Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


okadar yemeye mi??? ya bişey yemiorsun ki ya dukan krep ya turk kahvesi:)))
 

ohoo sen bu hızla haftaya 75i görürsün:) ancak patates salatası yeme bence birde o lahana suyunu nassılll içiorsun ya
 
toplaşın yamacımmaaaa:)) şimdi kocim geldi 4 gibi biir sewindirik oldum erken geldi diye ancak simdi bi yere gitti oğluşuda uyutttum zarzor.. biraz önce haslanmış tavukuma pul biber kısaca isot ektim tavada bir sag bir sol yaptım lahana(taze) dogradım nar ekşisi buladım ayranla yedim:) bugunude böyle tamamladımmm bundan sonra bir yesil cay 1 lt su yatmadanda form cayı seftalilisinden:) ikide twister yaptım mıııı tmmdır:))
 
eski_bir_masal .!.:

Geçmiş olsun HAtice neden dolayı acaba ağrı çok rahatsız eder o da ..
Genişletmek için tıkla...

Valla nedenini bilmiyorum ama yine ağrıyor.Cumartesi doktora gidip bir kaç tahlil yaptırayım.Bakalım sorun var mı:44:.
Pazartesi lazere gidecektim cihazları bozulmuş gidemedim.Kas yağ oranına baktıracaktım o da kaldı.OFFFFFFFF
 
Son düzenleme:
niyal .!.:
okadar yemeye mi??? ya bişey yemiorsun ki ya dukan krep ya turk kahvesi:)))
Genişletmek için tıkla...

Canım geçen hafta yediklerim çok feciydi hepsini hatırlayamıyorum bile ama özet geçersem 4 tane franbuazlı pasta 4 ekler 6-7 çiğköfte dürüm burger sütlü tatlılar midye 2 paket büyük cips gibi uzayıp giden bir liste var.
 
MENÜM
SABAH
Dukan krep
Melemen,peynir
Yeşil çay

ARA
Ebru çok kızacak ama okulda deneme vardı içecek arayışındaydım.
Kahve

ÖĞLEN
Müslili yoğurt

AKŞAM
Haşlanmış tavuk
Yarım dilim ekmek
3 kaşık yoğurt
​
 

Tavuk yerken nasıl yapacağımızı şaşırıyoruz dimi artık


Çok kötü ya bir tahlillerini falan yaptır bakalım bir şey yoktur inşallah..

Ne zaman gidecekmişsin şimdi ?
 


Gayet güzel olmuş Hatice, kahve sütlü müydü ?
Şekersiz dimi ?
Alında yardımcıdır kilo vermeye kahve ..
 

wooowww supperrmişş yaaaa!!! hayırrr!!! c.tesi bende ciğköfte sırası var nasıl yapıp edip yemicem ki??? bide cuma kayınvalidemler gelcek dicem yemiyorum dicek nasıl yemezsinnnn!!! olur mu cocuğa süt olmas ye ye diyip zorlicak. ben ne yapcam ne yapmalıyım?
 

Afiyet olsun canım. Çok kızmadım ama sen çok kızdım say. Bak bu hafta bence güzel kilo vereceksin.

Baş ağrısının sebebi kahvesizlik olmasın sakın Hatice'cim. Kafeinsizlikte yapabilir bence.
 


Çiğköfteden 1-2 tane alır tadına bakarsın olmazsa.
Menülerin zaten kuş kadar değil ki belki fark etmez bile yeterki yememen gereken şeyleri yeme.
Sorarsa da midem rahatsız falan diyebilirsin ..
 

iyiymiş bayaaa. ancak deneme diyorsun? üni. hazırlık mı? eger öyleyse kendini cok kasma bence sınavın bitsin istediğin yere yerleş ondan sonra 3 ay yemeden içmeden kesil ama suan derslerine adapte olmalısın
 

Ben yedim zaten mutfakta diyeceksin, az önce yedim, çok yedim dahada yiyemem diyeceksin

Artık öyle bir duruma geldim ki artık iş yerinde bana teklif bile etmiyorlar, Ebru yemez nasıl olsa diye
 
niyal .!.:
iyiymiş bayaaa. ancak deneme diyorsun? üni. hazırlık mı? eger öyleyse kendini cok kasma bence sınavın bitsin istediğin yere yerleş ondan sonra 3 ay yemeden içmeden kesil ama suan derslerine adapte olmalısın
Genişletmek için tıkla...


Nihal'cim Hatice öğrenci değil canım, öğretmen. Öğrencileri sınav yapmışlardır.
 
eski_bir_masal .!.:


Çiğköfteden 1-2 tane alır tadına bakarsın olmazsa.
Menülerin zaten kuş kadar değil ki belki fark etmez bile yeterki yememen gereken şeyleri yeme.
Sorarsa da midem rahatsız falan diyebilirsin ..
Genişletmek için tıkla...

hahayyy burda ci köfte adıyamanlı amca gibi yapılmıyorki sıkıp sıkıp minik parcalar halinde olsun, avucunla alıp koca cikofte parcasını güm die tabaka bırakıyorsun:) kociman:) ama ayak yaparımda cuma gunu kayınvalidemi nasıl atlatıcam onu merak ediyorum...asıl ona ne desem?
 
MENÜM

Sabah

1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmeği

Öğle

Çok az et yemeğinin eti
1 bardak ayran
2 dilim tam buğday ekmeği

(Yemek çok kötüydü yiyemedim, öğlen aç kaldım resmen)

Ara

Azıcık leblebi

Akşam

1,5 kase sütlü nesfit

İki gündür su içemiyorum sanırım hastalığımdan dolayı. Bugün 1,5 litre ancak oldu.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
709
ParlayanCaglar
P
G
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
1
Görüntüleme
416
Gudetama
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
6K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…