Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

cok asiri kisalttim dimi anlasilmiyor acilimi 1 dilim tam bugday ekmegi
evet doydum canim hatta baya tokum bende sasirdim
insallah midem kücülmüstür

bnde bişiy bnzetemedim domates salatalık filann dedm olmadı ahaha tam bugday ekmeği ha bide geç ymişsin ondan canım
 
Son düzenleme:
ahahahahah var bişi bunda nurcum


evet kesinlikle
herkes bu hafta cok versin ben daha az vereyim 1. olalim
ama ben su sabah saat 10dan 12ye kadar 200gr daha azaldim. 73.1den 72.9 oldum bildirim yaptiktan sonra.
o arada uyudum heralde yagmi yaktim uykuda nedir
ama sevindim haftaya cuma icin simdiden eksi 200gr'mim var.

gecen hafta cumada 300gr az görünüyordum, ertesi gün birden 600gr daha fark etti yanlis hatirlamiyorsam.
bir keramet var cumada
 


yogurt cok sevmiyorum,süt içebilirim belki

alışırım,alışırımda ben alışana kadar açlıktan ölmezdem ii

Eskiden bundanda az yerdim,doyardım ya

canım akşam yatarken süt içmek direk kiloya sebeb oluomuş içindeki laktozdan dolayı ama yoğurt öle değil çnkü sütten dönüşürken o özellik kayboluomuş
 

bide sabah şişliği filan oluo canım ondanda oluo ya bakalım görüez haftaya
 
bide sabah şişliği filan oluo canım ondanda oluo ya bakalım görüez haftaya


ben haftaya cok ümitli degilim gibi kendi adima, cünkü 1 hafta iyi 1hafta az veriyorum.
hadi hayirlisi bakalim sua havuz basian kadar 6li sayilara düssem iyi olur

birde ben resim yüklemek istiyordum ama bunlar siliniyormu yada kaliyormu kk'da
 
hilal şu merdiven çıkma işini nası yapıosun sen 100 sag bacak 100 sol bacak yazmışsın sanırım
 

canım kndi profiline yüklrsn slinio
 


öyle cok sevindim Allah mutluluklarini daim etsin.
bizim evliligimizde gerceklesir insallah.
nasillar peki yas hic sorun oluyormu bazi konularda?


haklisin canim ama ben kendimden eminim sanirim biraz zamanla alakali 5 yil oldu artik.

bnde bişiy bnzetemedim domates salatalık filann dedm olmadı ahaha tam bugday ekmeği ha bide geç ymişsin ondan canım

domates turp bostan eisberg:
d.t.b.e. ahada salata cikti hakikaten

canım kndi profiline yüklrsn slinio

ok canim bu aksam eklemeye caliscam olmazsa belki yarin yaparim.
ama benim daha eski resimlerim yok galiba 80iken.
yani pek karsilastirma olmayacak
 

ahahaha olsun sn yinede ekle bakalım
 
bugün cok su ictim yav wcye gidip duruyorum
3lt yazdim ama sanirim daha fazlaydi.
simdide bir wc molasi verip geliyorum
 
merhabalar... bu sabah tartıldıgımda 63 kiloydum... 4 gün önce 65le başlamıştım. beni de aranıza alır mısınız?
gerçekten istiyorum kilo vermeyi ama başaramıyorum bir türlü... yardımınıza ihtiyacım var.
 

canım bunun için kaptan ve kaptan yardımcımızdan cvap beklicksn en kısa zamanda yazarlar iyi geceler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…