Bugün kü menü için kusura bakmayın canım.Normalde hiç böyyle şeyler yapmam biliyorsun beni.İSYANLARDAYIM BUGÜN.Hilalcim biraz netten araştırma yaptım.Tiroid hastalarının kandaki selenyum ve insilün hormonuna baktırmak gerekiyormuş.Tiroid iltihaplanması ki bende var varsa kilo veremiyormuşsun.Selenyum kullanan bir sürü hipotiroid hastasının yazısını okudum.Ben hiç selenyum kullandığımı hatırlamıyorum.Sonra gittiğim doktorları düşünüp daha çok sinir oldum vs vs vs vs. Şimdi bir liste yaptım.Doktora istemesi gereken tahlilleri ben söyleyeceğim.İnşallah sorun yoktur ama bakalım ne durumdayım.:44::44:
Neyse doğum günü çok güzeldi.Eşimin öğrencileriyle beraber sınıfa toplanmışlardı.Herkes birşeyler yapıp getirmiş.Kapıdan girerken başımdan gül yaprakları döküldü.Bende iyi ki pasta yapmıştım,güzel oldu.Seviyorum ben çocuklarımı
-Hatice gercekten hic olmamis
Hani bir ogunde kacamk olsa sadece tamam ama her ogunde nerdeyse ekstra yemissin
Neyse, moral bozukluguna veriyoruz, ama sen moralini bozma bak, bozup boyle yaparsan hic veremeyecksin ama israrla devam edersen vucudun pes edip kilo vereceksinn
-Hilal
Evlenince hic evde durmayiz biz gibi geliyo ama bakalim
En azindan ilk zamanlar cikmayiz herhalde
Ben neye ne kadar uzulursem uzulyim hic oyle yemekten icmekten kesilmedim ya simdiye kadar
Degisik geliyor, ama yapi meselesi sanirim,
Bu arada mmenumu yazayimm
Sabah
Kasarli dukan krep
Yogurt
Ara/oglen
200 ml sut
1 kase naneli biberli yogurt
Aksam
1 levrek
İlaç kullanıyor musun sen tiroid için canım ?
En azından sorun varsa da ne kullanılması gerekiyorsa onu kullanırsın, hayattanazicik vardı burada hatırlıyor musun ilaçlarını kullandıktan sonra çok rahatlamış vermişti birden kilosunu ..
Maşallah pek güzel olmuş gül yaprakları falan ..
Eşin de öğrencilerin de pek duygusallar
Ayy ayy bana öyle evden çıkmamak falan deme
İyice strese giriyorum bak
Benim de ne olacağım belli olmuyor ya bulduğumu yiyorum ya yemekten içmekten kesiliyorum ..
Su cok fazla kilo vermisti birden gercekten. Ama liposuctiondandi o ilaclardan degil
Canım hayattanazicik varken ben yoktum.Hormon ilacı kullanıyorum canım.Neyse bakalım bir tahlil yaptırayımda.Bu arada Hilal sen de yarın yoksun .Ben de yarın ve pazar yokum.Yarın doktora gideceğim ve sonra arkadaşlara davetliyiz.Pazar günüde il dışına çıkacağız.Biraz gezeriz.Haberin olsun. Bugünden sonra kaçamak yok,DİKKAT EDECEĞİM MERAK ETMEYİN.
İlaç kullanıyor musun sen tiroid için canım ?
En azından sorun varsa da ne kullanılması gerekiyorsa onu kullanırsın, hayattanazicik vardı burada hatırlıyor musun ilaçlarını kullandıktan sonra çok rahatlamış vermişti birden kilosunu ..
Maşallah pek güzel olmuş gül yaprakları falan ..
Eşin de öğrencilerin de pek duygusallar
..
Afiyet olsun.Çok güzel olmuş.Bu arada mmenumu yazayimm
Sabah
Kasarli dukan krep
Yogurt
Ara/oglen
200 ml sut
1 kase naneli biberli yogurt
Aksam
1 levrek
İşte bu tam dukan atak olmuş afiyet olsun Betül ..
Canım kan kusuyorum basit bir şey değil ki endoskopi yapmak zorunda kalırlar gibi, bir de randevu alsam geleceği zaman belli değil ben doktora gideceğim diye de stres yaparım midem azar
Şöyle demek istedim ki Betül gezmeyi çok seviyor ya evde olunca şaşırıyoruz falan sen de diğer takımları gezmeye alıştın
Dimi dimii ..
Betül magazin istiyorummmmmmm ..
Canım hayattanazicik varken ben yoktum.Hormon ilacı kullanıyorum canım.Neyse bakalım bir tahlil yaptırayımda.Bu arada Hilal sen de yarın yoksun .Ben de yarın ve pazar yokum.Yarın doktora gideceğim ve sonra arkadaşlara davetliyiz.Pazar günüde il dışına çıkacağız.Biraz gezeriz.Haberin olsun. Bugünden sonra kaçamak yok,DİKKAT EDECEĞİM MERAK ETMEYİN.
Afiyet olsun.Çok güzel olmuş.
Ama acim yaa
BAlik cok az geldi
Yaninda da yiyecek bir sey bulamadim
Normalde ben balik yerken titizlenirim biraz deriye yakin olab yerleri hafif rengi degismis yerleri falan pek yemem
Acim ya, yiyecek baska bir sey de yok, catali falan biraktim ellerimle bir guzel en kucucuk parcasini bile yedim
Bir derisi bir kilcigi kaldi
Dün akşam hiç biriniz yoktunuz can sıkıntısından dolaştım durdum. Çok doğru bir tabir olmuş
Bende istiyorum magazinnnnnnnnnn
Dimi dimii ..
Betül magazin istiyorummmmmmm ..
Ayy canim benim ya.
İnsallah en kisa zamanda yazicam
Takimdaki yeni arkadaslarla da biraz tanisip kaynasalim
Betül kız maşallah ne güzel çıkmışsın sen öyle o fotoğrafta. Hani bisikletli olan da
Çekende güzel çekmiş hani
Hilal hazir dikkat ediyorken kola da icmeyeyim diyorum
Selulitlerim azalir belki, hem de alisirim belki icmemeye sagliksiz ne de olsa
Bu arada sagliksiz demisken ben dun nargile ictim, ne zamandir icmiyordum, ozlemisim :)
Diyeti olumsuz etkiliyor muydu?
Teşekkürler Hilalcim.İnşallah sende güzel mi güzel haberlerle gelirsin.
Tamam canım benim pazartesi görüşeceğiz desene tekrar doğum günün kutluyorum umarım çok güzel bir hafta sonu geçirirsin ..
En kısa zamanda bekliyorum Betül'cümm ..
Yaaa buraya da eklesen ya Betül albüme falan ben de göreyim ..
Ben gördüğüm kadarıyla Betül'ün tenini çok beğendim böyle nasıl anlatsam çok yumuşak ve pürüzsüz duruyor.
Teşekkürler Hilalcim.İnşallah sende güzel mi güzel haberlerle gelirsin.
Hilal ve Ebru ikinize de cok tesekkur ederim:26:
Ebru o fotograf arkadasimin etrafinda daire bicimden bisiklet suruyordum o da guzel yakalamaya calisiyordu
Gercekten iyi yakalamis:))
MENÜM
Sabah
1 kk beyaz peynir
5 tane yeşil zeytin
Yarım simit
Öğle
Azıcık sebzeli et yemeği (Son günlerde hastanenin yemekleri çok kötü çıkmaya başladı, zor yiyorum)
200 gr yoğurt
1,5 dilim tam buğday ekmeği
Akşam
1,5 kase sütlü nesfit
1,5 litre su + 1 fincan yeşil çay
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?