Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Bu arada bugün kahvaltımı babaannem ve dedemle yaptım, bi üst katımızda oturuyorlar. Sabah 7'ydi kahvaltı ederken. Mis gibi sabah havasında.. Artık ben de onlar gibi sabah namazından sonra uyumayıp hayatımı bu şekilde yaşamak istiyorum. Çok dinç hissediyorum kendimi :)
 
Kısa bi sohbet de olsa sabah sabah çok iyi oldu :) Almanya'ya selamlarımı iletiyor, yeniden görüşmek üzere çıkıyorum Allah'a emanet olsun herkes.
 
gunaydın hanımlar nasıl keyıfler..
benım beynım ctlıyo dun mısafır vardı kalabalıkdı burası fazla gıremedeım.......
berıl acaba alıntılar yuzundenmı pasıf edıldıkı.....
 

öperim canim.

maasallah. allah uzun ömürler versin ikisine de.

bende sabah namazindan sonra uyumuyorum.uyursa,m sanki günümün yarisi gitti diye düsünüyorum.
 
Kısa bi sohbet de olsa sabah sabah çok iyi oldu :) Almanya'ya selamlarımı iletiyor, yeniden görüşmek üzere çıkıyorum Allah'a emanet olsun herkes.

kusura bakma farketmedim tugbacim.baska seylere bakiyordum.sonra sohbet ederiz insallah.sende Allah a emanet ol.
 
gunaydın hanımlar nasıl keyıfler..
benım beynım ctlıyo dun mısafır vardı kalabalıkdı burası fazla gıremedeım.......
berıl acaba alıntılar yuzundenmı pasıf edıldıkı.....

bende cok merak ettim.henüz bir bilgi yok.kaptan gelirse belki bir bilgi verebilir.
 
Ben bugün menümü söyle acıklamak istiyorum :):18::18::18:

15.30
1 tane kıymalı cısssssssssss :))
1 koskocaman bardak ayran


20.35
Franbuazlı cıssssssssssssssss :))

1.5 lt su

ben de 2.cııııssa hastayım bir de limonlusuna...

ıyı geceler kızlar ev ck kalabalıkdı sımdı gıttı mısafırler..
berıle ne oldu ve sımdı msj sayısını kıme atcaz bacılar...

betüle canım...


dün ki mesaj sayım 9 bir öncekşne bakayım


yediklerimi yazayim.
sabah: 1 yumurta ,1 dilim kepekekmegi, birazcik peynir.
ögle: baharatli yogurt,3 köfte
ikindi 1 elma
aksam:bol salata,balik.
3ltsu,1bardak yesil cay

çok güzel menü mesela dukanda ekmek yememek kaydıyla bir günde köfte balık vs .yiyebiliyorsun yağsız ....

Tahmin ettiğim gibi, pazar pazar sabah saat 08:42 ve burda hiç kimse yok herkes mışıııılll mışıl uykuda :) hepinize hayırlı sabahlar olsun


herkese hayırlı sabahlarrrr....sana da canım....


esimde uzun süredir böyle yapıyor bir daha yatmıyor ben tam alışamadım ama sabah ta bereket vardır....

gunaydın hanımlar nasıl keyıfler..
benım beynım ctlıyo dun mısafır vardı kalabalıkdı burası fazla gıremedeım.......
berıl acaba alıntılar yuzundenmı pasıf edıldıkı.....

bilmiyoruz canım ama üzüldüm insallah kısa zamanda gelir...Beril bizi okuyorsan aklımızdasın çabuk gel canım....


Mirasu haklısın canım dediklerine katılıyorum güzel öneriler olmuş...
 
Aslinda dogru seyler soylemissin ama biz de hevesliyiz iste:) benim mesela yemek takimim koseli, hem de piyasaya gore baya fazla para verdimm ama napiyim baska bir sey icime sinmedi hevesim ondaydi:))
Tencere konusunda forumda herkes schafer ve karacadan cok sikayetciydi. Cevremde de cok var karacadan sikayet eden ozellikle tencere ve catal bicak takimlari icin. Nerdeyse ilk defa seni duydum memnun olan. Guzel gunlerde kullan hep boyle saglam kalir insallah urunlerjn. Ben Hisar'dan aldim celik urunlerimi, teflon ise almadim onun yerine yine Hisar dan seramik set aldim.
Biz kiraya cikacagimiz icin ev henuz belli degil ama haklisin evler cik kucuk
Tesekkurler diger tavsiylerin icin de :))
Tahmin ettiğim gibi, pazar pazar sabah saat 08:42 ve burda hiç kimse yok herkes mışıııılll mışıl uykuda :) hepinize hayırlı sabahlar olsun
Ben bu mesaji yataktan yaziyorum mesela :)))

tesekkür ederimtugbacim.balik ve köfte ayni gün olurmu bilmiyorum ama cocuklar isteyinca bende ucundan aldim azicik ama patates kizartmasi yemedim hic.
Olur tabi niye olmasinn
Afiyet olsun guzek bir menu

Masallah
Kesinlikle haklisin ama ben hafta ici mecburen namazdan sonra yatmamama ragmen hic erken yatamiyorum, en erken 12 sabah da cok zor kalkiyorum tabi. Hafta sonu olunca da e bir hafta sonum var bari dinleneyime donuyor olay:))
Yapabilirsen super olur
Haftaici okulda ders saatlerin nasil? Zaten farkli yakalarda oturdugun icin erken kalkman gerekiyordur??
gunaydın hanımlar nasıl keyıfler..
benım beynım ctlıyo dun mısafır vardı kalabalıkdı burası fazla gıremedeım.......
berıl acaba alıntılar yuzundenmı pasıf edıldıkı.....
Gunaydin Tugbaa
Benim hic bir fikrim yok neden oldugu konusunda ama sirf alinti yapti diye degildir herhalde, ogreniriz bir kac gune
 
Herkes dagildi mi??
Ben de gideyim bari:)
Kahvaltimi falan yapayim bugun 2 ogun yerim yine benm hafta sonu klasigimm
Sonra da evlilik fuarina gidecegiz nisanlimla:)
 
gunaydın hanımlar nasıl keyıfler..
benım beynım ctlıyo dun mısafır vardı kalabalıkdı burası fazla gıremedeım.......
berıl acaba alıntılar yuzundenmı pasıf edıldıkı.....

Canım günaydın. İnşallah en kısa zamanda döner ya benim aklıma da alıntılar yüzünden olabileceği geliyor :\

öperim canim.


maasallah. allah uzun ömürler versin ikisine de.


bende sabah namazindan sonra uyumuyorum.uyursa,m sanki günümün yarisi gitti diye düsünüyorum.

Amin Allah razı olsun hepimize hayırlı uzun ömürler versin canım benm. Ne güzel sen de uyumuyormuşsun bak maşallah.

kusura bakma farketmedim tugbacim.baska seylere bakiyordum.sonra sohbet ederiz insallah.sende Allah a emanet ol.

Bazen ben de kaçırıyorum mesajları olur böyle şeyler canım konuşuruz tabi inşallah.

herkese hayırlı sabahlarrrr....sana da canım....
esimde uzun süredir böyle yapıyor bir daha yatmıyor ben tam alışamadım ama sabah ta bereket vardır....

Dediğim gibi maşallah çok güzel bir alışkanlık. Biraz insanın nefsine ağır gelse de, en güzeli o.. Ben öyle yapabilmek için daha erken uyumayı düşünüyorum artık. Zaten bikaç gündür öyleydi :) Bir yerde okumuştum, yine bi başarı öyküsünde sanırım, yazan kişi doktorunun (yanılmıyorsam doktoru Ziya Mocan'dı), zayıflamak isteyen kişilere özellikle 00:00 - 02:00 arasında uykuda olmalarını önerdiğini söylemişti. Metabolizma daha hızlı çalıştığı ve yağ yakımının hızlandığı bir evreymiş.

Ben bu mesaji yataktan yaziyorum mesela :)))

Ay canım benm :!6:




Sen de haklısın canım haftaiçi ne kadar yorulduğunu tahmin edebiliyorumm....

Benim programım düzensiz ama dersim ne kadar geç olursa olsun ki bu dönem en geç dersim 12:00 deydi. Ben okula tam ders başlayacağı zaman gitmeyi sevmiyorum, bi yarım saat falan erken gidiyorum genelde, dolayısıyla yine erken çıkmış oluyorum yola :) Genelde uyumamaya gayret ediyorum ama mesela cuma'larım boş, cuma gününden çıkarıyorum haftaiçinin acısını öyle işte. Yukarda da yazdım bak tatlım erken uyusak erken kalkmakta problem yaşamayız, hem 00:00 - 02:00 saatleri arası uykuda olmak zayıflamak isteyenler için önemli bir etkenmiş..
 
Herkes dagildi mi??
Ben de gideyim bari:)
Kahvaltimi falan yapayim bugun 2 ogun yerim yine benm hafta sonu klasigimm
Sonra da evlilik fuarina gidecegiz nisanlimla:)

İyi gezmeler betülcüm, akşam anlatırsın neler gördüğünü :) afiyet olsun ve de.
 

Ben istemesemde ankastrelerin hediyesi karaca çelik tencere seti :)) evet tefal in teflon tavalarını normalde de kullanıyoruz gercekten en iyisi denilebilir bir celik tencere takımım olacak birde kücük tencere takımım olsun istedim tefalden aldım bir set 2 kisiyiz ya pratik olsun diye hecha döküm tavaları biliyor musun onlar icin ne dersin?

Misafir yemek takımı icin sofra kurmaya süslemeye bayılıyorum beni evde bırakın onlarla ugrasayım hiiiic sıkılmam o yüzden kaliteli olsun istiyorum, muhtemelen alacagım takım yuvarlak olacak.. Günlük catal bıcak takımım bir tane celik var bir tanede renkli almayı planlıyorum

İstanbulda yasayacagız fakat mutfagım cok büyük o avantajım var gercekten büyük bir mutfagım olacak :) benim avantajım betüle göre yasayacagım evin belli olması mutfagıda yeniden yaptıracagımız icin önce büyük parcalardan basladım almaya hepsini ankastre alıyorum zaten birde söyle bir garanti veriyorlar bize ben esyalarımı agustos gibi aldıgım magazadan alıcam fakat o zamana kadar aynı serinin üst modeli cıktıysa o üst modelini fiyat farkı vermeden almayı garanti ediyorlar tüm beyaz esyalarda bu gecerli

Dedigim gibi evde belli ya o yüzden esyalarıda bu sefer eve göre seciyoruz :))
Tecrübelerini paylastıgın icin cok tesekkürlerrrrr :)



Ahh cok sükürr bisey olmamıs


Afiyet olsun canımmm ne güzel benim anneannecigim bizle yasardı cok erken yasta vefat etti dedecigimde elazıgda uzaktayız cok hasretim onlara



Oooofff bende franbuazlısınaa bayılıyorummm iste neyse kacamak oldu ama pisman degilim hahahah :)
 
Bu arada dün yaptıgım kacamaklardan sonra gece bir karın agrısıyla uyandım o kadar agrıdıki midem bile agrıdan bulandı tüm sindirim sistemim etkilendi hatta bi ara dedim ki ben ya ölüyorumm yada günahlarımın bedelini çekiyorum cok sükür su an o sancı yokk mide bulantısı ve bas dönmesi gecmedi sadece
 
Herkes dagildi mi??
Ben de gideyim bari:)
Kahvaltimi falan yapayim bugun 2 ogun yerim yine benm hafta sonu klasigimm
Sonra da evlilik fuarina gidecegiz nisanlimla:)

Yaaaaa ne güzel bizde gidecektik bugün ama Kerem in askerden 2 komutanı geldi onlara İstanbul u gezdiriyor off yaaaaaaa
 
Herkes dagildi mi??
Ben de gideyim bari:)
Kahvaltimi falan yapayim bugun 2 ogun yerim yine benm hafta sonu klasigimm
Sonra da evlilik fuarina gidecegiz nisanlimla:)

afiyet olsun betülcüm.iyi eglenceler canim.

bende dikkat edecegim bu saatlere...

cok nadir yiyince,sorun olmaz bence.
 
gecmis olsun canim.
Kimse yokk ama neden Ebru bugündee yokkk ??? Berilden cok Ebruyu merak ediyorum.

bende merek ettim yaa...
 

Ben dokum tavalar icin biraz arastirdim
Hecha en iyilerdenmis bir tane daha soylemislerdi ama onu unuttum, yabanci bir adi vardi sanki iki kelime gibi.
Ben de wok tavayi, ve izgara tavasini dokum almak istiyoum.


Gecmis olsun canim ya
Az yiyince o fazla gelmistir. Agir bir tatli sonucta. Bunye sasrmistir:))

Kimse yokk ama neden Ebru bugündee yokkk ??? Berilden cok Ebruyu merak ediyorum.

Ben arayacagim onu birazdan. Pazar ya saatin biraz daha gecmesini bekledim
 
afiyet olsun betülcüm.iyi eglenceler canim.


bende dikkat edecegim bu saatlere...


cok nadir yiyince,sorun olmaz bence.

4 aydır ilk defa yiyorum :))

gecmis olsun canim.


bende merek ettim yaa...

Cok tesekkurlerr tatlım :)


Cok agırlar ama nasıl kullanacagız hic bilmiyorum biraz daha arastırmak gerek ızgara tavalarının en pahalısı 159 tl civarnda tencereler 240 flan eminönünde de olsa ya :))

Evet haklısın uzun zamandır yemeyince böyle oldu sanıyorum

Ara bakalım bizide haberdar et
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…