Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

MeLek nasil gecti sinavin
İnsallah cok yuksek bir puan alirsin

nasıl geçti inşallah güzel bir sonuç gelir..

günaydın..

nasıl geçtii canumm sınavın?

Sınavım iyi gibiydi. 80 sorudan 56 sını yaparsam gecmiş olacagım inşaallah...

Acayip terim kavramlarına dayalı bi sınavdı...Çok kazıktı anlayacagınız...

cavp anahtarı acıklanır bugün bakarım artık...
 
Son düzenleme:
Gunaydin kizlar
Kimse gelmemis dahaa

Ben de sabah kalktim hazirlandim evden ciktim tam yuruyorum telefonum caldi
Bizim mudur yardimcisi toplanti iptal olmus

Geri dondum tiris tiris..
günaydın betül

Bu aradadunku menumu yazayim bari

Sabah - aslinda oglen-
Menemen
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
2 galeta. -1dilim ekmege esit sanirim-
Biraz salca

Aksam
2 kase corba
2 galeta
afiyet olsun ne güzel olmuş

günaydın insallah canım

Günaydın Arkadaslar...
günaydın melek





yok geçmişi okumuyorum.

dün sınavım vbardı, ordan annemlere gittim. giremedim
iyi geçmiştir umarım
merhabalar...nasılsınız arkadaşlar..
merhaba derya iyiyim kız okula oğlan uykuya işleri de bitirdim ben de buraya geldim
herkeseeeee selam canlarummm naparsınızzzz
iyiyiz canum sen naparsın iş bulabildin mi?

çocuk sallamak kötü aslın da derya ama ben de kıza kızıma kitap okurken ders çalıştırırken elimde işim olunca mecburen ayağım da sallıyorum

Allah emeğini zay etmesin kazanırsın inşallah
 
dünü telafi etmem lazım bugün canım da yine bişey istemiyo brokoli haşadım yoğurtla yiyeceğim
akşam da süt içerim
spor yapmam lazım hem de çok
şimdilik kaçıyorum zaten kimse de yok
 
hayırlı haberlerin gelsin inşallah..
napim canum iş başvuruları yapıyorum saldırıya gectimm sana kolay gelsin valla ben de sabah sabah bankaya ordan markete alısverise gittim yoruldum geldim yayıldım
sanada kolay gelsin..
 
Hilalin karnıbahar tarifini yapıyorum,su an fırında.. cıksada yesem
 
Pazartesi sendromu sanırsam galiba kesin eminim
bana hergün Pazar
cal baba
1
1
8
1
8
 
Son düzenleme:
kızlar saban ayca kayanın tok tutan yiyecekler listesini aldımdı sizinle de paylaşıyım
bide diyo ki utanmadan mideniz gruldadığı zaman yeyin bunları kendinize dur deyin diyor
benim midem hep grulduyor
galiba hilalin arkadaşının da grulduyordu
liste
-leblebi 4 yk mümkünse beyaz olacakmış üstüne de 2 bardak su içilecekmiş mide de şişeceklermiş
-ayva
-yulafyiyeceklere yemeklere veya çorbalara karıştırın diyor
-yeşil çay bir mucize diye ekledi
-sütlü kahve 1 bardak süte herhangi bir kahveden 1 tk ekleyin dedi
 


Neler yedin itiraf et bakalım


Afiyet olsun canımda çiğ köftenin bütün suçu günahı bana kalmış


Kaç gündür yemeyeyim diyordum baktım sen de yemişsin amannn dedim


Gunaydin kizlar
Kimse gelmemis dahaa

Ben de sabah kalktim hazirlandim evden ciktim tam yuruyorum telefonum caldi
Bizim mudur yardimcisi toplanti iptal olmus

Geri dondum tiris tiris..

Ayy çok kötü ya erkenden kalkıyorsun iptal oluyor ..

Bu aradadunku menumu yazayim bari

Sabah - aslinda oglen-
Menemen
1 dilim peynir
1 dilim ekmek
2 galeta. -1dilim ekmege esit sanirim-
Biraz salca

Aksam
2 kase corba
2 galeta

Kaçamaksız bir menü bu hafta bence de böyle olsun ..


Son zamanlarda gerçekten çok sessiz, çok güzel başlamışsın Gönül'cüm ..


anam menüye bak..

Midem yine lat üst olmuş durumda Derya!cım ..



Umarım güzel sonuçlar alırsın ..

dünü telafi etmem lazım bugün canım da yine bişey istemiyo brokoli haşadım yoğurtla yiyeceğim
akşam da süt içerim
spor yapmam lazım hem de çok
şimdilik kaçıyorum zaten kimse de yok

Hadi bakalım afiyet olsun ..


Hilalin karnıbahar tarifini yapıyorum,su an fırında.. cıksada yesem

Ben de yapacağım tekrar ama bakalım ne zaman çok seviyorum o tarifi, ama bugün bezelyeyi bitirip yarın önce ısoanak yapayım da bozulmasın ıspanak ..

Pazartesi sendromu sanırsam galiba kesin eminim
bana hergün Pazar
cal baba
1
1
8
1
8

 
merhabalar...nasılsınız arkadaşlar..

herkeseeeee selam canlarummm naparsınızzzz

Selam kizlar



Basarili olursun insallah, hakkinda hayirlisi..

dünü telafi etmem lazım bugün canım da yine bişey istemiyo brokoli haşadım yoğurtla yiyeceğim
akşam da süt içerim
spor yapmam lazım hem de çok
şimdilik kaçıyorum zaten kimse de yok

bende aksam icin brokoli corbasi yaptim

bugun saba tumer in programina cikan spor egitmenleri isimlerini hatirlayamiycam smdi,
sut ve sut urunlerinin vucud icin iyi olmadigini hatta kendilerinin hayatlarindan cikardiklarini soylediler, kafam karisti:44:


Hilalin karnıbahar tarifini yapıyorum,su an fırında.. cıksada yesem

nasil oldu acep, afiyet olsun..


Merhaba site sakinleri
nassiniz iyisinizdir insaallah :13:

Merhaba elifcik, iyilik senden naber
 
Bugun ki menucugum:

Kahwalti:
sahanda pastirmali yumurta
iki dilim beyaz peynir
2 dilim tahil ekmegi
cay

Ara:
Kiwi

Oglen:
yesil fasulye+yogurt

Ara:
kayisi+ceviz

Aksam:
brokoli corbasi+salata

Su 3 yaparim, yesil cay 3 bardak

Yarim saat kond bisikleti
 
Son düzenleme:

Teşekkür ederiz Gülçinn ..
Söyleyeyim diyeceğim ama arkadaşım zaten sürekli yiyor kii
 
gül kaynakta vücut için yararlı değil zararlı olduğunu süt süt ürünleri tavuk bunların yerine sebze yememiz gerektiğini ve kendi de öyle yaptığını söylüyor
doğrusu ben katılmıyorum insan için yaratılmış herseden faydalanmamız gerektiği kanaatindeyim
karatay a bu konu da büyük hak veriyorum
hatta karatay diyeti yapsam mı diye de çoktandır geçiriyorum
su tamamen karatay diyeti yapıyor
hilal de uymaya çalışıyor sanırsam
 

Afiyet olsunn ..
Bu arada net hatırlayamıyorum ama sanırım bir ara kivinin zayıflatıcı bir etkisi olduğunu okumuştum.
 
ben de haslamasını yaptım brokoliyle yedim üstüne de yoğurt mııııııı çok güzel oldu
sana da afiyet olsun melek
sagol,sanada afiyet olsun

Umarım güzel sonuçlar alırsın ..



Ben de yapacağım tekrar ama bakalım ne zaman çok seviyorum o tarifi, ama bugün bezelyeyi bitirip yarın önce ısoanak yapayım da bozulmasın ıspanak ..
inş. gecerim sınavı..


Basarili olursun insallah, hakkinda hayirlisi..





nasil oldu acep, afiyet olsun..

sagol gönül..

tadı cok güzel oldu ama karnıbaharı cok haslamısım,unuttum aslında
fırındada pişince yumusak oldu.

bir dahakine haslamam, bide sogan koymayacagım
 

Sut ve sut urunleri zararliysa neden kemik sagligi icin doktorlar dayata dayata cocuklariniza sut icirin diyor
anlayabilmis degilim..

O tarz diyetlere gelemiyorum ben ters tepiyor saldirasim geliyor herseye, sana uygun bi diyetse dene bakalim..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…