Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ortim haftanın en gelini yine benimdir ..
sabah eşime diyorum gelin modundan sıkıldım hayatımda yapmam gerken başka işlerde var ve bu haftada benim için çok önemliydi sırf bunlara hizmet edeceğiz diye her şeyi öteledim inanamıyorum ya...ardında ne laflar gelicek daha ..
sporumu her daim yaptım zihindnen tabi..kaçamak 2 adet şekerparem var..:18:
yanlız birşeyi fark ettim bu saat 16 daki ara öğün bana baya iyi geliyordu bu hafta hiç yemedim atladım mecburen koşturmaca kalabalık ..aç kalınca kilo verilmiyor..1 gün önce şekerpare yedim diye dün 5 te yemeği kestim acıkamdımda ama 8-9 gibi süt içerdim onu bile içmedim tartı aynı...
 

Yemesen orada şimdi yemiyor olacak tersi döner falan az da olsa ye bari Derya ..


ağzımda yara çıkmış..
kaynana tarafına gelince asayiş berkemal..ama hala her an herşey olabilir ..zira 3 gün sonra iptal oluyordu bir hafta oldu şükür ama.......(bu günde sorunsuz geçsin..

Kaç gün kaldı şimdi ?
Bitti bitecek değil mi ?
Bir gitse de rahatlasan ..
 

Senin o tartı bence stresten öyle tamamen Deryacım ..
 


Hoşgeldin semine.. ne var ne yok?
hoşbuldumm canım iyilikkkk güzellikkkk

tamam o zamann yiyorum bugün Melekk ..




İş yerindesin dimii Semine ??
evet canım yine işyerindeyimm kurtulamadım daha burdannn
rabbime şükür beterin beteri varrrr
ağzımda yara çıkmış..
kaynana tarafına gelince asayiş berkemal..ama hala her an herşey olabilir ..zira 3 gün sonra iptal oluyordu bir hafta oldu şükür ama.......(bu günde sorunsuz geçsin..
geçmiş olsunnnn bacımm

ayyy gelin modumuuuuuahh yarabbimmmmmmm
sen gerçekten çok zeki hatunsun herşeyin üstesinden allahın izniyle gelirsin gerek davranışlarınla gerekse konuşma ve düşünce yapınlaaaa
 
Kızlar lahmacun yaptım 2 tanesini de yedim :)
cavdar unu ile yagsiz ve az kiyma
tavsiye ederim..
 
tamam mütim..teşekkür ederim.

rica ederim


şu kaynananlar gidince rahatlarsın..

Kızlar lahmacun yaptım 2 tanesini de yedim :)
cavdar unu ile yagsiz ve az kiyma
tavsiye ederim..

ayy cuma öncesi yemesyedin keşke :44:
 
melek çok şey soruyorum sana kusura bakma :26:
Krep lavaş gözleme için falan acaba benim tavam mı küçük geliyor dedim acaba saçta daha iyi olur mu ?
 
Gözleme cuma öncesi etkilemez dimi Melek beniii ?
Yarın sabahı mı beklesemm ?


sanmam etkileyecegini.Çok az cünkü.
Zaten erkende yiyorsun sen..

Ama için rahat etmezse yarın ye...

melek çok şey soruyorum sana kusura bakma :26:
Krep lavaş gözleme için falan acaba benim tavam mı küçük geliyor dedim acaba saçta daha iyi olur mu ?

sacda yapısabilir hilal.

Tavan cokmu küçük ki?
 
Üff bir sürü iş yaptım sabahtan beri

4 halı fırcaladım, geberdim ya
Baya kalori yakmısımdır herhalde..

Şimdide oglumla yemeğimizi yedik, uyutucam onu.Bende az zumba yaparım.
sonra naş naş ders basına
 


sanmam etkileyecegini.Çok az cünkü.
Zaten erkende yiyorsun sen..

Ama için rahat etmezse yarın ye...
sacda yapısabilir hilal.

Tavan cokmu küçük ki?

İçim rahat etmeyecek gibi hissettim ama sabah unutmamam gerekli yemeyi yoksa çatlarım artıkk ..

Melek nasıl anlatsam ( burada kalktım ölçtüm :)) çapı 20 cm falan ..
 

Neden bilmiyorum ama bu hafta sanki 1.5 kg falan gitti gibi hissediyorum senden.
Tam 1.5 değil de 1.3- 1.4 gibi ..
 
İçim rahat etmeyecek gibi hissettim ama sabah unutmamam gerekli yemeyi yoksa çatlarım artıkk ..

Melek nasıl anlatsam ( burada kalktım ölçtüm :)) çapı 20 cm falan ..

O zaman yarın sabah yersin hilal..

Sende tavaya 2 kere dök o zaman. küçük olur ama senin olur


Neden bilmiyorum ama bu hafta sanki 1.5 kg falan gitti gibi hissediyorum senden.
Tam 1.5 değil de 1.3- 1.4 gibi ..

sanmam o kadar gidecegini.
Çünkü 2 gündür tam saf pro dayım.Regl oldum diye 71 i görmüştüm gecenlerde..
bilmiyorum yani.. :44:
 

Uff olsun artık yemek istiyorum becereyim Melekk ..
Hadi bakalım yarın sabah göreceğiz ..
 
Menümü yazayım ..

Sabah :

- Elma sirkeli su ( geceleri de içiyorum )
- Sucuklu yumurta

Akşam :

- 1 kase çorba
- Çakma alinazik

Sıvı :

- 2 litre su
- 3 finca su
- Metabolizma hızlandırıcı kür

Spor :

- Leslie ile 2 mil
 

Uff olsun artık yemek istiyorum becereyim Melekk ..
Hadi bakalım yarın sabah göreceğiz ..

Ya var ya, bazen seninle yakın olmamaızı cok istiyorum..
Ne güzel beraber yapar yerdik


Kız bu ne böyle
Yemek yemiyorsun Hilal.. ne yapıyorsun sen ya
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…