Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

günaydııııınnnn
kızlar tatilde aldığım kiloyu vermişim :)) sanırım şişkinlikti....
şimdi haftaya daha keyifli başlayacağım...
 
meraba herkese, ben sabah 1 dilim kızarmış ekmek yedim ve 1 bardak çay içtim..
bi de birazcık kiraz yedim kaydirigubbakcemile2
 
merhaba kızlar bu sene biz tatile gidemeyeceğiz diye 1 günlüğüne kaçamak yaptık...kahvaltıya giitik öncelikle böyle ahşap evleri olan bir yere. sıcak ekmek falan vardı o kadar çok yedim ki akşama da alabalık tesislerine orada da baya yedim bu sabah tartıya korkarak çıktım ve tatatammm bir kilo vermişim nasıl oluyo bu iş anlamadım.açık hava olduğu için i yoksa stressiz yediğim için mi? lütfen biri bunu bana açıklasın ya
 
kızlar slm herkese az sonra annemler gelıyor veee yarın sabaha ınsalah tatıle cıkıyoruz 3 hafta falan yokum ınsallah
hayırlı tatiller canımcım.benim yerimede gez. ay ben herkese böyle diyorum.ne yapayım ben gidemiyorumbir yere mafoldumben bari giden benim yerimede gezsin.olmazmııı. gezerken ''bu da ad için'' de ben anlarım hayatım. kaydirigubbakcemile3
işlerine gelince herşeyi biliyorlar. keşke başka şeylerdede böyle bilgili olsalar. :roflol:
Yaradan bizlere sabır ve güç versin inşallah bizlerde yavrularımızı koruyabilelim hayatım. işimiz zor ama,yeterki onlara zarar gelmesin. Şeniz
adcım sen hedefini sollamış geçmişsin.
dosbacım ve patboricim sizlerle ben geriliyoruz sürekli toparlnamamız lazım. Sınıfta kalırız.
melzeyit sabit durumda.
az kaldı işte hayatım.bozmazsam tabi.benim gibi yemeğe düşkün biri, umarım bu kiloları veresiye kadar kendimi tutabilirim. cokacimcoook
yine sınıfta kaldımmmmmm :gitme: :gitme: :sinifsinif: mafoldumben :1shok: mirmirmirmir :sm_confused:
üzülme hayatım ya, sana biraz azim gerek,bende vardı ama yarısını geçen hafta harcadım. diğer yarısını bu haftaya sakladım. :roflol: (iğrençbiespriydi tamam :tomato: )

ya birşey dicem emirelim sen bişey yaptında ben diyetten unutganlaşan zaat, okuyup unutumuverdim. sanırım sen kilo verdin. kafamçokkarıştı

ben de iyiyim kızım hafif nezle biraz delikli uyuduk işte yeni rejime başladım karbonhidrat diyeti öyle güzel gidiyor.
iyi olmana sevindim canım senin nasılgidiyor diyet?
canım çok geçmişolsun. a.s.
yürüuüş yapamıorm sürekli yağmur yağıo burda,evde nivea cd lerini yapıorm meliscim..
nivea da gerçekten çok iyi geliyor insana hatta bende bugün itibari ile başlıcaktım ama başlayamadım.sebebini birzdan yazıcam. bu arada en azında boş durmuyorsun canımcım. süper valla. o olmazsa bu olur yani. :1hug: a.s.

canım 3 hafta yokum once 1 hafta dogu anadadolu ve karadenız 2. jafta ızmır 3. hafta aydın
gez bacım gez, fırsatlarını bol bol değerlendir. canım benim. kendine çok dikkat et. a.s. :1hug:

meraba herkese, ben sabah 1 dilim kızarmış ekmek yedim ve 1 bardak çay içtim..
bi de birazcık kiraz yedim kaydirigubbakcemile2

bu haftada sanırım 1.sin hayatım.çok iyi gidiyorsun.
 

selam hayatım.ne güzel işte o kadar yiyip almamış olmak süper valla. :lepi: ama almıyorum diye dahada saldırma yemeklere. cokacimcoook
belki öyledir.aslında kendini rahat hissederek ye hayatım.yani bundan sonrada öyle hissederek ye. çok fazla sıkıntıda iyi değil. :teselli:
 
geçmişi okudum yazılarımı yazdım.gelelim dünden beri yaptıklarıma. dün eşimin hafta tatiliydi.ona güzel bir kahvaltı sözüm vardı. hazırladım tabi güzel kahvaltıyı ama sağolsun benim eşim bir önceki gece arkadaşının verdiği davette alkolü fazla kaçırınca,kahvaltı masasında olacağı zamanı banyoda klozet başında geçirdi.hatta nerdeyse akşama kadar uyudu.bende o sinirle kahvaltımı kayınvalidelerle yaptım. onlarıda davet etmiştim zaten.ailecenek bir kahvaltı olsun dedim ama eşim yoktu.hala kızgınım ona. cumartesim öyle mahvoldu derken. benim minicik biricik oğlum gece 12 de uykusunda ağlayarak ve 39,5 ateşle uyandı. hemen fitil verdim, bir müddet sonra ılık duşa soktuk,bir müddet sonra sirkeli su yaptım. aralarda biraz rahatlayp uyudu yavrum ama sürekli ağladı ve sabaha kadar başında bekledik.en son sabah 5 de ateşi tekrar çıkınca acile gittik. ordada bir fitil ve şurup verdiler,biraz orda kaldık.saat 6,30 gibi ateşi düşünce eve geldik.doktor faranjit ve diş dedi. ilaçlar yazdı.ateşi hala inip çıkıyor. dişlerini bir türlü patlatamadı.2 tane azı dişi kendini gösterdi ama bu köpek dişi dediğimiz dişlerin olduğu yer acayip şiş durumda,damakları zaten komple öyle. boğazlarıda sanırım bana benzicek bademcik sorunumuz olacak gibi görünüyor.çünkü ne zaman dr.gitsek boğazlar hep kızarık diyor. arkadaşımın kızıda bademmcikten çok çekmişti yavrucak.en sonunda aldırdılarda kurtuldular. bakalım hayırlısı inşallah çok sorun yaratmaz bademcikleri. böyle işte kızlar dün sigara böreği yedim biraz.mens dönemindeyim çıldırmak üzereyim.bende gidip biraz uyuyayım diyorum herkesi öptüm. sonra görüşürüz.
 

canım çok geçmiş olsun...
umarım hemen toparlar... anne olmak böle bişi sanırım... sürekli fedakarlık istiyo...
bencede yat biraz dinlen...kötü bi gece olmuş... yarın umarım herşey gönlünce olsun
 
bugün yediklerime gelince sabah 1 simit biraz peynir yedim
öğlen salata+ızgara .... ekmek yemedim
akşama bişey yemeyi düşünmüyorum ...
 
meliscim başla bence de, gerçekten çok faydalı, vücudunun her yeri çalışıo, ben gayet memnunum opuyorumnanaktan
 

oyyyy geçmiş olsun adcımm....
 
sabah kahvaltısını geç yaptım akşam yemeğinin de de közlenmiş patlıcanla bir yemeği yaptım bizde ona gömme derler..:kedi:
 
herkese ii geceler kızlar,dün ve bugün çok yoğun geçti en yakın arkadaşım evlendi iki gündür hep telaştı yani,neyseki atlattıka.sçok yoruldum yemek yemeye fırsatım olmadı gün içerisinde iki düğüne gidince haliyle kuru pasta ve düğün pastasından yedim meyvesuyuyla ama çok kaçırmadım ve haricinde bişe yemedim,yarında iş başı,haftasonumuydu hafta içimi anlayamadım valla,erken kalkacağım için uyumam lazım,hepinize iyi gecelera.s
 
kızlar geçmişi okumadım ama ben tam oklavalık oldum biri bana oklava göstersin lütfen sanki bu aralar çok yedim ya offf offff
 
günaydın kızlarrr
bu sabah tartıldım eski kilomdayım ....sabah kahvaltımı hafif yaptım
çok temizlik var (
öğlene gelirim öpüldünüzzz
 
kızlar yediklerimi yazayımda oklavaları hazırlayın cumartesi akşamı yarım lahmacun tavuk şiş ve lavaşüstüne dondurma pazar kahvaltıyı hafif yaptım daha sonra sünnete gittik orada 3 büyük parça kıymalı pide üstüne 4 tane lokma işte böyle hazırlayın oklavaları çokkkk yedim çokkk
 
çok sağol hayatım. hemde ne fedakarlık.Dilerim Rabbim sanada hayırlısı ile nasip etsin canımcım. opuyorumnanaktan

oyyyy geçmiş olsun adcımm....
çok sağol balım opuyorumnanaktan

sabah kahvaltısını geç yaptım akşam yemeğinin de de közlenmiş patlıcanla bir yemeği yaptım bizde ona gömme derler..:kedi:
oooohhhhh herkes yemekleri götürüyor valla.hani bu hafta daha azimli olacaktık. herkesler su koyvermeye başladı.al sana oklava. klava:

hadi geçmişolsun hayatım.bak hayırlısı ile atlattın. bundan sonra bol paylaşım bekliyoruz. Şeniz
günaydın kızlarrr
bu sabah tartıldım eski kilomdayım ....sabah kahvaltımı hafif yaptım
çok temizlik var (
öğlene gelirim öpüldünüzzz
sevindim şeker.
ayrıca çoook çooook kolay gelsin. a.s.

acıbibere kızdım ablası ondan beter çıktı. madem çok istiyon al bakiiimm. klava: klava: klava:
 
bu arada herkeslere selam. oğlum bugün daha iyi. dün geceden beri ateşlenmedi. :Saruboceq: şimdi uyuyor. bende evimi temizledim duşumu aldım yeşil çayımla beraber pc başındayım. diyetime devam.misafirler yarın akşam geliyor.hazırlıklara başlamam lazım. çok üşeniyorum. 2 gecenin yorgunluğunu daha atamadım üstümden. ama bir yerden başlamam gerekiyor. şimdi yeşil çayımı içip biraz uzanıcam öpüldünüz kızlar opuyorumnanaktan
 
kızlar yanımdaki arkadaş5in1 almıştı bide herballife kuullandı 5 kilo verdim 1 haftada diye geziyor ama niye bana yalan söylüyor ya iyice sinir olmaya başladım ya insan 5 kilo verince hiçmi dışarıdan belli olmaz bu bana ikinci hainliği ya iyice sinir oluyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…