Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mutedeyyin · 30 Mart 2012

LAydLiNe .!.:

Melek'cim mesaj sayımı atıyorum ve kaçıyorum.

Herkese iyi geceler kızlar. Yarın inşallah hepimiz çok güzel sonuçlar alırız. Yine ilk ben bildiririm sanırım. Totemi bozmayalım

Genişletmek için tıkla...

inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın

eski_bir_masal .!.:

Haklısın valla mutim ya ..
İyiyim ama akşam burada konuşmak iyi geldi sonra da güzel bir kitap okudum ohh ..

Kısır perşembe değil de cuma olsa iyiydi ama afiyet olsun ..

Yok kız
Ben kuş kadarla doyuyorum genelde benimkisi anormal.

Genişletmek için tıkla...

artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi

tadLi .!.:

Meraba, kimse kalmamis heralde

Gunum cok yogun gecti, kahwaltida misafirim wardi sonra sac kesim fon boya icin musterim ..
Neredeyse tum gunumu aldi zaten..

Sonra ew isleri falan derken giremedim ama sizleriii coook ozledim

Eee yarin cuma .. kacamak falan yapilmadi ins
Gerci hilal, turta we mutiden yana cok umidim yok ama neyse
umarim utandirirsiniz yarin beni

Genişletmek için tıkla...

gıcık yaa,, hain gönül
naptım kız ben sana

vermişim işte...

LAydLiNe .!.:

Günaydın 13. grubun çıtır hatunları

Hemen bildirimimi yapıyorum

Geçen haftaki kilom : 73,4 kg

Bu haftaki kilom : 72,7 kg

Giden : 700 gr

Genişletmek için tıkla...

süper

UZAYIM .!.:

Benden de herkese günaydınlar.Bugün hasta olduğum için okula gidemedim.
hemen kilomu yazayım. lavaboya gidemedim ama sonuç bence yine de güzel

geçen hafta:68.8
bu hafta: 68.1 benim için sevindirici.
GİDEN :700gr :))))

Genişletmek için tıkla...

dombili07 .!.:

günaydın 13.takımın güzel hatunlarııııııııı

Genişletmek için tıkla...

günaydın ceren

dombili07 .!.:

evet şimdi geldi sıra bildirimi

GEÇEN HAFTA: 80.2

BU HAFTA : 78.8

FARK: 1.4

YUPPPPİİİİİİİİİİİİ

Genişletmek için tıkla...

çok güzel maş.

file76 .!.:

hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300

Genişletmek için tıkla...

elif süpersin bacım
maşaallah

LAydLiNe .!.:

Cuma günleri çok sabırsız oluyorum. Kızlar gelmiyor yaaaa hemen meraktan çatlayacağım resmen. Bakalım diğerleri neler yaptı.

Genişletmek için tıkla...

geldik, geldik

mutedeyyin · 30 Mart 2012

Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:

UZAYIM · 30 Mart 2012

mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:

Tebrikler canım. kaçamaklara rağmen 600 gr bence çok iyi :))))

mutedeyyin · 30 Mart 2012

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :

Mutedeyyin: 24 :124:
Eski_bir_masal: 24 :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :87:
File76: 17 :81:

Laydline: 10 :109: :128:

Uzayım: 10 :109: :128:

Semiha: 6 :13: :116:

Dombili07: 5 :82:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44:

mutedeyyin · 30 Mart 2012

UZAYIM .!.:

Tebrikler canım. kaçamaklara rağmen 600 gr bence çok iyi :))))

Genişletmek için tıkla...

sagol hatice...
inş. bu hafta daha iyi olacak...

dombili07 · 30 Mart 2012

file76 .!.:
hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300

canım süper vermişsin tebriklerrrrrrrrrrr

LAydLiNe .!.:
Günaydın canım hoşgeldin

Teşekkürler canım. Bende seni tebrik ediyorum. Bu hafta belki ilk üçe bile girebilirsin. Çok güzel vermişsin.

hoşbulduk canım.
inşallah takımca gireriz il 3 e .

LAydLiNe .!.:
Cuma günleri çok sabırsız oluyorum. Kızlar gelmiyor yaaaa hemen meraktan çatlayacağım resmen. Bakalım diğerleri neler yaptı.

bende merak ediyorum canım kilolar gitti mi diye.

semiha .!.:
Günaydın kızlar

bu haftaki kilom 62,400

canım verdin herhalde.
tickerındaki kilonla bayağı fark var tebrik ederim.

mutedeyyin .!.:
inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın

artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi
gıcık yaa,, hain gönül
naptım kız ben sana

vermişim işte...
süper

günaydın ceren
çok güzel maş.

elif süpersin bacım
maşaallah

geldik, geldik

mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:

mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :

Mutedeyyin: 24 :124:
Eski_bir_masal: 24 :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :87:
File76: 17 :81:

Laydline: 10 :109: :128:

Uzayım: 10 :109: :128:

Semiha: 6 :13: :116:

Dombili07: 5 :82:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44:

eline sağlık canım.

elmaliturta · 30 Mart 2012

herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik

elmaliturta · 30 Mart 2012

mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :

Mutedeyyin: 24 :124:
Eski_bir_masal: 24 :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :87:
File76: 17 :81:

Laydline: 10 :109: :128:

Uzayım: 10 :109: :128:

Semiha: 6 :13: :116:

Dombili07: 5 :82:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44:

haaay boyun posun devrilmeye emi mütüüüüüüüüüüü beklesene kızım atalım mesaj sayımızı benim ki 9

mutedeyyin · 30 Mart 2012

elmaliturta .!.:

herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

Eki Görüntüle 379028

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik

Genişletmek için tıkla...

bencede naniiik

elmaliturta .!.:

haaay boyun posun devrilmeye emi mütüüüüüüüüüüü beklesene kızım atalım mesaj sayımızı benim ki 9

Genişletmek için tıkla...

gıcıklıgına yazdım hemen

mutedeyyin · 30 Mart 2012

Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :

Mutedeyyin: 24 :124:
Eski_bir_masal: 24 :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :87:
File76: 17 :81:

Laydline: 10 :109: :128:

Uzayım: 10 :109: :128:

Semiha: 6 :13: :116:

Dombili07: 5 :82:

Elmalıturta: 9

Tadli: 0 :44:

mutedeyyin · 30 Mart 2012

Ekledim Turti

Gönül'ü geriye dönük aradım ama msj sayısı göremedim :44:

ysfmir · 30 Mart 2012

neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..

bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

tadLi .!.:
Meraba, kimse kalmamis heralde

Gunum cok yogun gecti, kahwaltida misafirim wardi sonra sac kesim fon boya icin musterim ..
Neredeyse tum gunumu aldi zaten..

Sonra ew isleri falan derken giremedim ama sizleriii coook ozledim

Eee yarin cuma .. kacamak falan yapilmadi ins
Gerci hilal, turta we mutiden yana cok umidim yok ama neyse
umarim utandirirsiniz yarin beni

Hıh umudu yokmuş bizden, ben sırf bugün cuma diye dün ne yesem diye gezerken kızdım kendime yemedim ..

tadLi .!.:
Menum: (29/03)

(Malum kahwaltida misafirlerim wardi)

Kahwalti:
Yogurt
5 zeytin
haslanmis yumurta, bir parca sucuklu yumurta
Peynir
Salatalik, domates
3-5 pat kizartmasi
(Kahwaltida firindan tazecik cikmis miiiiisss gibi beyaz ekmek wardi ama beeen yemedim )

Ara:
Kahwe (bu siralar gene cok icmeye basladim :26:)

Oglen:
Yesil elma
1 kuru incir
Greyfurt suyu

Aksam:
3 kasik yogurt

Su: 1.5 lt

Afiyet olsun menün gayet güzel de içimden bir ses kahvenin tek içilmediğini söylüyor.

dombili07 .!.:
kızlar menümü yazayım

sabah:
1 dilim ekmek
1 domates
1 dilim salam
5 zeytin

ara:şekersiz kahve

öğlen:1 muz(canım yemek yemek istemedi kaç gündür muz canım istiyodu.)

ara:2 kayısı

akşam:5-6 parça kuşbaşı et
salata
1 dilim elmek

ara:misafirlikteydim
1 yemek kaşığı patates salatası
1 lokma tatlı

Muz gerçekten arada iyi oluyor ve çok rahatlatıyor gibi geliyor bana.
Ama ben pek 1 muzla durmadığım için yaklaşmıyorum.
Şu son ara son gün olmamış ama hiç ..

LAydLiNe .!.:
Günaydın 13. grubun çıtır hatunları

Hemen bildirimimi yapıyorum

Geçen haftaki kilom : 73,4 kg

Bu haftaki kilom : 72,7 kg

Giden : 700 gr

Tebrik ederim Ebru'cumm

UZAYIM .!.:
Benden de herkese günaydınlar.Bugün hasta olduğum için okula gidemedim.
hemen kilomu yazayım. lavaboya gidemedim ama sonuç bence yine de güzel

geçen hafta:68.8
bu hafta: 68.1 benim için sevindirici.
GİDEN :700gr :))))

Maşallahhh

dombili07 .!.:
evet şimdi geldi sıra bildirimi

GEÇEN HAFTA: 80.2

BU HAFTA : 78.8

FARK: 1.4

YUPPPPİİİİİİİİİİİİ

Ohh sen şu giden kilolara bakk ..

file76 .!.:
hayırlı cumalar ve herkesegünaydınlar
geçen hafta 85
bu hafta 82.700
giden 2.300

Maşallah kızlar bugün 1. olmayalım da ne zaman olalım dimi ..

LAydLiNe .!.:
Kızlar iş yerinde olduğum için alıntı yapamıyorum. Elif'cim senide tebrik ediyorum. Maşallah çok güzel vermişsin.

Hatice canım sanada tebrikler. İnşallah bu hafta yine derece yapacağız.

O kesin bence artık ..

semiha .!.:
Günaydın kızlar

bu haftaki kilom 62,400

Tebrik ederim Semiha'cım ..

mutedeyyin .!.:
inş. canım,yine ilk sen msj atmıssın

artık bişileri kafama taktım, hastayım lafını duymak istemiyorum hilal...
sallıyoruz herşeyi

Söz veremiyorum şekerim ..
Ama hakkım değil mi istiklal maşrşında bile nazlı hilal demiş uleyn

mutedeyyin .!.:
Günaydın Kızlar...

Geçen hafta: 68.6
Bu hafta: 68

Çook kaçamagım oldu, çiğköfte,kısır falan..
Onları yemeseydim daha farklı olabilirdi.

Bu hafta kalorimi aşmadan, sporla desteklicem..
Bakalım bir hafta uyunca ne kadar vericem :44:

Bence de yine de çok iyi ..

mutedeyyin .!.:
Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006 Eki Görüntüle 379006

29 Mart Mesaj Sayım Sonuçları :

Mutedeyyin: 24 :124:
Eski_bir_masal: 24 :119: :118:
Yeşilkubbe: 20 :87:
File76: 17 :81:

Laydline: 10 :109: :128:

Uzayım: 10 :109: :128:

Semiha: 6 :13: :116:

Dombili07: 5 :82:

Tadli: ? :44:

Elmalıturta: ? :44:

Eline sağlık Melekk ..

elmaliturta .!.:
herkeseeee gönaydıııııııııııın ne güzel kilolaer verilmiş öyleeeeee yawwww tebrik ederim benim de kilom

Eki Görüntüle 379028

400 grm falan gitmiş hiç yoktan eyidiiiirr gönüle naniiiiiiiiiiiik

Hadi bakalım bir başladın ya gelir devamı.

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

ysfmir .!.:
neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..

Bence de maşallahh ..
Sen nasılsın iyi misin Derya'cım.
Bence gayet iyisin kesinlikle katılıyorum vermekten çok daha zor korumak ..

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

Kızlar ya ben Ceren'in hedefini not almamışım.
Çizelgesindeki gibi 70 mi biliyor musunuz ?
Eğer uğramazsa 70 yazayım sonra değiştirebiliyoruz canım.

mutedeyyin · 30 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:

Hıh umudu yokmuş bizden, ben sırf bugün cuma diye dün ne yesem diye gezerken kızdım kendime yemedim ..

Söz veremiyorum şekerim ..
Ama hakkım değil mi istiklal maşrşında bile nazlı hilal demiş uleyn

Bence de yine de çok iyi ..

Eline sağlık Melekk ..

Genişletmek için tıkla...

valla bende 6 da yedim, öldüm aclıktan
sabah bi kahvaltı yaptım ki sorma

eski_bir_masal .!.:

Kızlar ya ben Ceren'in hedefini not almamışım.
Çizelgesindeki gibi 70 mi biliyor musunuz ?
Eğer uğramazsa 70 yazayım sonra değiştirebiliyoruz canım.

Genişletmek için tıkla...

hiç bilgim yok :44:

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.87 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.6 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %

mutedeyyin · 30 Mart 2012

ysfmir .!.:

neşeniz daim olsun 13 TAKIMIN FISTIKLARI..VE TEBRİKLER YİNE TAKIMCA HARİKASINIZ..KOCAMAN MAŞALLAHHHHHHH..
bana gelince 58.7 kilom ama diyet felan uymuyorum sadece az daha dikkat etmeye çalışarak besleniyorum..malum korumak vermekten zor hafta başı 59.3 tüm anam dedim hemen 2 gün tam saf olmasada kaçamakla protein ağırlıklı yedim..ama akşamı revani hüplettim..az buz değil..:18:
bu hafta başı kolları sıvayayım ve 57 ciğimi göreyim artıkın diyorum..vucud toparladı 50 li rakmalara uyumlandı artık kiloyu azaltmaya devam..

Genişletmek için tıkla...

Nasılsın derya ? iyimisin?
57 yi görürsün inş. sen bu azimle

eski_bir_masal · 30 Mart 2012

mutedeyyin .!.:
valla bende 6 da yedim, öldüm aclıktan
sabah bi kahvaltı yaptım ki sorma

hiç bilgim yok :44:

Sen benim geceki halimi bir görseydin

mutedeyyin · 30 Mart 2012

eski_bir_masal .!.:
*** 13. Takım 250. Etap ***

dombili07 ( 82.9 / 78.8 / 4.1 / 4.95 % ) Yeni üye hedef : 70
Elmaliturta: ( 62 / 67.8 / - 0.48 / -0.77 ) 239. etapta ayrılan üye geri döndü.
Eski_bir_masal : ( 60.3 / 58.9 / 1.4 / 2.32 % )
File76 ( 77.4 / 82.7 / - 0.18 / -0.26 ) 221. etapta ayrılan üye geri döndü.
LaydLiNe: ( 73.4 / 72.7 / 0.7 / 0.95 % )
Mutedeyyin: ( 68.6 / 68 / 0.8 / 1.17 % )
Semiha ( 63.0 / 62.4 / 0.6 / 0.95 % )
TadLi : ( 58.4 / / / % )
UZAYIM ( 69 / 68.1 / 0.9 / 1.30 ) Yeni üye hedef : 57

13. Takım Ortalaması : %

hilal, sonuca bakamdım ama benimki o.8 degil 0.6 olacak

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Bşlg: 86.4 Gncl: 84.3 Hedef:65

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Aktif Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Allah Var, Dert Yok..

Nirvana

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Bazensınırlarıaşkbelirler

Allah Var, Dert Yok..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency