- Katılım
- 20 Ocak 2012
- Mesajlar
- 25.928
- Emoji Skoru
- 34.600
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 44
Bilmem sen karar ver. Uyarsa bana tamam derim.
3-4 kiloda az Betül'cüm yaa.
anlasildi
peki kazanan kaybedene ne aliyor
BEnce yetmis cok uzak hedef
Uzak derken vakit olarak
Daha yakin bir sey koyun bence 3-4 kilo gibi:)
HaDiii kizlar bahislerrr baslasiiin
Kirmizi kosedeee azmiyle kitleleri saskina cevireeen celik irade EBruu
Mavi koseede bilincli menu secimleriyle karatayci ELiiiiff
Karatayciydin di mi kiz sen
Ortaokul son liseninnilk yillari fln cok biliyordum hangi burc ne ozelligi var fln
Bir de tahmin de edebiliyordum
Ama artik kalmadi ilgilenmeyince
Yalniz oglaklar hakkinda soyle bir izlenimim vardi benim boyle vakur bir duruslari oluyor:))
2005 te ilk evliliğimi yaptım. 2008 de ayrıldım. Yine 2008 de tekrar evlendim. Evliliğin hem mutsuz olanını hemde mutlu olanını yaşadım. Allah'ıma binlerce şükürler olsun ki karşıma aşkımı çıkardı.
Benim kızımın burcuda oğlak Hilal'cim.
Sadece maske yok ki melek'cim korunmak için. Başka başka yöntemlerde var.
Melek'cim sen biraz araştırma yap canım. Bu aralar ben takvim yöntemini kullanıyorum. Çok işe yarıyor. Ama riskli bir yöntem. Çocuk olma olasılığı yüksek. Ben zaten çocuk istiyorum ama olursa olur olmazsa olmaz diye düşündüğüm için bu yöntem. Normalde çok ilkel ve basit bir yöntem var. Yalnız senin eşine güvenmen lazım. Sen araştır yöntemleri bi bakayım. Ne demek istediğimi anlarsın.
Kapıda +18 yazıyordu kızlar noluyo
bu arada bende tipik bir kovayım yükselenim Aslan
her erkek kabul etmiyor böyle şeyleri malesef
Valla ben erkek olsam, bende korunmam bacım..
Gül bahçesi, maskeyle koklanmaz dimi
BOĞAAAA....
Hep mutlu ol inşallah canım insanın sevdiği insanla evli olması ve mutlu olması gibi hiçbirşey yok bende evliliği herkese tavsiye ediyorum zor dönemlerimiz oldu ama şimdi o kadar mutluyum ki yaşlandığımızda torunlarımız aşklarımızın büyüklüğünden bahsederler inşallah :))
Neden olmadı peki?
Ya sen ciddi ciddi bir doktora gitmelisin bence Su...
Tickerlarımız gelmiş yeniden.
Kızlar 4 te yemek yedim ama hiç aç değilim.Sizce saat 7 ye kadar bişiler yiyeyim mi?
Acıkırmıyım acaba?
Ooo bizim kizlar cosmus bugun, hepsini okuyamasamda +18 ler falan goruyorum
Bilmem sen karar ver. Uyarsa bana tamam derim.
HaDiii kizlar bahislerrr baslasiiin
Kirmizi kosedeee azmiyle kitleleri saskina cevireeen celik irade EBruu
Mavi koseede bilincli menu secimleriyle karatayci ELiiiiff
Karatayciydin di mi kiz sen
Ne kaynatmışsınız kızlar yaa ..
ben de yaramazlık yaptım
:)
bu arada benim metabolik sendromum var bide pko cok zor kilo veriyorum napcaz
neyse ne tamamdir basladik bakalim nolcak
Şöyle yapalım Elif'cim. Kaybedende kazananda bişey almasın ama sadece yarışalım. 1 kg bile gitse bizim için kar. Hiç olmazsa yarışıyoruz diye daha çok dikkat ederiz olmaz mı?
ya elbette isin sakasiydi o
en buyuk hediye zaten kilo vermek
Senin rahatsızlığından dolayı dedim bende haksızlık olmasın diye.
Ayrıca sen önde başlıyorsun yarışa ben senden gerideyim unutma.
Tamamdır o zaman başlıyoruz.
Duyduk duymadık demesin diyomuşum
Bugun ki menum:
2 bardak ilik su
Kahwalti:
tam tahilli ekmekten peynirli tost
2 yesil zeytin
Ara:
Yarim yesil elma
Oglen:
1 fincan sut muslili
Aksam:
2 yk etli kuru fasulye+ 1 yk pirinc pilawi
3 yk yogurt
Su: 3 lt su tamamlanicak
Y.cay: 4 brdk
Btki cayi: 1 brdk
Spor yok
Menüm;
Sabah:
1 dilim tam bugday ekmeğine sucuklu tost
1 yumurta ve çay
Öğle:
1 küçük tabak pırasalı ıspanak
2 kepçe mercimek çorbası
1 dilim tam b. ekmeği
2 kasık yogurt
Akşam:
Oğluma verirken 2 tatlı kasıgı puding yedim
2 lt. su + 30 dk. zumba
Püfff
Ben de tam alisi diycektim /))
Biİm takim 10 gunde birfln boylebir cosuyo:))
bugun ki menum
sabah:
fix yogurt elma cavdar ekmegi uclusu
ogle:
kurufasulye salata ikilisi
aksam:
peynirli zeytinli salatali cavdar ekmegi 4 lusu
su 2 litre yatana kadar 3 lerim
birde bir kasik yogurtlu eriste kacamagim oldu
spor 45 dk yuruyus
Ahh eşim bunu sık sık söyler
Bu Peygamber Efendimize yazılmış bir eserdir, biliyormuydun?
“BİR KIZIL GONCAYA BENZER DUDAĞIN” ŞARKISI RESULULLAH EFENDİMİZE İTHAFDI
> Amir ateş denilince eminim benim gibi birçok insanın aklına “Bir kızıl goncaya benzer dudağın” şarkısı gelir. Aynı şekilde bu parçayı dinleyenlerin de aklına ilk gelecek isim Amir Ateş’tir. Bu şarkının hikayesi nedir?
“Bu şarkı Resulullah Efendimize ithaftır. Şarkının sözlerini yazan Melek Hiç Hanım, şiirlerinde O’na olan aşkını, sevdasını, ona olan minnet ve şükranını dile getiren sözler yazardı. O başkasına değil Ya Yüce Mevla’ya, ya Cenab-ı Pir’e, ya da Resulullah Efendimize yazardı. Ama siz bir kıza ya da herhangi bir delikanlıya yazdığını zannedersiniz” dediler.
> Yani bu şarkı Peygamber Efendimiz için mi yazılmış?
> Evet O’na ithafen yazılmış. Ben de, “Elhamdülillah abdestsiz beste yapmadım” dedim. O benim 5 dakikada yaptığım bir şarkıdır. Böyle bir şey olacağını ummamıştım. Bunda bir esrar var ama nedir? diye düşümdüm. Sonra bir gün televizyonda, “Amir Hocamızın o şarkıdan başka şarkı yapmasına gerek yok. Bu şarkı bin tane şarkıya bedel. Çünkü bunun Resulullah Efendimize ithaf bir şiir, güfte olduğunu biliyoruz” dediler.
MENÜM
Sabah
1 ısırık halka tatlı
5 tane zeytin
Küçük bir parça bazlama
Öğle
1 tane haşlanmış yumurta
Birkaç dilim sucuk
3 tane zeytin
Yeşil taze biber
1 fincan şekersiz çay
2 dilim kepek ekmek
Akşam
1 kase çorba
2 dilim kepek ekmek
Suyu saymadım ama sarınım az içtim ama yatana kadar devam ederim
3 fincan yeşilçay + 1 fincan bitki çayı
İlerleyen saatlerde eşimle yürüşüye çıkmayı düşünüyoruz. Yazarım tekrardan.
Bugün ki menüm benim hiç hoşuma gitmedi, sanırım sizinde gitmeyecek. :18::18:
Her zaman ki gibi mükemmel menü ..
http://www.kadinlarkulubu.com/zayiflama-kurleri/491986-8-kilo-verdiren-kur.html
Buraya bi bak Melek'cim. Bende yapabilirmiyim diye düşünüyorum. Bana içindekiler çok mantıklı geldi.
:13::13::13:
muzırım muzır evde kimse yok misafirlikteler misafirlerim
bende evi temizlicem disim agriyor dedim evde tek kalmayi ozledim diye
ehueheuekj3rhfvrf
Yemeklerin Mideden Geçiş Süreleri
Aç karnına olmak şartıyla, gıdaların mideden bağırsaklara geçiş süreleri:
1-Su,yudum yudum ve ılık içilirse:Midede beklemeden bağırsaklara geçer.
2-a)Meyva suları :0,5-1 saat
b)meyvalar :2 saat
3-Çorbalar :2 saat
4-a)Pişirilmiş sebzeler :2-4 saat
b)Tahıllar :2-4 saat
c)Bakliyatlar :2-4 saat
5-Hayvani Proteinler :4-5 saat
6-Kızartmalar :5-7 saat
7-Yağlar :7-8 saat
alintidir..
HaDiii kizlar bahislerrr baslasiiin
Kirmizi kosedeee azmiyle kitleleri saskina cevireeen celik irade EBruu
Mavi koseede bilincli menu secimleriyle karatayci ELiiiiff
Karatayciydin di mi kiz sen
nasil bir yaramazlikmis ki
Kızım sanırım çok inatçı değil. Yada ben kırıyorum inadını. Zaten evde onunda fikirlerine önem verildiği için özgüveni şimdiden çok yüksek. İnatlaşmaya pek gerek kalmıyor. Ama inatlaşınca ben daha inat olduğum için o pes etmek zorunda kalıyor
Hilal'cim sen ne diyorsun Elif'le olan yarış meselesine ?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?