Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım





geçmiş oslun, istersen cık, su gelince ben paylasırım listeyi...



ay sorma ya...

Melekcim toparlandım iyiyim şu an
Biraz önce mutfağa gittim.
Kızın birisiyle karşılaştık tanımıyorum ben.
Sen ne güzel kilo vermişsin bir şey mi yaptın geçen de dikkatimi çekti falan dedi.
Ben odaya döndüm iyileştimm diyorum
C vitamini de aldım.
Bir de derya'nın enerjisi ohh ..

tamam şimdi daha iyisindir..bugün ara ara sana enerji gönderelim toparlan...
yaparmısın bilmiyorum ama bir 15 kere YA HAY DİYE ZİKRET..

Geçen de bir iyileştirmiştin sen beni
Hemen yapayım ..
Yaptımm ..

Sebzeyle kahvaltı etmenin hazzı, paha biçilmez

Ohh afiyet olsun ..


Burdan ayri kalmak kesinlikle olumsuz etkiliyor...



Haftaya sende benim gibi gumbur gumbur donus yap elif

Bence de çok etkiliyor Gönüll ..


Tunaydin canlarimmm sabah itibari ile 56 kiloyum...

Su ne yaptın kız nereni kestin hemen söyleee
 

iyi madem..
ben listeyi hazırladım, kardeş takımlara kontrole veriyorum
 

Ellerine sağlık Melekcim.
Tebrik ederim kızlar, özellik Su ..
 
Sebzeyle kahvaltı etmenin hazzı, paha biçilmez
mütim değişik kahvaltıdan haz etmiyorum kahvaltıda başka birşey tüketirsem öğlye kahvaltı yiorum iyimi..özelliklede yumurta peynir mutlaka olmalı..
Tunaydin canlarimmm sabah itibari ile 56 kiloyum...

Listede gecen haftaki kilon 58.6 gozukuyor dogru mu
2.6 mi verdin yanii

ne ka güzel değilmi..darısı bize X ortim..
 
Yalniz ortalamamiz kac diye bakiyordum
Kacinci oluruz fln diye
Sudan once 0,34 gibi bir seydi..

Su 1. Olacaksin muhtemelen genel paylasim alanina nasil basardigini yazacaksin ya, hipotiroid sayesinde mi diyeceksin :))

Saka bir yana tiroitin az calisiyordu simdi fazla calistigindan mi suphe ediyorsun?
Cok tehlikrli bir sey mi, doktorunla gorussen hemen ?
 
Mute canim ellerine saglik...

sagol canim da mutlu olamadim boyle hizli vermek iyi degil
Besinlerin çok azdı diye hatırlıyorum..hepiciğinizi maneviyattan takip ettiğim için..şaka bir yana ..bir öğün ekle kilo verme hızını yavaşlatırsın...
oh oh maşallah..nazar değimiş saaaaaaaaa..haberin ola..miğde bulantın ondan negatif enerji sıkıyor seni..
maşallah şifa olsun ..kendini halsiz hissedince hemen ya hay oku ..
su nereni, kestin ha evet düzelmişsin..

hay maşallah bu haftada 1. lik gelebilir ve topiğimize uğryanlar artabilir miki:44:...bravo arkadaşlar..
MÜTİM ELLERİNE SAĞLIK
 

Saol Melekcimm ..




tmm, paylasıma eklemiştim ama atayım dur...

Eklediysen önemli değil zaten hepimiz kontrol ettik.



Fark ettim Betül ben de
Bir de hopladı
 

bencede liste cok güzel...


Saol Melekcimm ..




Eklediysen önemli değil zaten hepimiz kontrol ettik.




Fark ettim Betül ben de
Bir de hopladı

tmm özeline msj attım aylinin...
bekleyelimmi yoksa paylasıma ekleyecek misin?
 


Su'cum üzülecek bir şey yok ki ama yediklerine biraz daha dikkat et o hiç bir şey yememişsin dediğimiz günler gibi yapma yeter.

Haklisin eski yeme duzenime doneyim...

Tiroitlerin yavas calismasi kadar hizli calismasida sorun haftaya gidecegim doktora ilacin dozunu azaltacaktir yada kesecektir bir sure bilmiyorum bakalim..

Genel paylasim neresi bana haber verin birinci olursam :) Bizi birincilige tasimak benim icin gururdur canlarimmm...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…