shopaholic canım bildirimini yapmadın çok iyi kilo verdiğine eminim. Haftaya artık bildirimini yapar listede yer alırsın.
şişgo bildirim yapmadı ama dün mezun olmak istediğini söylemişti. Bi de jojel bildirim yapmadı aynı geçtim. bilgilerinize.
maşallah maşallah. canım 11 aylıkken ayaklanıyorlar ama 13 ayı tamamlamadan yürümez sanırım.yani arkadaşlarımın bebekleride hepsi ya 13.aylarının başında yada sonunda yürümeye başlamışlardı.benim oğlum sonunda yürümeye başladı.sizinde yakında maraton başlıyor demekki. işiniz zor valla.kaydirigubbakcemile3
valla melisim aslında günde 2 öğün uykusu oluyor.sabah 6 yada 8 arası uyanıyor.öğleye doğru bir daha uyur akşama doğru bir daha uyur.ondan sonrada artık saat 10 gibi son uykusuna yatar. bazı zamanlar değişiyor tabi.ama 2 öğün uykusunu muhakkak yapardı.bugün nedense uyumamak için direniyor.artık ayağımda sallayayım dedim ama oda olmadı artık yıkılıncaya kadar beklicez sanırım oda son uykusu olur bugünlük. valla uyku düzeni değişmesin istiyorum.elimden geleni yapıyorum ama bazen böyle aksaklıklar oluyor.
meliscim meraba canım..bugün biraz yogundum ancak girebildim..canım ben orucu dün aksattım biraz akşam misafirlerim vardı..ona rağmen 74.2 lerı gördüm..yine de iyi oldu benim içinhihoyyytyarında yemekli düğnüümüz var ve oraya katılamk zorundayım diet devam edicek ama oruç şeklinde olmıycak malesef,pazar akşam tekrar müshil alıp önümüzdeki hafta devam ettirmeyi düşünüyorum sağlık orucunu???aslında kararsızım kızlar biraz,çünki şunu farkettim sağlık orucunu yaparken hiçbişiy yiyemiyoruz ya hani normal günlerde herşeyden az az kararında yemek bile o kadar büyük bir nimet gibi geliyorki insanadelikafaduldenbu şekilde çok rahat kilo verilir aslında dimi:umursamaz:bakalım bu hafta sonunu atlatatyım dakaydirigubbakcemile5spğorumu rayına oturttum çok şükür günde yarım saatte olsa yürüyorum tempolu sauna eşofmanımla:teytey:
melis bu arada ben hala deneme süresindeyim dimi canım..sağlık orucu heycanından bu hafta çok düzenli paylaşım yapamadım sanki dimi?önümüzdeki hafta daha düzenli olucak canım söz veriyorujm..öpüyorum hepinizi:1hug:
shopaholic nasılsın hayatım.nasıl gidiyor.kilo verdinmi.
hadi tırtılım 100 gr gitmiş gerisi gelir.
nasılsın canım b uhafta pek karşılaşamadık.
bu hafta jojel de yoktu hiç
merhaba kizlar nasilsiniz bakalim melis ve adcim burdasiniz galiba
evet kizlar dün dr gittim pek icacici sonuclar syölemedi ama basagrisi icin sirtim ve oynu cok kötü sertlesmisler bel agrisi icin omurilikte iltihap olabilirdedi mr cekilecek ondan sonra belli olacak igneyi birakti ama öteki hapin mg ni yükseltti iki yeni hap daha yazdi biri ksa gevsetici yani anlayacaginiz deneme tahtasina döndüm o ilac olamdi bu bu olmadi o o az geldi dah yüksegi iste böyle arkadaslar
ama artik alternatif cözümler bulamya calisacagim bitkisel ilaclarla tedavi yöntemlerini arastiracagim bioenerjinin iyi geldigini söylüyorlar bilgisi olan varmi
meliscim teşekkür ederim canım..hımm bu hafta çok disiplinli olmam lazımzemuszemuscumaya kadar güzel bir sonuç elde etmek istiyorumzemuszemus
sağlık orucunu kısa kestiğim için hafta sonu verdiğim kilonun birazını alacağımı düşünüyorum(ben gene de iyi yi düşüneyim)
bugün iyiydi..kaçamağım yok şimdilik:sm_cool:
kızlar 5.liğimizi kutlarım..
ayrıca umrumdışı ve ad1 süpersiniz kızlar..sizin de derecelerinizi kutlarım..takımı siz kurtardınız bu hafta..
sabah 1 cocostar yedim
öğle 1 dilim ekmek menemen peynir
ara karpuz
akşam bulgur pilavı cacık ve 1 kase çorba içtim
ad1 meraba canım,iyiyim sen nasılsın?biraz verdim evet ama saboteye uğradı diyetim..önümüzdeki haftadan çok umutluyum..sen kaç kilosun canım şu anda?benim maksimum kilom 77..şu an 74 li bişiler..gidenler su değilse tabimafoldumben
meliscim şimdiden çiçekleri kaldır en iyisimi,çekmecelerinede kilit al.prenses seni yoracak anlaşıla.ama inan her bebekte o torak eşeleme hastalığı oluyor sanırım bizimkide yapardı.kızdığımı anlayınca bıraktı çok şükür.pek kurcalamıyor. dışarı kaldırdım zaten çiçekleri.
karamanlım canım benim inan senin için üzülüyorum.dilerim hayırlısı ile geçer ağrıların.malesef insan herşeyi denemek istiyor.ama bitkisel ürünlerlede şifa bulunacağını biliyoruz.ağrılarının zamanını şiddetini sen daha iyi biliyorsun hayatım.ama i.saraçoğlunun kitapları var onları bir araştır istersen netten de geniş çaplı b,r araştırma yapabilirsin. hakkında hayırlısı olsun birtanem. :teselli:
patboricim sağol hayatım.görüşemiyoruz.umarım iyisindir canım benim.
bu arada yediklerinden bende yemek istiyorum cokacimcoook ama tabi yemicem. :mymeka:
shopaholic ben iyiyim sağol hayatım.teşekkürler. zaten aralarda saboteler olmasa sanırım bu kilolar çabuk gider.ben resmen kabuğuma çekildim bu aralar ama kabuğumu kırmaya geliyorlar.yatıya misafirim gelecek.festival boyuncada burda kalacaklar.canları sağolsun.artık iş bende bitiyor.bakalım ne kadar dayanacağım. :sm_confused:
bu arada meliscim.Allah arkadaşına sabır versin. sizde tanıdığınız için başınız sağolsun hayatım. Allah Rahmet eylesin dilerim. amin. :çok üzgünüm:
canımın ıçı seker paremmm
evet bu hafta hıç yurumedım cokta kasmadım 100 gr gıttı
haftasonu tatıle cıkıyorum
bu haftada malesef benım net bozuk bınanın ınternet baglantısı ıle alakalı suan arkadasıma caya gıttık ayy notbook getırımımısn ?
kk bı gırem dedım
sabah ta arkadasıa rıcada bulundum o gırıp kılomu yazdı
yaa su net bı olsada bende rahatlasam dıyorum
günaydın kızlar..hepinize iyi hafta sonları diliyorumŞeniz
ben de az sonr a kahvaltımı yapıcam ve sonra da yrüyüş yapmayı planlıyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?