Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar,Günaydın..
Gerçi öğlen oldu

Oruçluyum bugün,bütün gün uyuyacagım sanırım.. :44:
 

bebegim böyle düşünme bak sana etrafımdan bi çok örnek verebilirim en yakın örnek annem annemde hipotiroidi yıllardır ilaç kullndı şu an kullnmıo çünkü düzeldi hamile kaldığında biliosun zaten doktoruna sölüyorsun oda sana gebelik için ilaç verio ve çocuğun gayt sağlıklı oluyor merak etme sadece bilincinde ol yeter ama düzenli kullnman gerekio yoksa erken doğum düşük olası olaylar her hamilelikte tehlikesi vardır kimsenin 9 ayı 4 4lük geçmez ama zeka geriliği çok önemli ama önlenmesi bi minicik hapa bakıo yani üzme kendini tıp ilerledi

Kızlar,Günaydın..
Gerçi öğlen oldu

Oruçluyum bugün,bütün gün uyuyacagım sanırım.. :44:

Allah kabul etsin melekcim
 


ayy canim benim olsun saglik herseyden önde gelir.
Hastalar orucu tutamayacak derecedelerse Allah zaten oruc tutmalarini yasaklar.
insanin sagligina tehlike edecek seylerde Rabbim herseyin kolayligini vermis elhamdülillah.
ömür boyu tutamayacaksa keffaretini verir, ilerki zamanlarda gececegi belli bir sikinti yasiyorsa saglikla ilgili ileride oruclarinin kazasini etmesi gerekir.
benimde annem rahatsiz. bir cok hastaligi var ve haplarini düzenli yemedigi takdirde kendini tehlikeye atmis oluyor.
her sene mutlaka bu yil tutabilirim ümidiyle denemistir fakat, her seferinde cok kötü olup birakmistir.
Rabbim tüm hastalarimiza sifa versin.
Annem cok üzülüyor oruc tutamiyorum diye. bilenlerde laf sokusturuyor oruc tutmadigi icin.
sanki keyfinden tutmuyor, belkide onun kefareti sen bir kul kalbi kirdigin icin senin orucundan daha makbuldür Allah katinda.
Nitekim oruc sadece yemek yemeMek degildir dilini tutmakdir, fikrini kötü seylere karsi tutmakdir, ayaklarini günaha giden yola karsi tutmakdir vs..
hasta olmayana hersey kolay geliyor. Bu konuda cok muzdaribim gercekten, cok üzülüyorum.
Allah hastalarimiza oruc tutmaMa ruhsati verdi ise kul kendini ne zannedip laf eder ki.
Gönül kirmak, kul hakkina girmektir. Allah oruc borcun var ise hasta isen keffaretle gider diyor, ama demiyorki kul hakkin var ise kefaretle giderebilirsin. Kul hakki ile bana gelme diyor.
Herkes kendini yargilasa, iyi kötü kendi icraatlerine baksa ve dogru yolda emin olsa dünyada hicbir sorun olmaz.
Bu konuda cok doluyum biraz uzun oldu galiba
 
Kızlar mutluluğumu sizinle paylaşmak istedim. Dün annem gencayı ve beni çağırdı oturdu karşımıza anlatın dedi. işte evlenmek istiyoruz filan dedik . hiç bişi demedi kafanızda ne var dedi gencayda 2014 şubat mart nişan ağustos düğün dedi. annemde tamam olur dedi ben şok oldum çünkü 2015 ten önce bi hareket beklemioduk



yani seneye bu zamanlar düğün telaşında olcam dahada zayıflamam lazımmmmmmmmmmm
 

ben o karışanları anlamam zaten hiç insanların Allah la kendi arasında olan bişi sanane diyesi gelio insanın mesela geçen sene yazın 4 gün okula gittim ben üstten ders aldım nasıl olsa ankaradayım diye yol uzun otobüsle 2 saate yakın yol gidiyorum ben okula gittiğim günler tutmadım çünkü ders filan dnleyemiyorum yol yoruo susuzluk ayrı 14 15 saat tutuosun. bizim bi kaç işte cemaatçi arkadaşlar var sakın kmse üstüne alınmasın devamlı sohbetlere filan çağırıyorlar bigün gittim merakımdan oruçta tutmuyorum ya Rabbim sen gör onları ya oruç tutmayan yanacakk hiç bişi bahane değil hastalık bahane değil cehenmlik oruç tutanlar filan hemen kalktım terkettim orayı yani tutup tutmamak Allahla benim aramda kimse konuşamaz laf edemez ama insanların ağzı torba değil ki büzesin yani
 

canim protein diyeti nasil oluyor, karbonhidrattan tamamen uzak duruyorsun o mu?

suan inet sorunu ile kardesim ilgileniyor, kendisine söyledim iletmistir umarim.
dedigin halde onlar bisey kabul etmeden 2 ay ödemezsen üzerine para cezasi geliyor.
burada bu kagit kürek isleri cok fazla canim tarifi yok yani hergün en az 5 mektup aliyoruz herhangi bir yerden.
zaten cok kritize ediliyor bu konuda bu ülke. bürokrasi engeli diyorlar hatta.
aslind aben düzeni cok severim bürokraside güzel ama abartmamak lazim.
bunlar cok abartio.
herbirseye zirt birt mektup tabiri caizse

Günaydın Nur'cum...
İnternette bi kere sorun olmayagörsün...
Adam akıllı ilgilenmezler,insanı deli ederler ya bunlar...

aynen canim öyle. sürekli baskasina yönlendirmeler vs. cok gicik edici

Kızlar,Günaydın..
Gerçi öğlen oldu

Oruçluyum bugün,bütün gün uyuyacagım sanırım.. :44:

Allah kabul etsin canim.
dinlendigin yerde ayik gecirmeye calis canim benim sevabi daha cok



insallah canim benim.
zaten suan bebek cok uzak ama böyle regl düzensizligi olunca insan cok üzülüyor daha evlenmeden
 

canım protein ağırlıklı besleniosn ben sabah yumurta öğle süt yoğurt filan akşamda tavuk yemiştim
 

canım protein ağırlıklı besleniosn ben sabah yumurta öğle süt yoğurt filan akşamda tavuk yemiştim k.hidrattan uzak durma değil de protein artırma ama k.hidrattan ekmek yeme mesela hiç
 

ok güzel bir haber canim.
hersey dilediginiz gibi olur insallah
darisida bizim basimiza diyelim
kendim bile inanmiyorum annem adini bile anmiyor birak karsina almasini
zaten ayrildik diye biliyorlar
off hergün bu yük altinda eziliyorum.
kimse sevenleri ayirmasin


neye dayanarak bu fetvayi veriyorlar
biliyorsun canim bir ayeti veya Allahin bir emrini inkar etmek insani günahkar hatta dinden cikarabilecegi gibi olmayan birseyi iddia etmekde ayni sekilde.
hangi cemmat oldugunu bilmiyorum fakat benim buraa bildigim 3 büyük cemaat var hicbirinden böyle bisey duymadim

kızlar eksik mesaj sayılarınızı atar mısınız???

ay cnm hemen atayim. benim 2 gün net olmayinca tabloda cok kötü duracagim
 
aa folik mi kullanıodun sen eksiklik mi var :44: kız banada geçen arkadaşım sölemişti b12 ve folik asite etkisi varmış

cnm b vitamini eksikliğim vardı, onu o sebeple vermişti doktor ama folik asiti hamilelik hazırlığı yapan herkese veriyorlar... o yüzden alıyordum... ben artık yeşil çay içmem heralde kızlaaarr.. ya da sabah foliki içerim 3-5saat sonra yeşil çay içerim... biraz araştırayım...


pilavi kaldırdın mı, sodanın ve sütn yerini değiştirdin mi , miss


evet, gidicem bu kilolar kendini tanıtır mısın cnm biraz.. biz dün Haticeye tanıtmıştık ama yazalım senin için de,
ben ceren, 30 yaşındayım, 3 yıllık evliyim (temmuzda 3 bitiyor ) bilgisayar mühendisiyim, yavaştan bebiş düşünüyoruz, o yüzden zayıflamaya çalışıyorum.. 10 gün sonra bu harika takıma gireli 3 ay olacak.. topplamda 8e yakın kilo verdim.. ben bazı haftalardaki zirveler dışında 300-500gr veririm.. yavaşlardanım yani :)



Kolay gelsin,en kısa zamanda bekliyoruz

aşkolsun Burcu..
Biz neciyiz burda

tamam tamam anladım,üzülme

ay Meleeekk, korktum yanlış anladın diye , evet kuzucum sen hep giremiyorsun diye öyle demiştik biz.. yoksa kimsenin yeri doldurulamaz

iyi geceler kızlarrr yarın mutlu ve azimli bir gün olsun

iyi geceler, günaydın kuzum, ohh, ne güzel bir dilek buuu

Günaydın arkadaşlar; herkese az kalorili,bol sporlu,sağlıklı ve mutlu günler diliyorum.

Hoşbulduk cnm. Buralardayız artık görüşürüz)

saol cnm,


tsk ederim cnm cvbin icin.
bir sitedede tansiyon hapi sahurda alinmali, troid ilaci sahurdan yarim saat önce alinmali diye yaziyordu.
dereotunu bende sevmem ama troide iyi gelecekse katlanicaz.
müsait bir zamanda dereotu alayim ben


Nur'cum, hatırlarsan ben sana yazmıştım, ilacı almaman ergl olmamandan daha zararlı vücuduna diye.. evet tiroidin doğurganlık ve bebek sağlığı üzerine etkileri çok fazla.. o sebeple her zaman kontrol altında olmalıyız... özellikle hamilelik öncesi ve hamilelikte kontroller artmalı.. ben öyle yaptım, artık doktorumun iznini aldım cnm.. düzenli kontrollerine gidersen bunları kafana takmana gerek kalmaz.. dediğim gibi sen mutlaka her konuda doktoruna danış

yürüyüşlere başlaman iyi olur tabii, inşallah havalar güzel olur dediğin gibi...
inersin kuzum, bitsin tamamen, inersin sen yeterki bozma

bu arada, sahurda ya da her zaman ilacını mutlaka aç karnına almalı ve en az 20dk bir şey yememeli,içmemelisin.. 1 bardak suyla ilacı içip beklemelisin... tok karnına içersen ya da, ardından birşeyler yersen ilacın etkisi sıfıra yakın oluyor cnm ... bunu unutma

Kızlar,Günaydın..
Gerçi öğlen oldu

Oruçluyum bugün,bütün gün uyuyacagım sanırım.. :44:

günaydın cnm, kolay gelsin sana
 

valla canım cemaat adı bilmem ben biz 95 kişiyiz 40 45 oraya gidio yani amannn neyseeee
 
kızlar, yeşil çayla vedalaştığımı bildirmek isterim :26: hamilelik öncesi de hamilelikte de içilmemeliymiş...
saf suyun gözünü seveyim..

ay içime kurt düştü şimdi
 
canım protein ağırlıklı besleniosn ben sabah yumurta öğle süt yoğurt filan akşamda tavuk yemiştim

canım protein ağırlıklı besleniosn ben sabah yumurta öğle süt yoğurt filan akşamda tavuk yemiştim k.hidrattan uzak durma değil de protein artırma ama k.hidrattan ekmek yeme mesela hiç

anladim canim. kasapta tavuk kaldimi bilmiyorum duruma göre hareket ederim.
heryerden tavuk alamiyorsuz malum soklanarak öldürüyorlar bu haram oluyor müslümanlar icin.
birde helal kesim olmuyor yani müslüman kisi kesmiyor ve "bismillahi Allahu ekber" diyerek kesmedikleri icin heryerden yiyemiyoruz.
helal bildigimiz kasaplarada müslümanlarin ragbeti cok oldugu icin kalmiyor et skntisi oluyor.
protein agirlikli besleneceksem tavuksuz doymam o cok önemli
trde düne kadar bu sknti yoktu, ama simdi oradanda süpheleniyorrum yeni yeni kurallar getiriyorlar gevsetiyorlar milleti



tsk ederim canim haklisin. cok ciddi bir rahatsizlik bu troid. ben haifemi almisim bilmiyorum

valla canım cemaat adı bilmem ben biz 95 kişiyiz 40 45 oraya gidio yani amannn neyseeee

cok ilginc gercekten okadar kalabaligin yanlis fetva verildigi halde agzini acmamasi, yerinden kimildamamasi kalabalik olmasi
ben almanyada cok güzel dini egitim aldim.
sadece ilmihal bilgiler ve Kuran-i Kerim ögrenmedim. bunu bilincli bir müslüman olmak icin yeterli bulmuyorum.
Her ilim ögrenilmeli Kuran-i Kerimi okumak tecvid haricinde mutlaka Fikih, Akaid, Tefsir, Teblig, aciklamali Hadis dersleri verilmeli.
Yoksa herkes kulaktan dolma yanlis bilgilerle yanlis yasiyor.
Cok sükür dini egitimimide cok güzel aldim, diger ilimlerle ilgili egitimimide okulda cok güzel aldim.
yasadigim ülke ve sehrin en saygin univ.lerinden birinde okuyorum.
Hem dünyam hemde ahiretim icin dogru yolda oldugumu düsünüyorum.
yasadigim toplumda bilincli bir bireyim, benim kimseye zararim dokunmaz, kimseninde baan zarar vermesine müsaade etmem.
bilincli olmak, baskalarinin düsüncesine saygi duymak, bircok millet ve dini inanclari olan insanlarla sulh icinde yasayabilmek onlarla arkadas olmak bu cok önemli
 
kızlar, yeşil çayla vedalaştığımı bildirmek isterim :26: hamilelik öncesi de hamilelikte de içilmemeliymiş...
saf suyun gözünü seveyim..

ay içime kurt düştü şimdi

ayyy kuzum ya o zaman içme başka bişiler iç su iç sen su


aynen öyle canım bu konular hassas konular bence kapatalım
 
oo sneye düğünümüz var desene
yolcuya zaten oruc farz degilki,ne oluyo bu millete bilmem
insanı dinden sogutacaklar..
uydurmasyon bi cemaattir o.
Dini adam akıllı bilen kimse böyle konusmaz..

Kaldıki atesit bile müslüman olunca ateslerde yanmıyorda, Allah'ın verdiği izni kullanınca senmi yanacaksın?
boşver,iyiki orayı terketmişsin.
milletin aklını celecekler yahu
zaten şimdi biraz Kur2an falan okurum..ikindiye dogru mayısırım ben
yok canım yanlış anlamam. sonucta ben yokken siz vardınız burda, smaimi olmanız normal
 
kızlar, yeşil çayla vedalaştığımı bildirmek isterim :26: hamilelik öncesi de hamilelikte de içilmemeliymiş...
saf suyun gözünü seveyim..

ay içime kurt düştü şimdi

canim bende az önce bir sayfada okumustum.
ama orada 1-2 bardak icilebilir diye yaziyordu sanirim.
sahsen bende hic icmezdim cünkü icinde kafein var uykusuzluk yapabiliyor, cocugada zararli.
hazirlik süresi + 9ay 10 gün disini skacaksin canim
bebis ve senin sagligin herseyden önemli.
hamile kalinca hamileyip diyip 2 can icin yiyorum deme sakin canim.
doktoruna mutlaka danis kac kalori daha fazladan yemeliyim diye.
bazilari birden 6 topuz ekmek yemeye basliyor. bir tanidigim vardi öyle
 

biz senlede samimiyiz melekkkkkkk sen benim ablamsınnnn kardeşimsin annemsinnn melekkkkkkkk melegim bebegim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…