Yoksa bi köşeye cekilecektim, görmezdim en azından
Neyse tabi meyve falan derken yeme faslı 23.00 e kadar sürdü.
Ve ben evde normalde 8 e kadar ufak tefek bişiler yerken, orda 6.30 dan sonra bişi yemedim..
Eve geliyoruz artık, o kadar cok acıkmıştım ki, dedim bir an önce yataım da, sabah kahvaltımı yaparım.
Eşim yolda demezmi ben markete giricem diye.
Bi çıktI,elinde kola, kaju (çok severim kajuyu) ve çikolata var.
Allahım deli olacaktım neredeyse
Ama sonucta, günü 1 köfteyle kurtardım veeee tartı bugün -400 gösterdi..
Nefsime sahip olmama yardım ettiğin için şükürler olsun Sana Rabbim !!!
Olsa da , olmasada sakızımdam vazgeçmem
maşşalaaah sana nazar değmesin tü tüü
pasta tatlı neysede içli köfteden 1 tane yemişsin helal diyorummm .
ben olsam löp löp yutmuştumm
Ben de ben de ..
Vazgçemeyeceğim iştee ..
Banane tatlandırıcı da deyip durmayacağım artık
ya kıslar ben dün bugun için ayran corbası diyeti yapayım dedim
ve malzemelerim den nohutun eksik oldugunu gördüm ve onun yerine ne ekledim ?.. BEZELYEE
inş. olur ya 2 gün yapmayı planlıyorum inş. halsizlik olmaz yaparım
bi gün denemiştm ertesi gün uyku hali,yorgunluk ve halsizlik olmuştu
Saol canıım umarım çok güzel bir yıl olurr artık gerginlik istemiyorumm..
Hoşgeldin Özlemm ..
Onlarda da tatlandırıcı var Melek ama ağzımda sakız yazıyorum bunu ..
Bence de uydurma haber çünkü şimdi kalktım falımın içindekilere baktım.
Tatlandırıcı asidik düzenleyiciler ne ararsan var maşallah ..
Off özlem bi tan yedim ama rüyamda hep içli köftelerle bogustum ya
Güya bi ateri oyunu oynuyorum,ordaki yemler falan da içli köfteydi hep
Aklımda hala...
Deme deme, o kadarda takma kafaya...
Canım bezelyenin glisemik indeksi çok yüksek mümkün değil nohutla aynı olmaz.
Tabi aynı tip beslenince kilo verme ihtimalin var ama ayran çorbasından dolayı olmaz.
hımm gerci dediğin gibi tek tip oluyo ama amacın dışına cıkmış bulundum
neyse artık
ya bezelyeli daha da güzel oluyooo :26::26:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?