Bu arada Ebru bizim yüzmeye gitmemizi düşünemiyorum
Kan gölü olur heralde havuz
O kadar kıskanç mı yoksa?
Hem deee nasılll
O da kıskançlık mı Ebruu ..
MENÜM
Sabah
1 bardak süt
Öğle (kahvaltı)
Peynir
5-6 parça sucuk
7-8 tane zeytin
1,5 dilim çavdar ekmeği
1 çay bardağı şekersiz çay
Ara
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
Akşam
1 tabak kurufasülye
4-5 tane acı biber turşusu
3-4 kaşık yoğurt
1,5 dilim çavdar ekmeği
Su ne kadar bilmiyorum 3-4 fincan yeşil çay
Sporda patenle kaydım biraz iki tur bisiklet bindim.
O zaman Allah kolaylık versin canım sana. Umarım sonradan azaltır. Yoksa zor olur sanada onada.
Ebrucum taze sıkılmış olsa bile meyve suları çok şekerli oluyor sıkılınca meyvelerin lifleri de kalmıyor o yüzden faydası da az oluyor.
2 portakaldan 1 bardak meyve suyu içeceğine 1 portakal yesen çok daha iyi .
Şu an çok fazla Ebru öyle böyle değil.
Yanıma ilk gelince değil de 1 hafta 10 gün sonra azalıyor o yüzden belki ileride biraz azabilir ama çok fark edeceğini düşünmüyorum
Biliyosun canım şimdiye kadar hiç bir menümde meyve suyu olmadı. Uzun bir süre daha olmaz sanırım. Bugün dayanamadım içtim bir bardak. Çok lezzetliydi ama
Evlendikten sonra bi süre dahada artar bence, çünkü o zaman seninle daha özel zamanlar geçirecek ve kıskançlığı dahada artacak. Ama sonralarda yavaş yavaş düzelir. Çünkü sana daha çok güvenir. Senin ona ait olduğunu daha çok hisseder. Şuan nede olsa sevgilisiniz hala. Yanında olamadığı için kıskanıyordur, Güzel bir kızsın ve öğrencisin. Üniversite ortamıda onun kıskançlığını artırıyordur.
Canlarım ben kaçıyorum. Kızıma banyo yaptırmam lazım. Çamaşır asmam ve ütü yapmam lazım. Sonrada dizim başlayacak. Yatmadan yine uğrarım inşallah. Öptüm hepinizi.
Kızlar kaçamak yapmamanın kolay bi yolunu buldum
Yemin edicem kaçamak yapmamaya
O zaman bozarsam 3 gün oruç tutmak zorunda kalırım ve yapmam diye düşünüyorum
1 . kirmizigül06 ( 40,80 / 38,13% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 66,20
2 . nev81 ( 29,40 / 29,25% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 71,10
3 . AzRASILAM ( 29,60 / 25,17% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 88,00
4 . banusultan ( 19,00 / 23,75% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 61,00
5 . pinkcat87 ( 15,00 / 18,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 65,00
6 . herdemk ( 13,50 / 16,88% ) @ 02.12.11 # 80,00 # 66,50
7 . SAPHIRA ( 17,20 / 16,54% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 86,80
8 . mattika ( 10,70 / 15,97% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 56,30
9 . Mütedeyyin ( 13,50 / 15,77% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 72,10
10 . fiyona_07 ( 10,40 / 15,07% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 58,60
Kızlar şimdi baktım, 9. yum sırada
Çok sevindirik oldum ya
menüsu 3 litre
sabah
1 bardak su
1 bardak süt..
kahvaltı
1 yumurta
4 zeytin
2 dilim denge light
az peynir
ara
yeşil çay
10 badem
öğle
az kıymalı soslu makarna
2 kaşık yoğurt
akşam
5 kaşık karnıbahar yemeği
3 kaşık yoğurt
spor
60 dk koşu..
20 dk bölgesel ..tabi nerden zihinden ..+halı yıkadım..
oturmadan çocukları yıkadım pertim yani..
MENÜM
Sabah
1 bardak süt
Öğle (kahvaltı)
Peynir
5-6 parça sucuk
7-8 tane zeytin
1,5 dilim çavdar ekmeği
1 çay bardağı şekersiz çay
Ara
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
Akşam
1 tabak kurufasülye
4-5 tane acı biber turşusu
3-4 kaşık yoğurt
1,5 dilim çavdar ekmeği
Su ne kadar bilmiyorum 3-4 fincan yeşil çay
Sporda patenle kaydım biraz iki tur bisiklet bindim.
Canlarım ben kaçıyorum. Kızıma banyo yaptırmam lazım. Çamaşır asmam ve ütü yapmam lazım. Sonrada dizim başlayacak. Yatmadan yine uğrarım inşallah. Öptüm hepinizi.
nasılsınız kızlar
ebru paten resimlerin çok güzel
zayıfladığında belli oluyor.
ama ben senin gözlerine bayılıyorum.
gözlerin ışıl ışıl mutluluk parlıyor...
birde kızın kaç yaşında hngi yıl doğumlu?
oda çok tatlı maşallah...
Hilalcim sen nasılsın?
bugün çok güzel geçti benim için.
çook gezdik.
biraz deniz havası biraz dağ havası aldık
Bursanın bu yönünü çok seviyorum
aynı gün hem dağ hem deniz gezebiliyorsun.
çok eğlendik...
bugünkü menüm
sabah
1 dilim kızarmış ekmek
peynir
domates
salata
1 bardak şekersiz çay
öğle
çeyrek sucuk ekmek
akşam
1 porsiyon ızgara köfte
1 kadeh k.şarap
Dimi ben de mutluluktan parlamasına hayranım gözlerinin ..
İyiyim SEmihacım çok hafif hissediyorum kendimi bol spor sonrası.
Sen nasılsın iyi misin?
Nereye gittiniz Semiha deniz olan ilçelerine mi?
ben ilçelerini köylerini daha çok seviyorum Bursanın.
Kutladınız mı tanışma yıl dönümünüzü ?
Bizim de 22 şubattı .
evet evet okudum.
takdir ettim seni.
ne güzel spor yapmanız.
ben daha tembelim o konuda...
evet canım mudanyaya gittik.
bende bursanın şehir merkezinden ziyade
ilçe ve köylerine hayranım.
otantik yerleri daha çok seviyorum...
jendi çapımızda kutladık sayılır
Afiyet olsun Semiha gayet güzel olmuş Menün, alkol olarak da en güzel tercih olmuş.
Hem en sağlıklısı, hem en az kilo aldıranı hem de en romantiğii ..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?