- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Menümü yazayım ..
Sabah :
- 2 dilim salçalı ekmek
- Peynir
- Biraz sucuk
- Azıcık daa helva
Akşam :
- Balık
- Bol yeşillik
Sıvı :
- 2.5 litre su
Ayyy seni böyle görünce çok sevindirik oldum bende. Boşverrr yaaaa ye gitsin.
Aslında yemezdim ama evde hazır yiyecek birşey yoktu. Evede geç geldim. Ama kesmedi yaaaa
Düşünsene Hilal'cim şuan vermem gereken kilo 10 kilonun altına düştü. Benim için çok büyük mutluluk. Havalarda ısınıyor artık. Kalanlarıda sporla birlikte veririm hem incelir hem zayıflarım. Süper olacak inşallah.
Afiyet olsun canım senin menü çok güzel olmuş. Azıcık helvadan bişeycik olmaz.
O konuda soz weremem dermisim
Sukur bende iyiyim canim ..
Tuz cok su tutuyor wucutta, azaltmaya calis zaten cokta saglikli birsey deil cerencim ..
Vay vay vaaay sewdicegide geliyormuuusss hadi gozun aydiiin kiizzzz
Hasret sona erecek demek vay beee
Hazirliklara da basla sen, temizlik falan erkk milleti kirli kizlari sewmez
Turtiyi yardima gonderiyimmi
Valla hic sorma hilal dun cozuttum ben 57 yi gorunce kendimden gectim cok simardim zannimca
Bugunki misafirler icin tiramisu, patates salatasi, kisir yaptm
Ben napiyim simdi :2:
[/SIZE][/FONT][/SIZE][/COLOR][/B]
Haydi kolay gelsin
aFerim turtiimm sporlar falan ohh iyi gidiyon masallah menuler de super
Kiz spor diyince aklima geldi kac kere sorcam unutuyom ordan birini ayarlayamadin mi sen
yok mu soooyleee parasi bol akli kit bir turk erkegi
[/FONT][/SIZE][/COLOR][/B]
Afiyet olsun spor da guzel olms
O kadar güzel oluyor ki beraberken sadece özlem de değil aslında malum karakolda çok bunalıyor bana da kötü yansıyor bu ama yanımdayken gözümün içine bakışı yok mu zaten şimdi hep bunlarla dayanıyorum. Resmen ağzımdan çıkacak kelimeye bakıyor. Bakıyorum sürekli gözlerime bakıyor dışarıda dolaşırken gözüm bir şeye takılır da söylemem diyeO kadar özledim ki off işte böyle Ebru'cum. Gelince bir sarılmak istiyorum kii
İyi olmuş ya ama cidden bazen kesmiyor o çiğköfteler kimbilir kaç tane yiyebilirim
Kesinlikle çok güzel kilo verdin öyle böyle değil ve bu çok kısa bir süre içinde oldu.
Ne kaldı ki şurada ben gidip geldiğimde kimbilir nasıl olacaksın.
Minikti zaten o da
Bu hafta iyi giderim inşallah da.
Biz alışverişte sevdiceğimle konuşuyoruz genelde bir taraftan hep beni kandırıyor.
Yok dondurma al yok cips al
Durunca da yiyorum işte bir şekilde
benim de bugun kü menüüüüüüüüüüüm
sabah
1 dilim kepek ekmeği
sucuk
peynir
salatalık
domates
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
1 avuç fındık badem
akşam
mercimek yemeği
1 kase yogurt
salata
ara
1 sütlü nescafe
spor 2 saat
Afiyet olsun turticik.
Turtam afiyet olsun ..
Ebru'cum kesinlikle haklısın da uygulamayı nasıl yapacağım bilmiyorum.
Uğraşıyorum aslında ama ben biraz takıntılıyım sanırım.
Geçmişle ilgili şeyleri de çok düşünüyorum gelecek de böyle mi olacak şöyle mi olacak.
Zaman zaman düzeliyor bu durum bazen de aynı şekilde devam.
Sorma turtam ya cidden bütün suç onun
Sonra da gelmiş evde pilates yaparız beraber diyor.
Yok yürüyüş bandı alırız diyor ama ağzımıza hakim oluruz yok
Ohh biraz da salatalık koysaydın
Turtam afiyet olsun ..
Ebru'cum kesinlikle haklısın da uygulamayı nasıl yapacağım bilmiyorum.
Uğraşıyorum aslında ama ben biraz takıntılıyım sanırım.
Geçmişle ilgili şeyleri de çok düşünüyorum gelecek de böyle mi olacak şöyle mi olacak.
Zaman zaman düzeliyor bu durum bazen de aynı şekilde devam.
yaa tabi kendi askeriyede yapıyor sporr sonra evde gelip kim pilates yapcakk seni kandırıyor kanma hilalim
limon koydum yarım sıktım içineeeeee
Limon yakmaz mı yaaaa :26:
canlarım ben bir banyoya gireyimmmm sonra görüşürüüüüüüüük
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?