bhrcım hoşgeldin. nasılsın hayatım daha iyisin inşallah. bende tam seni yazacaktım hatta shopaholic te göremiyorum birkaçgündür. geldiğine sevindim canım.inşallah oda gelir,valla merak ediyorum ne yalan söyliyim.
anladım hayatım gerildiğini. ama şunu unutmaki burası bir gemi bizlerde tayfaları.kaptan ve yardımsı yol gösterecekki biz bu gemiyi itelim dimi hayatım. hem yol gösterin hemde destek.bizlerde size tabi. opuyorumnanaktan a.s.adcığım gerildim bi anda daha öncede bu tarz uyarılarda bulunduğumuz düşünülürse tepkiler tuhaf oldu neyse kusura bakmayın sinir anıyla söyledim bazen dilime hakim olamıyorum
valla gribi atttım da dün gece sabah ezanına kadar hiç uyuyamadım canım nefes alıp verirken göğüs kafesimde ağrı oldu üşüttümmü ince mi çıktım dışarı bilmiyorum bi de ilk defa çarpıntım oldu gece tedirgin oldum biraz ama geçti sonra
akşamları sadece iş çıkışı çarşıya kadar yürüyorum oda2 dk falan tutuyor. çarşıda sonrası otobüsle eve gitmek zorundayım. çok uzak.benim spor bu. kondüsyon bisikleti alabilirsem belki evdede çalışabilirim.
yaw elinizin altında imkan var ama üşeniyorsunuz. :mymeka: benimde olursa bendemi böyle olurumkine. :a015: kaydirigubbakcemile
hay maşallah 3 tane akannehir
o zaman tebrik ederim seni hayatım 2-3 taneden yarıma düşmek büyük başarı. alkisalkisalkis
niçün moralin bozukkine ortağım benim. biliyorsun 1 ay boyunca ortağız. anlat bana derdini. görmedim yazını sitede sorun var diye herseferinde geldiğimde geçmişi okumadım.hayırdır hayatım önemli bişey yok dimi. :1hug:
oh ne güzel az yemek yedin e sporuda yaptın deymeyin keyfine.ama sporu yapabilirsen biraz daha yap hayatım. ayrıca dr çocuk için ne dedi,rutin kontrolmü.
tamam hayatım hoş geldin. sendede varmı kilo. :uhm:
aşkito zoru başardı başarmayada devam ediyor. alkisalkisalkis
aman hayatım sakın salma kendini. gayet iyiydin ne oluyor bakem. sıkıntını sakın yemeklere bulaştırma hayatım o zaman daha lezzetli oluyorlar yedikçe yiyorsun. ama sonrada üzüntünün en kilolusunu yaşıyorsun. (ne diyorum ben yaa) kendini toparlamanı ve bana akşam güzel şeyler yazmanı temenni ediyorum. hadi canım. :1hug:
ahanda sana benden çiçek a.s.
bence gereksiz bir gerginlik olmus.. melzeyit cok hakli.
burasi diyet geyigi deil bir yarisma topigi.
eger herkes kafasina göre takilacaksa adil olmaz. hem bize hemde belkide bu yarismaya girmek isteyipte giremeyenlere.
burcuözge fistik gözüm yollarda kaldi..
bugünden itibaren yaz buraya ne yer ne icersin :)
kizlar burcuözge arkadasimiz kendi hikayesini yazacaktir.
ben su kadarini söyleyim.. diyet yapmak istiyormus ama birtürlü basarili olamiyormus.
bende ona destek verecegimizi .. yarismada olmasa bile en azindan ne yiyip ne ictigini yazarsa.
ona yardimci olabilecegimizi söyledim.
genciza canım hayırlı yolculuklar allah yolunu açık etsin sakın kilo alma demiyorum sakın hasta olma bebişinede iyi bak
arkadaşlar bir haftalık katılımlarınıza baktım biraz önce
buyrun 29.10.2009-05.11.2009 itibariyle
ad1 toplamda 35 kez katılımda bulunmuş (iş ortamının müsait olmadığını biliyoruz gayet iyi)
dosba 54 kez katılımda bulunmuş
fikriye_bg 24 mesajı olmakla beraber diğier topikte geçirdiği vakitin bize ayırdığı vakitten kat ve kat fazla
güzelimm 20 seninde temmuz annelerinde gçirdiğin vakti burayada ayırmanı istiyoruz
Nachtigall 28 mesaj
aSkiTo 24 mesaj
genciza 19 mesaj
acıbiber2053 12 mesaj
emirel 12 mesaj
bhr.87 22 mesaj (iki haftadır hasta olduğunun farkındayız artık kendine geldiğine öre daha çok buralarda görmek istiyoruz)
arkadailar bazı arkadailarımızı katılımlarındaki gözle görülür bir düşüklük var bunu başkanımızın değerlendirmeye alacağını belirtmekte fayda görüyorum
sırada bekleyen gerçekten zayıflamak isteyen bir sürü insan var yer olmadığı için izizndeki atrkadaşlarımızı bile almakta zorlanıyoruz birbirimize sıra vermeye çalışıyoruz acıbiber ve emirel u özellikle sizin için geçerli fikriyeciğim senin içinde diğer topiğe ayırdığın vakti bizede ayırmalısın
t
günaydinnn
kizlar cok mutluyum 68 i gördüm sonunda
size rica ediyorum hatta yalvariyorum hemen spora baslayinn..
kesinlikle basli basina diyet yetmiyorr..
aylardir 69 dan assagisini görememistimmm
hic bisey yapamiosaniz yürüyüyün!! bari vazgectiginiz yemeklerin bir anlami olsun.
en azindan 1 hafta deneyin .. farki sizde göreceksiniz.
acibiber güzel cok gecmis olsun, icini ferah tut distendir annesi, oglum 16 aylik ..
bi ara atesi 5 gün boyunca 38-39 arasi gitti geldi. ama baska hic birseyi yoktu. maalesef böle annelerin babalarin yürekleri agizlarina geliyor ama merak etme emi 1-2 güne bomba gibi olur kuzun.
melzeyit canim ben yeni katildigim icin isinma turlariydi :) farkindaysan bir kac gündür katilimim daha :) tabiki kimsenin hakkini yemek istemeyiz.
sabah
2 dilim az yagli az recelli kepekli ekmek.
daha önce spor ve yanında çok ağır olmayan bir diyetle birlikte 4 ayda 16 kilo vermiştim canım biliyorum sporun faydalarını ve ne kadar sıkılaştırdığını bir de kendime gelip başlayabilsem zaten hiç bir sorun kalmayacak :gitme:
çok geçmiş olsun canım a.s.
tebrik ederim canım çok güzel gidiyorsun hedefin kaçtı az kaldı sanırım
melzeyitcim katılım konusunda haklısın daha çok katılımda bulunup birbirimize destek olmak elbette isteriz ancak sitedeki sorunu göz önünde bulundurmamışsın 3-4 gün siteye girmekte çok büyük zorluk çektik bir çoğumuzun yazdıkları ulaşmadı sayfa hata verdi vs. ben zaten bilgisayarı açtığımda ilk önce bu sayfayı açıyorum mümkün olduğunca katılımda bulunuyorum online olan yoksa çıkıyorum yazacaklarımı yazdıktan sonra bir sohbet ortamı varsa zaten katılıyorum..bunları şikayet etmek anlamında söylemedim yanlış anlama sadece açıkladım tabi ki burası bir yarışma ve belli kuralları var daha dikkatli olacağım kendi adıma..
inşallah canım moralini bozma herşey istediğin gibi olur umarım :teselli:
adcığım gerildim bi anda daha öncede bu tarz uyarılarda bulunduğumuz düşünülürse tepkiler tuhaf oldu neyse kusura bakmayın sinir anıyla söyledim bazen dilime hakim olamıyorum
aşkito zoru başardı başarmayada devam ediyor. alkisalkisalkis aman hayatım sakın salma kendini. gayet iyiydin ne oluyor bakem. sıkıntını sakın yemeklere bulaştırma hayatım o zaman daha lezzetli oluyorlar yedikçe yiyorsun. ama sonrada üzüntünün en kilolusunu yaşıyorsun. (ne diyorum ben yaa) kendini toparlamanı ve bana akşam güzel şeyler yazmanı temenni ediyorum. hadi canım. :1hug: ahanda sana benden çiçek a.s.
[FONT="Comic Sans MS [B] inşallah canım moralini bozma herşey istediğin gibi olur umarım :teselli:[/FONT][/B][/QUOTE]
Sağol canım. Kumpirden sonra düzeldim galiba 
[quote="burcuözge, post: 9941272tanımak isteyen arkadaşlara kendimi tanıtayım... yaşım 24 boyum 1.70 kilom 77 bu gün itibariyle... esasen zayıf dönemlerim oldu 60 kilo olduğum zamanlarda oldu ancak koruyamadım malesef... vakti zamanında 90 kilodan düştüm. hatta KK da kilo başarı öyküleri fotolarla diye bir başlık vardı orda zayıf halimide görebilirsiniz. a.s gel gelelim 2 senede yavaş yavaş sinsi sinsi aldım tekrardan. olsun aldığımız gibide veririz :lepi: yeni evliyim. cici mamalar yapmayı çokk seviyorum. kocişime süprizler hazırlamayı çokk sebiyorum ama bir yerde dur demeliyim... dediğim gibi sizi takipteyimm sengözlerimebaksanab[/QUOTE"]
Hoşgeldin canım. Dediğin gibi, dur demek lazım. Geçmişinde çok güzel kilo vermişsin. Tebrikler. O zaman şimdi de verirsin.
yarın sabah gidiyoruz kızlar hakkınızı helal edin.:gitme:özellikle ferda ve melzeyit.inşallah 15 inde dahada incelmiş olarak yazarım size.:icecream:
Sağlıkla git, sağlıkla gel canım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?