Dukan bunlar diye diye her gün tatlı yedim cidden eksi çıksam da pasta yapsam
O kadar mı kötü durum turtam yahu ?
seni pastacı seni.YAPTA hep beraber yiyelim
Ayy bu sefer tariften değil uydurma yapacağım o yüzden riske atmayayım sizi ölmezsem yeriz beraber
Bak kötü yaparsan nişanlın gibi hep kötüyü hatırlar canını sıkarız
anlıyorum canım zevk için yemek istiyorsun hatta şuan kendini yiyemediğin için mutsuz bile hissedebilirsin.tok olduğun halde gelen o açlık hissi berbat bişey ya kusana kadar yersinyada kendini tutarsın bu seferde gergin ve mutsuz olursun ama yarına bişeyin kalmaz ebrucum biraz sabır
Canım afiyet olsun güzel olmuş .Dün bende öyleydim hep birşeyler yeme isteğim oldu.Dünde yazmıştım o zaman buda benden sana bulaşmış
KIZLAR eşime Hellim peynirli,bir kısmıda salçalı makarna yaptım.off o kadar güzel görünüyor ki ,eşimde karşımda götürüyor.Yarın aynı tabaktan bende yapacağım.
benim de bugünkü menüm
sabah
2 dilim ekmek
peynir
salatalık
yumurta
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
badem
akşam
ızgara tavuk
yogurt
spor: 2 saat
Bak bak kızmış direk lafı da yapıştırdı odun diye
Allah mı söyletiyor nedir nişanlın diyor herkesAma küstüm ben ona odunnn ..
O yüzden kendimi riske atmıyorum işte o zaman acemilik kendim tatmadan ona yedirmiştim
Menümü de yazayım ..
Sabah :
- 2 yumurtadan omlet
Ara :
- 1 limonlu maden suyu
Akşam :
- Dukan tavuk iskender
- 1 bardak ayran
Sıvı :
- 2 litre su
Spor :
- Yarım saat yürüyüş
Bak bak kızmış direk lafı da yapıştırdı odun diyeBiz onu enişte olarak kabul ettik artık o yüzden direk nişanladık
Dukan bunlar diye diye her gün tatlı yedim cidden eksi çıksam da pasta yapsam
O kadar mı kötü durum turtam yahu ?
Haklısın canım ama yemedim allaha şükür bişey. Ekstradan domates ve yarım dilim ekmek yetti.
Bu akşam bizim ev ahalisinin menüsünde de makarna var. Spagetti bizimkisi.
Afiyet olsun turticim. Güzel olmuş menün.
hilalcim yaa çok az yiyosun sen..böyle mi yemek gerekiyo dukanda.?ee peynir falan yemiyosun ..kepek yok..limonlu m.suyu şekerli oluyo benim bildiğim bi de..
ayyyy ondan demedim hilalim yaw artı çıkmazsın sanmıyorum da ama dukan mukanda olsa cok tatlı yedin ya bu hafta bilmiyorum valla bende merak ettim yarınki sonucunu
saol canımm
benim de bugünkü menüm
sabah
2 dilim ekmek
peynir
salatalık
yumurta
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
badem
akşam
ızgara tavuk
yogurt
spor: 2 saat
Ne konuşmayı düşünüyorsun Melek'cim ?
Tabiki böyle yemek gerekmiyor sınır yok Dukanda Reyhan abla ama doyduğum yerde bırakıyorum yoksa midem sorunlu hemen etkileniyor kendisi.
Sabah genelde peynir yerdim ama bugün aceleyle kahvaltı yapıp çıktım kepek hakkımı da iskenderde kullandım.
MAden suyuna limonlu maden duyu dediğime bakma normal maden suyuna limon atıyorum.
Elindekilerin kıymetini bilmiyor...
Azıcık güzel bi şekilde konusmak istiyorum...
sıkkınım, üzgüüm ve kırgınım...
İnşallah anlaşırsınız Melek'cim bu sorunların hepsi biter bir daha da hiç sorun yaşamazsınız ..
Ben cıkmasın dedikçe cıkıyor...
Kafam karısık..Çok canım sıkılıyor bu duruma...
benim de bugünkü menüm
sabah
2 dilim ekmek
peynir
salatalık
yumurta
öğlen
1 bardak sütlü nescafe
badem
akşam
ızgara tavuk
yogurt
spor: 2 saat
MENÜM
SABAH
2 dilim kepek ekmeği
Yağsız tavada lorlu,yumurtalı biber
yeşil çay
ARA
Sütlü kahve
ÖĞLEN
2,5 dilim kepek ekmeği
Domates,salatalık,biber
Lor peyniri
ARA
Kahve
AKŞAM
Kayısılı,müslili yoğurt
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?