Kızlar da severse hep beraber güzel bir film açıp izleseniz ya böyle havalarda çok güzel gider sana da iyi gelir hem belki ..
ve baskül yüzümü güldürüyor sabah akşam zihin sporuma başladım..Cumaya burdaki hedefim tamamdır..
baskül bu gün benimde yüzümü güldürdü
bende ya artık havaların ısınmasını istiyorum.
ilk baharda buralar çok güzel oluyor.
Çok durgun bugün burasıda. Alışkın değiliz yaaa tuhaf geldi bana.
senin çekiciliğin bile etkileyemedi bugün burasını...:)
09,03,2012 / 10,03,2012
elmalıturta 22/25
betüld 15/18
ladyline 27/22
eskibirmasal 58/48
semiha 19/27
mutedeyyin 48/40
file76 0 /13
hayattanazıcık 9/0
tadlı 21/0
ayşecig 38/18
ysfmir 0/0
fefilifa 0/0
BU konuda aynı düşünen kimseyi göremedim Ebru'cum tamamen benim tersliğim
Ne kadar düşünceli bir eşin var maşallah ona cidden tebrik ediyorum bir taraftan da nazar değecek diye korkuyorum
09,03,2012 / 10,03,2012
elmalıturta 22/25
betüld 15/18
ladyline 27/22
eskibirmasal 58/48
semiha 19/27
mutedeyyin 48/40
file76 0 /13
hayattanazıcık 9/0
tadlı 21/0
ayşecig 38/18
ysfmir 0/0
fefilifa 0/0
Selam kızlar nasilsiniz?
MENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane zeytin
6-7 parça kızarmış sucuk
2 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak taze sıkılmış greyfurt suyu
Akşam
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
1 dilim tam buğday ekmeği
Su çok içemedim ama yatana kadar tamamlamayı düşünüyorum
Bol yeşilçay
Menüm
sabah
yoğurt cavdar elma
öğle
barbunya plaki
1 tane havuç
Aksam
3 kasık bezelye yemeği
4 kasık zeytinyağlı Pirasa
bulgur pilavı salata
su 2 litre
spor yok hala anneannemdeyim
çok misafir gelip gidiyor hiç oturmuyorum iyi hareket oldu
spor yapmış gibiyim
09,03,2012 / 10,03,2012
elmalıturta 22/25
betüld 15/18
ladyline 27/22
eskibirmasal 58/48
semiha 19/27
mutedeyyin 48/40
file76 0 /13
hayattanazıcık 9/0
tadlı 21/0
ayşecig 38/18
ysfmir 0/0
fefilifa 0/0
Dun aksam malum giremedim, bu sabah atmayi denedim msj kutun doluydu semihacim ...
0 olarak gecen msj sayim 7
slm hosgeldin elif ..
afiyet olsun kizlar, elif kahwaltida yogurt elma cavdar yemenin ozel bi sebebi yada etkisi war mi? dikkatimi cekti?
Teşekkürler tatlım :)
aslında seviyorum diye tercih ediyorum
3 seçeneğim var
yumurta-salata
tavuk- salaya
yoğurt- meyve
ben yumurta ve tavuğu pek tercih etmiyorum ondan
ve baskül yüzümü güldürüyor sabah akşam zihin sporuma başladım..Cumaya burdaki hedefim tamamdır..
bu akşam anneme gidecem,ordan sabah erken hastaneye gitmek için.
melek seni merak ettim sınavın nasıl geçti.
Dün akşam hep birlikte babamın penguenlerini seyrettik. Sabahta kızlar Alvin ve sincapların 2 sini seyrettiler. Bugün evde herkesin üzerinde bir tuhaflık vardı. Hala düzelemedim aynıyım hiç keyfim yok.
Sevindim kızlar tartıların yüzünüzü güldürmesine. Darısı Cuma'ya bana inşallah.
09,03,2012 / 10,03,2012
elmalıturta 22/25
betüld 15/18
ladyline 27/22
eskibirmasal 58/48
semiha 19/27
mutedeyyin 48/40
file76 0 /13
hayattanazıcık 9/0
tadlı 21/0
ayşecig 38/18
ysfmir 0/0
fefilifa 0/0
MENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane zeytin
6-7 parça kızarmış sucuk
2 dilim tam buğday ekmeği
1 bardak taze sıkılmış greyfurt suyu
Akşam
1 tabak yoğurtlu kabak yemeği
1 dilim tam buğday ekmeği
Su çok içemedim ama yatana kadar tamamlamayı düşünüyorum
Bol yeşilçay
Menüm
sabah
yoğurt cavdar elma
öğle
barbunya plaki
1 tane havuç
Aksam
3 kasık bezelye yemeği
4 kasık zeytinyağlı Pirasa
bulgur pilavı salata
su 2 litre
spor yok hala anneannemdeyim
çok misafir gelip gidiyor hiç oturmuyorum iyi hareket oldu
spor yapmış gibiyim
Hilalcim bende bu havaları çok seviyorum
cam kenarına yakın bir yerde bir elimde kitabım bir elimde kahve fincanim
huzur, sükûnet Ve gri bir hava..
Nasıl özledim bir bilseniz yalnızlığımı
Semihacim ben Hilal'e neden mesaj sayılarını atamadigimi söylemiştim oda sayabildigin zaman bana atarsın dedi
ama sıranın sende olduğunu bilmiyordum
Kahwalti:
peynirli yumurta (sahanda az yagda)
1 dilim tahilli ekmek
hindiba, maydonoz
Ara:
yesil elma
Oglen:
ispanak yemegi yogurt
Aksam:
salata (ters acidan cekilmis ama idare edin)
Eki Görüntüle 365371
Su: 3 olur
yesil cay 3
20 dak yuruyus
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?