Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

aysecig .!.:

hilal yine basladım 4 günden beri 30 day shred yapıyorum 1 ayı dolduruyum bakalım ne olacak
şimdi resim çekinmeyi o yüzden istiyorum
birazdan çeker gönderirim çocukları doyuruyumda

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Tmm yaziyorum ama
Gercekten cok fazlalar
İlk tasi gunahsiz olaniniz atsin
Yok yok kimse taslamasin, topluma kazandirin beni

Genişletmek için tıkla...

file76 .!.:

bende yaptım bu gün kaçamak sıkıntıdan ama.:18::18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

başka bişi yapmaya karar verdim

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

Cumartesi gunu bir suru ekler
Pazar gunu sabah sigara boregi yagda kizartma degildi ama yufka sonucta yine
Soonra pizza, cigkofte
Ondan sonraa un helvasii
Dun de burger da yedim tavukburger menu
Bir de bir suru galeta

Sanirim bu kadar
Daha ne olsun zaten.. Dunyayi yedim ama hala gozum ac, var mi boyle bir sey?

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

UNutmusum c. Tesi bir dilim kek ve 1 dilim tavukgogsu de vardi..

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

YA saka gibi biliyorum ama dusundukce aklima geliyo ..

Bir paket kucuk cips ve 2 cikolata da var

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

betül bu ne ya...

sabahları normal kahvaltı ,sonrasında sıvı. 2 gün sıvı, 1 gün normal...
birde böyle denicem



yüzsüzlüğünde bu kadarı yani

Genişletmek için tıkla...

betuld .!.:

YA saka gibi biliyorum ama dusundukce aklima geliyo ..

Bir paket kucuk cips ve 2 cikolata da var

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

hevesimde kalmadı ama, bakalım :44:

Genişletmek için tıkla...

mutedeyyin .!.:

hevesimde kalmadı ama, bakalım :44:

Genişletmek için tıkla...

file76 .!.:

menüm
sabah 2 dilim çavdar ekmek
5 tuzsuz zeytin
1 domates
1 salata
çok az suçuklu yumurta
öğlen 2lahmacun
büyük bir bardak cola
ara.2 tane 3bi arada kahve
2 tane un kurabiyesi
1tane eti top kek
akşam yok
su 1litre
spor yarım saat koşu bandı

Genişletmek için tıkla...

fefilifa .!.:

Kızlar çok teşekkür ederim 42 bedenim ya artık 42 beden diktimmm hi hiiii

Genişletmek için tıkla...

eski_bir_masal .!.:

40 dikseydin keşke Elif nasıl olsa çok durmayacaksın 42'de ..

Genişletmek için tıkla...