Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


aynen öyle betülcüm...
 
Kızlar ben sizi dışarıdan takip ederken yetişemiyordum hızınıza. Ben girdim gireli bir durgunluk var takımda. Ben uğursuz geldim sanırım.
 


yok senle alakası yok.. bu aralar böyle nedense :44:

İyi hadi bakalım. Ben de çıkıyorum bütün gün bütün akşam buradaydım ayol aa. Hayırlı geceler herkese. Melekcim msj sayım 20 canım. Haydi öptüm hepinizi. Sabah mutlu musmutlu uyanır ve tartıda gördüğünüz rakamla mutluluğunuz daha da perçinlenir inşallah.
 

amin canım,iyi geceler
 
amin inş.
pek bir durgunsunuz,herkese iyi geceler,msj sayımı atıp uyucam.

iyi geceler elif...
 
Melek'cim mesaj sayımı atıyorum ve kaçıyorum.

Herkese iyi geceler kızlar. Yarın inşallah hepimiz çok güzel sonuçlar alırız. Yine ilk ben bildiririm sanırım. Totemi bozmayalım
 

Haklısın valla mutim ya ..
İyiyim ama akşam burada konuşmak iyi geldi sonra da güzel bir kitap okudum ohh ..


Menüm:

Öğle:

1 kase kısır
(annem yapmış getirmiş :18:)

Akşam:

1 dilim ekmek
1 dilim peynir
1 porsiyon çoban salata

30 dk. kemer + 100 mekik
2 şt.su + 1 lt. yaseminli yeşilçay



Kısır perşembe değil de cuma olsa iyiydi ama afiyet olsun ..




evt 11 de kalktım.
Kahvaltı yapacakken annem aradı, kurstayım kısır yaptım gel diye.yakın bize.

bulgur yedim diye akşam az yedim işte :44:
bana göre az ama hilale göre cok olabilir
Yok kız
Ben kuş kadarla doyuyorum genelde benimkisi anormal.


Kızlar ben sizi dışarıdan takip ederken yetişemiyordum hızınıza. Ben girdim gireli bir durgunluk var takımda. Ben uğursuz geldim sanırım.

Betül'cüm zaman zaman olabiliyor böyle dönemler seninle alakası yok ..

pek bir durgunsunuz,herkese iyi geceler,msj sayımı atıp uyucam.

İyi gecelerr ..


Melek'cim mesaj sayımı atıyorum ve kaçıyorum.

Herkese iyi geceler kızlar. Yarın inşallah hepimiz çok güzel sonuçlar alırız. Yine ilk ben bildiririm sanırım. Totemi bozmayalım

Hadi bakalım umarım iyi sonuçlar görürürz ..
Ben bu hafta çook az uyudum sinir oluyorum bu duruma.
Bu arada yarın sabah erken uyanırsam derse gidebilirim haberiniz olsun.
Ama inşallah uyanmam da uyurum.
 
Meraba, kimse kalmamis heralde

Gunum cok yogun gecti, kahwaltida misafirim wardi sonra sac kesim fon boya icin musterim ..
Neredeyse tum gunumu aldi zaten..

Sonra ew isleri falan derken giremedim ama sizleriii coook ozledim

Eee yarin cuma .. kacamak falan yapilmadi ins
Gerci hilal, turta we mutiden yana cok umidim yok ama neyse
umarim utandirirsiniz yarin beni
 
Menum: (29/03)

(Malum kahwaltida misafirlerim wardi)

Kahwalti:
Yogurt
5 zeytin
haslanmis yumurta, bir parca sucuklu yumurta
Peynir
Salatalik, domates
3-5 pat kizartmasi
(Kahwaltida firindan tazecik cikmis miiiiisss gibi beyaz ekmek wardi ama beeen yemedim )

Ara:
Kahwe (bu siralar gene cok icmeye basladim :26:)

Oglen:
Yesil elma
1 kuru incir
Greyfurt suyu

Aksam:
3 kasik yogurt

Su: 1.5 lt
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…