evet limon sivilcelere yogurtta cildi nemlendirmeye iyi geliyormuş ama şu çillere bir türlü çare bulunamadı
bu arada acıktıysan nescafe iç hilalim acaip tok tutuyor
Dimi turtam orada çalışsın yapsın sporunu sonra yaparız desin.
Neyse ya yürümeyi seviyoruz en azından gece 2-3 demiyorum yürüyelim mi diyorum biz boş boş yürüyüyoruz.
Hoş zor alıştırdım kendisi çıkarmış ama ben varken korkuyormuş bir şey olursa diye.
Geçen geldiğinde gece çıktık kokoreç yiyoruz banka oturduk ben yiyorum afiyetle o ayakta hep yiyor hem bana yaklaşan olur mu diye etrafı kolluyor
Ben de şımardım tabi
Ebru'cum dua etmem çok etkiliyor özellikle sinirliyken la havle aşırı rahatlatıyor sakinleşiyorum.
Onun haricinde bu sene bu kadar çok oldu sanırım genelde bu konular bizimkiyle alakalı olunca.
Limon sivilcelere falan iyi gelir benim önceden çok çıkardı ne sinir olurdum maşallah şimdi çok seviyorum cildimi
Gir kız hadi çabuk turşu olacaksın yoksa ..
Ama ben acıktımmm
ayy tabi askerlerde vardır zaten o birde sevgilisi oldumu yanındaki sürekli bir koruma hali
evet limon sivilcelere yogurtta cildi nemlendirmeye iyi geliyormuş ama şu çillere bir türlü çare bulunamadıkurtulmak istiyorum çillerimden
bu arada acıktıysan nescafe iç hilalim acaip tok tutuyor
Çiller ne güzel ya bence çok sevimli duruyor turtam ..
Nescafeyi aç karnına cesaret edemem ki malum midemin durumu belli ..
hıııı oda dogruuuasansörümle bbmden konusuyorum hilalim tabi gene son mesajı cevapsız bıraktı angut ya lise arkadasının dügünündeymiş sıkılmışmış insan taklidi yapma çozormuş herkes glüyormus ben de dedim o kadar sıkıldıysan kalk alalalalal bu saatte dügün mü olur dedim bilirim insan taklidi yapmacok zordur dedim
cevap yok daha laf mı soktum acaba
bbm ne turtam yahu ?
Sanki azıcık iğneleme var ama nasıl başladınız konuşmaya?
hilaliiiiim ya salak gibi yanlıslıkla kendime mesaj attımsana mailden atıcam ama mail adresini özelden yollasana bana hilalim tekrardan
Tamam turtam dur yollayacağım da 5 dakika sonra şimdi atamıyorum
ayy diyim mi hilalim çok sıkıldıysan gelim kaçırıyım seni60:
Kalbini fetedersin bence düğünden kaçırırsann ..
Ahh ahh beni kendi düğünümden kaçırır umarım beyaz atlı prensim
yazıyorum o zaman hilalim gel dese gidemicem döt olcam oda ayrı bir konu
Espiri olduğunu anlar heralde az öküz de olsa ..
selam sevgili ekibimmmmmmmmmm
benim de bugun kü menüüüüüüüüüüüm
sabah
1 dilim kepek ekmeği
sucuk
peynir
salatalık
domates
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
1 avuç fındık badem
akşam
mercimek yemeği
1 kase yogurt
salata
ara
1 sütlü nescafe
spor 2 saat
hello canımmmm naber napıyorsun
Haklısın canım hiç kilo alan yoktu. Umarım haftayada böyle olur.
Çok teşekkürler
Ayyy canım benim ne mutlu sana kavuşacaksınız artık
Ama sakın kilo alıp döneyim deme, manevi kız kardeş, kaptan felan demem bak almam seni gruba. Olduğun kiloyu koru yeter. Çok yeme, az ye çok hareket et
Sorma canım yaaa o bana bazen değil her cumartesi oluyorPazar günü açılıyorum oda yetmiyor çünkü hemen geçiyor pazar. İnşallah bende bu durumu düzeltirim biran önce.
Bugün oldukça uzun bir süre dolaştık kızımla. Kıyafetleri zaten öğretmeni ayarlamıştı. Biz sadece gidip, deneyip aldık. Ama güzel bir gündü. Hava kapalıydı ama çok sıcaktı.
Ellerine sağlık canım.
Ne güzel yapmışsın Hilal'cim eline sağlık. Bu arada bundan önceki listede 50. yada 60. sıradaydım. Aslında Hilal'den bile çok kilo vermişim ama yüzdem düşük
Hadi bakalım kolay gelsin sana. Bugün eşimin toplantısı var geç gelecek. Bende birazdan başlayacağım temizliğe.
Olur canım. Hatta süper olur. İnşallah ben İzmir'e yerleşebilirsem banada gelirsin artık.
Ama ben kesin İzmir'de kilo alırım
Afiyet olsun canım güzel olmuş menün.
Eğer Cumaya artı çık, bak ben sana o zaman ne yapıyorum
MENÜM
Sabah
2 tane haşlanmış yumurta
2 dilim çavdar ekmeği arasında sucuklu tost
Birazcık domates sosu
Öğle
1 kase sütlü nesfit
Akşam
Çiğköfte + Ayran
Bol su + Yeşil çay
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 2 dilim salçalı ekmek
- Peynir
- Biraz sucuk
- Azıcık daa helva
Akşam :
- Balık
- Bol yeşillik
Sıvı :
- 2.5 litre su
benim de bugun kü menüüüüüüüüüüüm
sabah
1 dilim kepek ekmeği
sucuk
peynir
salatalık
domates
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
1 avuç fındık badem
akşam
mercimek yemeği
1 kase yogurt
salata
ara
1 sütlü nescafe
spor 2 saat
ayyyyyyyyyyy yüzüme yogurt maskesi yaptımmmmmmmm çok sexyim sormayın
bugünkü menüm:
sabah:
yarım simit ve çay ( uyuyakalmışım.kursum vardı okula yetişmek için kahvaltı etmeden çıktım.mecbur simit yedim okulda)
ara:nescafe
öğlen:
1 kase tavuksuyu çorba
ekmek yemedim.evde ekmek kalmamıştı üşendim almaya.
ara:1 muz
ara:1 şekersiz türk kahvesi
akşam:5-6 lokma hindi eti haşlama
közlenmiş patlıcan domates ve biberli salata
ara:1 elma ve 1 kivi ( bu birz fazla oldu.
bol suuuuuuu ve 6 saat boyunca temizlik.canım çıktı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?