Evet kızlar sonuçlarımız açıklanmışş ..
Grup derecelerinde 1. olmakla beraber iki de bireysel derecemiz var, çok tebrik ederim sizi ..
*** 13. Takım 242. Etap ***
Balkaymak: ( 71.6 / 72.7 / -1. 1 / -1.54 % )
Betüld: ( 64.8 / 63.7 / 0.9 / 1.70 % )
Eski_bir_masal : ( 61.1 / 61.4 / -0.3 / -0.49 % / )
LaydLiNe: ( 80.7 / 79.3 / 1.4 / 1.73 % )
Mutedeyyin: ( 72.1 / 72.1 / 0.0 / 0.0 % )
Ozlew_19: ( 71.8 / 70.4 / 1.4 / 1.95 % )
tatLi : ( 63.4 / 62.0 / 1.4 / 2.21 ) Yeni üye Hedef :55
Ysfmir: ( 61 / 59.8 / 1.2 / 1.97 % )
Takım Ortalaması : 0.94 %
BİREYSEL DERECELER
BİRİNCİ
7. takımdan.............kırmızıgül.................4.89%
İKİNCİ
13. takımdan.............tatli......................2.21%
ÜÇÜNCÜ
13. takımdan.............yasmir .....................1,97%
Yorumlara geleyimm ..
Özlem ; Bu hafta hep geç saatte yemenin ne ufak tefek kaçamakların sonucunda baya artı olarak döndü .. Nedeni belli ..
Betül; Valla o kadar kaçamağa tebrik ettim harika kilo verdin demek ki neyi öğrendik kaçamak mı yaptım atıyoruz kendimizi dışarı buzların içinde yürüyoruz oynuyoruzz ..
Ben ; Bana ne desek boş yemeyip yemeyip şişiyorummm
Ebru ; Maşallah birden hem kahveyi bıraktın hem yemeni düzene koydun, tamamen kaçamaksız bir haftaydı ve regl dönemine rağmen çok güzel kilo verdin. Regl olmasaydın muhtemelen derecelerden biri de sen olacaktın.
Özlem ; İyi sıktın bu hafta kendini ama güzel verdin, kaçamaklarını ertesi günde telafi ettin ne yaptın ne ettin verdin valla tebrik ettim ..
Gönül ; Listeye dereceden giriş yaptın direk pek hızlıyız bakıyorum da, senin de kaçamakların oldu ama hep telafi ettin demek ki neymiş kaçamak yaptıysak telafisini de yapacağızz ..
Derya; Bu hafta yoğunluk falan derken zihinden sporların da etkisiyle pek güzel kilo verdin maşallah ..
Umarım haftaya yine 1.liğe oynarızz ..
canım çok tebrik ediyorumm
menülerinden belliydi
darısı başımıza
İşte bizim grup. Geçen hafta 3. ydük. Demek ki azmin elinden hiç bişey kurtulmuyor. Gönül ve Derya'yıda ayrıca kutluyorum. Tebrikler kızlar. Helal olsun bize Eki Görüntüle 339771
Oooooo sen geç kalmışsın Gülçin'cim. Ben kalktım erkenden işin yarısı bitti. Şimdi mola verdim. Birazdan devam. Yap yap bitmiyor anacım bu iş. Benmi mıymıntıyım işmi çok anlamadım. Yaklaşık iki saattir banyoyla uğraşıyorum. Uğraşmama değdi ama gıcır gıcır oldu banyo benide bitirdi. Çok yoruldum........
Ne güzel bişeymiş bunlar
Kizlar dun yazmistim patages yiycem diye ana az yedim dediginiz gibi
Yaninda da bit iki catal peynir yiyip cay ictim ztn sadece.
Gec yedigim icin iki ogun yapicam bugun yine
Aksama balik yiyim hem protein dengeler
Ben de disari cikicam simdi
Avm ye gidicem orda biraz huruyus fln ama o spor sayilmaz aksam gelince yaparim bir seyler
Telkine de bakicam bir ara sagol
Grsrz kizlarr
Masallah bana, gurur duydum kendimle :) dun tartida 62 yi gormek ustune gelen 2. lik muthis mutlu etti beni
Tebrikleriniz cok tesekkur ederim canlarim motiwe olmamda topigimin payi cok buyuk iyiki warsiniz motiwasyonumuz hep yuksek olur insAllah
Birinciligimizin darisi gelecek haftaya insAllah
Merhaba kizlar
Resimlere yaptigini guzel yorumlar iciin tesekkurler:)
Evet resimler pek belli olmuyo kilo acisindan karanlik flan ama olsun:)
Gerci kilomu pek gostermedigimi soyluyorlar ama bence oyle degil
Yuzum disinda, yuzumden hic belli olmuyor kilom ama zayifladikca insanin yuzu de guzellesiyo normalde de cok genis olmasa bile:)
Gulcin boyum 1.60-62 civari
Orda dugunde topuklu var
Kilom 69ken 42 beden giyiyordum simdi 40 oluyo
Sun anda giydigim kot 31 beden ama bol geliyo su an 30 almam lazim ama daha zayiflamayi bekliyorum
58ken falan da 38 giyiyorum ama dar kalipli olmamasi lazim , darsa 40 fln iste
Kizlar Birincilik icin alkisss
Derya ve gonul sizi de kutluyorum, supersinizz
yeşil çayımı yumumlayım bol limonlu şifa niyetine eriyin kilolar eriyin
tünaydın kızlar işim çok eşim nöbetçi
birsürü bulasık var yıkıycam ev süpürücem halı çırpıcam perde yıkıycam cam silicem kova doldurucam bebeleri yıkıycam çamaşırlarla uğrasıcam
bide hava güzel yürüyecem
evde sporumu yapıcam güne sirkeli suyla basladım
1kk peynir
1 dilim ekmek
3 zeytin ve çay az az 2 saatte bir yemek yiycem
bu hafta birinci olmalıyım
çok kilo vercem insallah
birinciliği özlemişim olucam inşallah
kızlar benim ortim kim hilal hemen cevap bekliyorum
onuda hemen gaza getiriyorum
aa bu arada dünkü kaçağım ilk ve sondu söz veriyorum cezamı kendim kestim bugün 2 saattende çok spor yapıcam
teşekkürler canımmm
ay magazin izliyorum bi an bülent ersoy geçti ve yeni imajıyla beni korkuttu o neydi öyle yaaa
Merhaba kizlar
Resimlere yaptigini guzel yorumlar iciin tesekkurler:)
Evet resimler pek belli olmuyo kilo acisindan karanlik flan ama olsun:)
Gerci kilomu pek gostermedigimi soyluyorlar ama bence oyle degil
Yuzum disinda, yuzumden hic belli olmuyor kilom ama zayifladikca insanin yuzu de guzellesiyo normalde de cok genis olmasa bile:)
Gulcin boyum 1.60-62 civari
Orda dugunde topuklu var
Kilom 69ken 42 beden giyiyordum simdi 40 oluyo
Sun anda giydigim kot 31 beden ama bol geliyo su an 30 almam lazim ama daha zayiflamayi bekliyorum
58ken falan da 38 giyiyorum ama dar kalipli olmamasi lazim , darsa 40 fln iste
Kizlar Birincilik icin alkisss
Derya ve gonul sizi de kutluyorum, supersinizz
Kizlar dun yazmistim patages yiycem diye ana az yedim dediginiz gibi
Yaninda da bit iki catal peynir yiyip cay ictim ztn sadece.
Gec yedigim icin iki ogun yapicam bugun yine
Aksama balik yiyim hem protein dengeler
Kizlaaaaar ben bisi diycem sizeBiraz tirsiyorum :26:
Soluyorum ARABASI yi bilen war mi, Ic Anadolu bolgesinde cok bilinen we kis aylarinin wazgecilmez yemegidir
Belcikada kar war dun cnm istemisti, arkadasimin icine dogdu heraldeBugun yapmis beni aradi bana geliyosun Arabasi yaptim diye
bi sewindirik oldum ki anlatamam
Ama diyeti de dusundum
Herzaman yedigim bisey olmadigi icin bunu kaciramamEn iyisi sabah oglen menumu cok hafif tutmaya calisip aksam ustu de
onu yiyecegim simdiden afiyet olsun bana
Bu arada 4 km uzakta oturuyor arkadasim mahsus arabayla gitmicem yurumek istiyorum karli hawada uzun suredir boyle yurumemistim
Gitmeden once 2-3 saat ewin islerini halletmem lazim, simdi tez elden kaciyorum kizlar isler beni bekler
Kizlaaaaar ben bisi diycem sizeBiraz tirsiyorum :26:
Soluyorum ARABASI yi bilen war mi, Ic Anadolu bolgesinde cok bilinen we kis aylarinin wazgecilmez yemegidir
Belcikada kar war dun cnm istemisti, arkadasimin icine dogdu heraldeBugun yapmis beni aradi bana geliyosun Arabasi yaptim diye
bi sewindirik oldum ki anlatamam
Ama diyeti de dusundum
Herzaman yedigim bisey olmadigi icin bunu kaciramamEn iyisi sabah oglen menumu cok hafif tutmaya calisip aksam ustu de
onu yiyecegim simdiden afiyet olsun bana
Bu arada 4 km uzakta oturuyor arkadasim mahsus arabayla gitmicem yurumek istiyorum karli hawada uzun suredir boyle yurumemistim
Gitmeden once 2-3 saat ewin islerini halletmem lazim, simdi tez elden kaciyorum kizlar isler beni bekler
ii olur canım menün güzel afiyet olsunKizlar dun yazmistim patages yiycem diye ana az yedim dediginiz gibi
Yaninda da bit iki catal peynir yiyip cay ictim ztn sadece.
Gec yedigim icin iki ogun yapicam bugun yine
Aksama balik yiyim hem protein dengeler
ii gezmelerBen de disari cikicam simdi
Avm ye gidicem orda biraz huruyus fln ama o spor sayilmaz aksam gelince yaparim bir seyler
Telkine de bakicam bir ara sagol
Grsrz kizlarr
ewet gercekten işe yarıyo ama bugün ayın 4 ü daha 5 gün varTeşekkürler canım. Aynen dediğin gibi yap yap bitmiyor. Çalışınca daha zor geliyor. Tatil demek benim için ev işi demek :)) Bak sana ne söyleyeceğim. Ben farkında olmadan epilasyonumu aycangülün tarihlerine denk getirmişim. Gerçekten büyük tesadüf. Bende diyorum ki bak ne kadar güzel azaldı. Bacaklarıma nerdeyse 2 ay olacak daha yeni yeni çıkmaya başladı. Sanırım 9 şubattı sonraki tarih. Benim yine regl sonrasına geliyor. Şanslıyım yani. Ama gerçekten çok işe yarıyor. Tavsiye ederim.
tebrik ederim tekrar gönülcüm inşallahMasallah bana, gurur duydum kendimle :) dun tartida 62 yi gormek ustune gelen 2. lik muthis mutlu etti beni
Tebrikleriniz cok tesekkur ederim canlarim motiwe olmamda topigimin payi cok buyuk iyiki warsiniz motiwasyonumuz hep yuksek olur insAllah
Birinciligimizin darisi gelecek haftaya insAllah
arapası ooo h nefis olur ama hamurlarını çok lüpletme az ye çok yürü gece bırakma yemeği afiyet olsunKizlaaaaar ben bisi diycem sizeBiraz tirsiyorum :26:
Soluyorum ARABASI yi bilen war mi, Ic Anadolu bolgesinde cok bilinen we kis aylarinin wazgecilmez yemegidir
Belcikada kar war dun cnm istemisti, arkadasimin icine dogdu heraldeBugun yapmis beni aradi bana geliyosun Arabasi yaptim diye
bi sewindirik oldum ki anlatamam
Ama diyeti de dusundum
Herzaman yedigim bisey olmadigi icin bunu kaciramamEn iyisi sabah oglen menumu cok hafif tutmaya calisip aksam ustu de
onu yiyecegim simdiden afiyet olsun bana
Bu arada 4 km uzakta oturuyor arkadasim mahsus arabayla gitmicem yurumek istiyorum karli hawada uzun suredir boyle yurumemistim
Gitmeden once 2-3 saat ewin islerini halletmem lazim, simdi tez elden kaciyorum kizlar isler beni bekler
oooh ne güzel plates tam olmuş ortim sen zaten bugün tan gazdasın bak yürüyecekmişsinde ben vazgeçtim dısarı çıkmaktan çocukları yıukadım üşütmesinler evde yaparım artık
Senin ortin benim geti bakem beni gaza da ben bugün iyiyim.
Erkenden kalktım 1 saat 13 dakika platesimi yaptım 1 saate yakında yürüyüş düşünüyorum bakalım.
Kahvaltım güzeldi ara öğün yapamadım şimdi öğleyi yiyip akşam da yoğurtla bitireceğim.
Ohh ne güzel yap bakalım sporunu ..
Nasıl olmuş çook merak ettim ..
Cidden betül insanın yüzü bile güzelleşiyor zayıflayınca.
Afiyet olsun Betüll ..
eeee daha nasılsınız kızlar oğlanı sallıyom ama hiç uyuyası yok
oooh ne güzel plates tam olmuş ortim sen zaten bugün tan gazdasın bak yürüyecekmişsinde ben vazgeçtim dısarı çıkmaktan çocukları yıukadım üşütmesinler evde yaparım artık
sabah erken yapmadım kahvaltımı saat 3.5 da 2 köfte 1 dilim ekmek ve salata yiycem
5.5 da peynirli tost ve süt içicem
yani listede ara öğün portakal ve akşam yemeğini yiyemiycem geç kalkmanın zararları
Deme canım yaaa benim felaket uykum geldi. Onun yerine ben mi uyusam :))) Ama uyumamam lazım. Uyuyunca akşam sersem gibi oluyorum. Bide yarın nöbetim varr. Bu hafta alt üst oldum. Eşimin haftada bir gün tatili var ve gün ben işe gidiyorum
ziyarete geldim anamm nomuş burası böyle mezun olmuş herkesler yni arkadaşlar gelmiş.bakın ne akdar hayırızda olsam unutmuyorum burayı
Ayy nasıl her yerim ağrıyor sormaa , dışarı çıkmayı gözüm yemiyor da muhtemelen dans ederim ama belli de olmaz ..
Cidden erken kalkınca pek iyi oluyormuş ben de erken kalkamaya başladım da ..
Yine de bugün bende de yok ara öğün, sabahı kuvvetli yapmanın yararı sanırım.
Uyuma uyuma uyuyunca insanın uyku düzeni bozuluyor Ebru, yalnız eşinle cidden kötü gelmiş, ne kadar da bir nöbete kalıyorsun?
Hoşgeldin tatlım nasılsın iyi misin?
Kızlar bir şey anlatacağım ama gülmeyin
Sigaram bitti kampüstede satılmıyor almam için en azından yarım saatlik yola gitmem gerekli o da otobüs denk gelirse.
Pazartesi çıkacağım zaten ama şimdi üşendim.
Bir ara sarma sigara kullanıyordum ama tütünüm yoktu sadece boş sigara tüpleri vardı.
Nasıl içesim var içmezsem yemeğe saldıracağım.
Ben de ne yaptım boş tüpün içini mısır püskülü ile doldurup içtim
Saçma bir tat oldu tabi işe de yaramadı ama olsun içtim işte ..
hosbulduuk iyiyim tatlııım sen nasılsın nasıl gidiyoor
Ayy nasıl her yerim ağrıyor sormaa , dışarı çıkmayı gözüm yemiyor da muhtemelen dans ederim ama belli de olmaz ..
Cidden erken kalkınca pek iyi oluyormuş ben de erken kalkamaya başladım da ..
Yine de bugün bende de yok ara öğün, sabahı kuvvetli yapmanın yararı sanırım.
Uyuma uyuma uyuyunca insanın uyku düzeni bozuluyor Ebru, yalnız eşinle cidden kötü gelmiş, ne kadar da bir nöbete kalıyorsun?
Hoşgeldin tatlım nasılsın iyi misin?
Allahtan sadece gündüz canım. Ayrıca daha bu ilk nöbetim olacak. Bizim acilde çalışan arkadaşların birçoğu tayin isteyip gidince başka yerde çalışanlarıda nöbete yazmaya başlamışlar. Sanırım ayda bir denk gelecek.
Nasıl yaaa kampüste sigara yok. Yasakladılar mı? Keşke üşenmeyip gitseydin. Spor olurdu hem senin için. Peki mısır püskülü sigara isteğini geçirdimi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?