Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

aysecig · 25 Nisan 2012

menümü yazıyım ekmek biraz çok kaçtı ama akşam yemiycem tambir kaçamaktan kurtulsamda canım hiçbirşey istemese ne iyi olur

-sabah-
-1 domates
-1 salatalık
-1 yumurta
-ara-
-3 bardak yeşil çay

-2. öğün-
-4dilim ekmek-:26:belkide 5 di
-1 dilim peynir
-4-5 zeytin
-yeşil soğan
-bir ıssırık çikolata:26:
-azcıkta çekirdek 10 tane yoktur

anaaaaaaaaam ne çok yemişim ne çok kaçamak var mhttp://www.kadinlarkulubu.com/images/smilies/abc.gifenümde yav toplayamayacağım diye çok korkuyorum kızlar bişeylerin beni durdurması lazım
1 saat sabah leslie yaptım
1 saatte 19-20 arası yürüyeceğim
suyuda 3 litreye tamamlarım
sonumu hiç iyi görmüyorum

aysecig · 25 Nisan 2012

kızlar itiraflarımı yaptım cezamı bekliyorum yazın artık bide rakibem olsun kim benle rakip olur kızlar yani eşleşir motive oluyum ortim olsun

aysecig · 25 Nisan 2012

ben cezamı kendim keseceğim
100 şınav mı çeksem
100 mekik 100 sağ -sol yan mekik mi çeksem
karar size kalmış aklıma baska bişey gelmiyo

eski_bir_masal · 25 Nisan 2012

aysecig .!.:
afiyet olsun ebru

o yüzde kaç ihtimal geldi beni buldu senide bulabilir hatta hafta sonu başıma kötü bir olay da geldi neyse
1 aya bende tamamdır hilalim pardon 1.5 aya artık benimki
tayinlerede az kaldı sizinki bu hafta yada öbür hafta belli olur artık bakalım hayırlısı

afiyet olsun

Canım sen korunurken mi hamile kaldın ?
Neyle korunuyordunuz ?

Mayısın 2. cuma günü deniliyor ama bir değişiklik mi var ?

aysecig .!.:
menümü yazıyım ekmek biraz çok kaçtı ama akşam yemiycem tambir kaçamaktan kurtulsamda canım hiçbirşey istemese ne iyi olur

-sabah-
-1 domates
-1 salatalık
-1 yumurta
-ara-
-3 bardak yeşil çay

-2. öğün-
-4dilim ekmek-:26:belkide 5 di
-1 dilim peynir
-4-5 zeytin
-yeşil soğan
-bir ıssırık çikolata:26:
-azcıkta çekirdek 10 tane yoktur

anaaaaaaaaam ne çok yemişim ne çok kaçamak var mhttp://www.kadinlarkulubu.com/images/smilies/abc.gifenümde yav toplayamayacağım diye çok korkuyorum kızlar bişeylerin beni durdurması lazım
1 saat sabah leslie yaptım
1 saatte 19-20 arası yürüyeceğim
suyuda 3 litreye tamamlarım
sonumu hiç iyi görmüyorum

Gülçin ne yaptın sen öyleee ..

eski_bir_masal · 25 Nisan 2012

aysecig .!.:
kızlar itiraflarımı yaptım cezamı bekliyorum yazın artık bide rakibem olsun kim benle rakip olur kızlar yani eşleşir motive oluyum ortim olsun

Gülçin ne ceza versek biledim ki spor cezası değil ama bir an önce toparla lütfen kendini ..

aysecig .!.:
ben cezamı kendim keseceğim
100 şınav mı çeksem
100 mekik 100 sağ -sol yan mekik mi çeksem
karar size kalmış aklıma baska bişey gelmiyo

Bence 100 değiş 1000 tane çek
Ben geçen yapmıştım bir öyle ..

aysecig · 25 Nisan 2012

eyvah masal da geldi

eski_bir_masal · 25 Nisan 2012

Ben de menümü yazayım ..

Sabah :

- 3 tane minik dukan lorlu limonlu kek

Ara :

- 1 limonlu maden suyu

Akşam :

- Ton balıklı dukan dürüm ( Ayşe'nin dün yaptığından yiyecektim nasıl olduysa kavrulmuş kıyma dolapta bozulmuş )
- 1 bardak light kola

Sıvı :

- 2 litre su
- 2 fincan yeşil çay

Spor :

- YArım saat yürüyüş

aysecig · 25 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:
Canım sen korunurken mi hamile kaldın ?
Neyle korunuyordunuz ?

Mayısın 2. cuma günü deniliyor ama bir değişiklik mi var ?dense

Gülçin ne yaptın sen öyleee ..

hilal nisanın sonu yada mayısın ilk haftası subaylar
mayısın ilk haftası yada 2. haftası uzmanlar kesin değil birden açıklarlar
,
valla cozuttum hilal hep öğlen ikindi arası oluyo bana bu durum anlamadım neden oluyor ne yapsamda tutamıyorum kendimi

UcukMavi · 25 Nisan 2012

mayısın 10 da diyorla tayinlerin açıklanmasını ama sanmıyorum ertelenir kesin.

kızlar çok hastayım sabah hafifti şimdi ilerledi bogazım şişti elim kolum kalkmıyor

aysecig · 25 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:
Gülçin ne ceza versek biledim ki spor cezası değil ama bir an önce toparla lütfen kendini ..

Bence 100 değiş 1000 tane çek
Ben geçen yapmıştım bir öyle ..

ne kadar zamanını aldı bu aradada konulara çalısıyorum
hilal korunurken hamile kaldım ben hap kullanırken 5 yıl sonra
dr. demişti binde bir olur bu durum bu kadar uzun süre ilaç kullanınca 1 yıla kadar hormonlar düzelmiyor hamile kalınmıyormuş ben kullanırken kaldım
eşim korunuyo şimdi o da tehlikeli ne yapsam bilemiyorum bağlattıramıyorum da yaş sınırı var korkuyorum

UcukMavi · 25 Nisan 2012

menüm bugün bişey yemedim resmen demek sabahta hasta olduğumdan canım istemiyormuş.
bugün sadece davette 5 kaşım mantı yedim başka da bişey yemedim boğazım çok fena

aysecig · 25 Nisan 2012

UcukMavi .!.:
mayısın 10 da diyorla tayinlerin açıklanmasını ama sanmıyorum ertelenir kesin.

kızlar çok hastayım sabah hafifti şimdi ilerledi bogazım şişti elim kolum kalkmıyor

bir asker eşi dahaa
senin eşin ne görevde neredesiniz canım
yok kız ertelenmez de öne çekerler bence her yıl aynı şey oluyo

elmaliturta · 25 Nisan 2012

chika .!.:
Masal sen hep evlilik istemeyip evlilere, bebek istemeyip de bebeklere özeniyon hee

Ay ben evlenemem çocuk yapamam diyon ama içten içe istiyon dimii :)

Turtimuuuuuuuu hehe Valla daha bu sabah andım seni, ne zaman bi programda biri sopa çevirse sen geliyodun aklıma, bugün de netten egzersizlere bakıodum, Ender Saraç sopa çeviriyodu sen geldin aklıma

hahahahah hala devam ediyorum canum tam gaz sopa cevirmeye

_ferdici_ .!.:
aaaaa hoşgeldin canımmm tekrar kilo vermeye başlamana sevindimmm:)

benim gibi desene ah ahhhh

imam bayıldıı turtacımm onun adııı :) çok lezzetli ama yapmayı bilmiyorum biri yapsada yesemm yok demem haniii

ayy meze olanının tarifini buldum közleyip onu yapcam birazdan ben et yemiyorum sevmiyorum da kırmızı eti onun içüüün mezesini yapim barii saol cnm

eski_bir_masal .!.:
Yalnız ne fark ettim chika kaç ay önce ayrılmış o zamanlarda hepimizin son kilolarıydı kız aylar sonra döndü biz hala sürünüyoruz

valla chikamuuu gittiginde benim son kilolarım değildi hilalim daha 73 74 falandım ama ferdici gittiginde son kilolarımdı banada yuh yanii

LAydLiNe .!.:
Canlarım bugün akşam kızımın 23 Nisan gösterisi var. Ben şimdiden menümü yazıp çıkıyorum. Akşam kaçta gelirim bilmiyorum ama mutlaka uğrarım.

MENÜM

Sabah

1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
Yarım simit

Öğle

1 kase çorba
1 porsiyon tavuk sote
2 dilim kepek ekmek

Ara

1 tane kuru incir + 2 tane kuru kayısı
Birazcık leblebi

Akşam

1 kase sütlü nesfit

2,5 litre su + yeşilçay

menün güzel olmuş canım iyi eglenceler simdiden

eski_bir_masal · 25 Nisan 2012

Tarifini de yazayım kekin

1 yumurta
2 yemek kaşığı tatlandırıcı
1 yemek kaşığı light süt tozu
1/2 bardak lor
1 limon kabuğu rendesi
1 tatlı kaşığı limon suyu karıştırılır.
Önceden ısıtılmış 180 derece fırında pişirilip afiyetle yenilir

aysecig · 25 Nisan 2012

eski_bir_masal .!.:
Ben de menümü yazayım ..

Sabah :

- 3 tane minik dukan lorlu limonlu kek

Ara :

- 1 limonlu maden suyu

Akşam :

- Ton balıklı dukan dürüm ( Ayşe'nin dün yaptığından yiyecektim nasıl olduysa kavrulmuş kıyma dolapta bozulmuş )
- 1 bardak light kola

Sıvı :

- 2 litre su
- 2 fincan yeşil çay

Spor :

- YArım saat yürüyüş

menün çok iştah kabartıcı hilal

UcukMavi · 25 Nisan 2012

aysecig .!.:
bir asker eşi dahaa
senin eşin ne görevde neredesiniz canım
yok kız ertelenmez de öne çekerler bence her yıl aynı şey oluyo

eşim piyade üstteğmen canım.doğudayız ığdırın bir ilçesinde.siz?bilmem doğu tayini beklerken ertelenmişti mayısın son haftası belli olmuştu o yüzden heveslenmiyorum

UcukMavi · 25 Nisan 2012

hilalcim menün her zamanki gibi harika canım.
su bile içemiyorum 1 bardak ancak içebildim.

aysecig · 25 Nisan 2012

tarif süper hilal elimde kağıt kalem not ettim yapa

rım bir gün inşallah
muti haber yolladı mı sabah birseyler yazmıştı merak ettim aklım onda kaldı

eski_bir_masal · 25 Nisan 2012

aysecig .!.:
hilal nisanın sonu yada mayısın ilk haftası subaylar
mayısın ilk haftası yada 2. haftası uzmanlar kesin değil birden açıklarlar
,
valla cozuttum hilal hep öğlen ikindi arası oluyo bana bu durum anlamadım neden oluyor ne yapsamda tutamıyorum kendimi

Ben de hep mayısın 2. haftası en erken diye duydum Gülçin o yüzden heveslenmeyeyim olursa süpriz olsun ..

O sıralarda bir kahve yap kendine rahatlamaya çalış ..

UcukMavi .!.:
mayısın 10 da diyorla tayinlerin açıklanmasını ama sanmıyorum ertelenir kesin.

kızlar çok hastayım sabah hafifti şimdi ilerledi bogazım şişti elim kolum kalkmıyor

VAr ya zaman yaklaştıkça ben nasıl heyecan yapıyorum, ileride olsa neresi olursa olsun derim ama şimdi her şeyi etkileyecek işte ..

Ayşe'cim ıhlamur içsen varsa eğer _?

aysecig .!.:
ne kadar zamanını aldı bu aradada konulara çalısıyorum
hilal korunurken hamile kaldım ben hap kullanırken 5 yıl sonra
dr. demişti binde bir olur bu durum bu kadar uzun süre ilaç kullanınca 1 yıla kadar hormonlar düzelmiyor hamile kalınmıyormuş ben kullanırken kaldım
eşim korunuyo şimdi o da tehlikeli ne yapsam bilemiyorum bağlattıramıyorum da yaş sınırı var korkuyorum

Ayy cidden tedirgin ediciymiş neyse ben büyük konuşmayı bırakıyorum artık ..

UcukMavi .!.:
menüm bugün bişey yemedim resmen demek sabahta hasta olduğumdan canım istemiyormuş.
bugün sadece davette 5 kaşım mantı yedim başka da bişey yemedim boğazım çok fena

Uff geçmiş olsun canım ya hastayken tek olmak da kötü oluyor insanın naz yapası oluyor.

elmaliturta .!.:
valla chikamuuu gittiginde benim son kilolarım değildi hilalim daha 73 74 falandım ama ferdici gittiginde son kilolarımdı banada yuh yanii

Ben 62-63 falandım sanırım o zamanda 2 ayda biter diyordum

aysecig .!.:
menün çok iştah kabartıcı hilal

GAyet güzel oluyor ama kilo aldıracak bir şeyi yok Gülçin ..

UcukMavi .!.:
hilalcim menün her zamanki gibi harika canım.
su bile içemiyorum 1 bardak ancak içebildim.

Teşekkür ederim canım
Sıcak şeyler içebilsen aslında iyi olur.

aysecig · 25 Nisan 2012

UcukMavi .!.:
eşim piyade üstteğmen canım.doğudayız ığdırın bir ilçesinde.siz?bilmem doğu tayini beklerken ertelenmişti mayısın son haftası belli olmuştu o yüzden heveslenmiyorum

benim eşimde piyade uzman çvş. canım bizimde buraya gelince erken belli olmuştu
batıdayız biz sevgili eşim birden tayin istedi çıkacakmı diye bekliyoruz işte

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Guru

Guru

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Yeni Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Guru

Guru

Guru

Bazensınırlarıaşkbelirler

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency