Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım


Çok iyi dedin canımcım. Sağolasın 😉 yapıcam.
 
dünkü menüm

sabah 10.00
1dilim kepekli ekmek
1 dilim beyaz peynir
domates salatalık bol yeşillik
1 haş. yumurta
yeşil çay
5 zeytin

ara kuru incir
öğle: 14.00
5 tane sulu köfte

akşam 18.30
1 kase mercimek çorba
1 avuç leblebi
3 litre su 7 km yürüyüş
 
Günaydın :)

Geçen hafta 62.8
Bu hafta da aynı sabitim

Ben de regl olacaklar kervanındayım. Olup bitince kg verme işini telafi edicem inş.
 
İzne ayrılırken 64.2
Bu hafta 69
Fark +4.800 gr

(Gecen haftaya gore -1 kg, gecen hafta 70tim)

Herkesten özür diliyorum bu halde listeye girdiğim için


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
jessie_j .!.:
Günaydın :)

Geçen hafta 62.8
Bu hafta da aynı sabitim

Ben de regl olacaklar kervanındayım. Olup bitince kg verme işini telafi edicem inş.
Genişletmek için tıkla...

canım geçen hafta 62.9 muşssun yani 100 gr vermişsin


seni ebru listeye alck bebegm
 
***13. TAKIM 365. ETAP***

Alsimi (67///%)
argleton(75.9///%)
asusssss (59.4///%)
burcugncy(59.7/59.4/0.3/%0.50)
edahafiz(76.9///%)
jessie_j(62.9/62.8/0.1/%0.16)
Kelebekcim(80.8/80.4/0.4/%0.50)
OoOturtleOoO ( 93.9///%)
Ozlem ( 78.5///%)
ozzlleemm (60.4///%)

13.TAKIM ORTALAMASI :
 
Günaydın kızlar bu hafta son kez sabitim bu haftaki sınavların hep çok zordu uykusuzluk stres çok zorladı yürüyüşe başlıyacm bgn ve eski menülerime geri döncem
Geçen hafta 93.9
Bu hafta sabit

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Gecen hafta 76.900
Bu hafta 76.600
Fark 300 gr

Kızlar su spor olmayınca anca bu kadar oluyo..

Birde bu haftadan sonra izne ayrılmak istiyorum düğünüm haftaya ne menü yazabilirim ne düzenli spor...
 
edahafiz .!.:
Gecen hafta 76.900
Bu hafta 76.600
Fark 300 gr

Kızlar su spor olmayınca anca bu kadar oluyo..

Birde bu haftadan sonra izne ayrılmak istiyorum düğünüm haftaya ne menü yazabilirim ne düzenli spor...
Genişletmek için tıkla...

Edaaa ne zaman geleceksin. Özlerimm ben seni. Hiç girmemezlik yapma sakın. Allah mesut etsin şimdiden. Bir yastıkta kocayın inşallah 😊😊
 
Günaydın kızlar
Gecen hafta 63
Bu hafta 63,5

Üzgünümm malesef 😔
Bu arada birkaçgündür gelemiyorum karne ve taşınma telaşı yüzünden en kısa zamanda yazıcam tekrar
 
edahafiz .!.:
Gecen hafta 76.900

Bu hafta 76.600

Fark 300 gr



Kızlar su spor olmayınca anca bu kadar oluyo..



Birde bu haftadan sonra izne ayrılmak istiyorum düğünüm haftaya ne menü yazabilirim ne düzenli spor...
Genişletmek için tıkla...


Allah mutlu etsin :) özletme kendini
 
eloisee .!.:
Günaydın kızlar

Gecen hafta 63

Bu hafta 63,5



Üzgünümm malesef 😔

Bu arada birkaçgündür gelemiyorum karne ve taşınma telaşı yüzünden en kısa zamanda yazıcam tekrar
Genişletmek için tıkla...


ben de sabitim yaa hallet işlerini de gel çabukk , daha 55 olcaz
 
Bu hafta sonuçlar hiç iyi değil. Kaptan kesecek bizi. Aslında biraz bi yerlerimizden kesse mesela benim basenlerden ben bişey demem :)
 
Gecen hafta; 78.5
Bu hafta; 78.5
Kusura bakmayin kizlar,ne deseniz ne ceza verseniz haklisiniz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
İNTERSTİSYEL sistitden nasıl kurtuldum. Normal sistit değil geçmeyen yıllar süren sistiti olanlar buraya ..
Yorumlar
19
Görüntüleme
922
kbrak01
K
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
ParlayanCaglar
P
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
3
Görüntüleme
684
Strongmom_
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…