Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

[*** 13. TAKİM 526.ETAP ***

berilceee (90.3/
eliya (78.4/
Kitkurdu (93.6/
Tezbitsin (72.9/
Anderes (65/64/%1,54)
bade 34 (89.3/88.3/1/%1.11)
ruangel(75.4/
Ceren06_35(66.2/65/1.20/%1.81)

13.Takım ortalaması :%
 
En son hali listenin

*** 13. TAKİM 526.ETAP ***

berilceee (90.3/
eliya (78.4/
Kitkurdu (93.6/
Tezbitsin (72.9/
Anderes (65/64/%1,54)
zukkum(89.3/88.3/1/%1.12)
ruangel(75.4/
Ceren06_35(66.2/65/1.20/%1.81)

13.Takım ortalaması :%
 
Geçtiğimiz cuma: 72.9 kg
Bugün: 71.81 kg
Fark: 1.1 kg
Yüzde: % 1.508

Gene diyorum 100 gram da olsa 5 kilo da olsa ben kendi irade gücüm ve takımda sevdiğim arkadaşlarımın desteği ile verdim yaniiiii
KISKANANLAAAR ÇATLASIIIIIN
Çünkü 13.takımda olmak ayrıcalıktır doğruya doğru beybileeer
 
*** 13. TAKİM 526.ETAP ***

berilceee (90.3/
eliya (78.4/
Kitkurdu (93.6/
Tezbitsin (72.9/71.8/1/%1.508)
Anderes (65/64/1/ %1,54)
zukkum(89.3/88.3/1/%1.12)
ruangel(75.4/
Ceren06_35(66.2/65/1.20/%1.81)

13.Takım ortalaması :%
 
Süper tebrikler
 
Tüm kilo vermiş olan arkadaşlarımı ve burda arkadaşlık, dostluk kurmak için emek sarfeden arkadaşlarımı tebrik ediyorum
Takım demek bireysel takılmaya çalışmak demek değil, biliyorsunuz adı üstünde 'takım' .
Yani kendimizi düşünürken takımı da düşünmemiz gerekiyor, çoğumuz bunu 13 olarak gayet iyi yapıyoruz bence. Yapamayanlarımız da zamanla alışıp kaynaşacaklar inşallah.
Süpersiniz
 
Haydi bakalım kızlar kilolar gelsin ekleyelim

*** 13. TAKİM 526.ETAP ***

berilceee (90.3/
eliya (78.4/
Kitkurdu (93.6/
Tezbitsin (72.9/71.8/1,1/%1.51)
Andres (65/64/1/ %1,54)
zukkum(89.3/88.3/1/%1.12)
ruangel(75.4/
Ceren06_35(66.2/65/1.20/%1.81)

13.Takım ortalaması :%
 
zukkum kııız zıkkım hilaaaal nerdesin kız
1 kilo mu verdin 1 haftada heeey maşallah hey maşallaaah kız hilal aferin beeeee yemedin o sucukları kavurmaları gördün mü hemen kilo verdin bak patır kütür devamı gelecek daha dur sen verdikçe hayat daha güzel olacak her şeye gülüp geçeceksin Hilaliiiiim
 

Canim canım tatlımmmm ben asla gidemem sizi bırakıp nasıl gideyim

anderes .!.:
Süpersin tebrikler
Genişletmek için tıkla...

Saol balımmmm

anderes .!.:
Geçen hafta 65,0
Bu hafta 64,0
Fark :1
Yüzde %1,54
Genişletmek için tıkla...

Süpersinnnn harikasın kuzummmm


Harikaaaaaa
 
Haydi bakalım kızlar kilolar gelsin ekleyelim

*** 13. TAKİM 526.ETAP ***

berilceee (90.3/
eliya (78.4/
Kitkurdu (93.6/
Tezbitsin (72.9/71.8/1,1/%1.51)
Andres (65/64/1/ %1,54)
zukkum(89.3/88.3/1/%1.12)(nick değişikliği eski nick bade_34)
ruangel(75.4/
Ceren06_35(66.2/65/1.20/%1.81)
@plasticwoman (106,3/ ) yeni üye katılış tarihi 29 haziran başlangıç kilosu 111,9. Hedef :
13.Takım ortalaması :
 
Degistir Kendini .!.:
Canim mukemmel
Genişletmek için tıkla...

Regl olmasa daha mükemmel olacak

eliya .!.:
İş yokmu bugün?
Genişletmek için tıkla...

Hastaneye gidicem

eliya .!.:
Bir karnım ağrıyor kızlar anlatamam. 4 ten beri ayaktayim regl fena çarptı bu ay
Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun benimde aynı durum


Geçmiş olsun


Ben sabahın 6 da kalkıp işe gidiyorum çalışıyorum yoğun olduğum halde bana yazanlara olsun yazıyorum çok geçmişe gidemesemde hayatımın hiç bir evresinde trip atan birisi olmadım, olamadım ben sana takıldım sadece ama trip yiyen ben oldum, ben görmedim yazını da birinin vefat ettiğini de......... keza görsem kesinlikle yazardım ! Başın sağolsun, ben sana yazmakla sitem amaçlı veya trip amaçlı değildi sadece takıldım, had bilecek bir durum değildi bu kadar alınganlık yapıp bu yazıları yazacağın kadar ciddi bi mesajta değildi, ayrıca ben başlangıç kilomu geçen hafta ki kilomu ve hedef kilomu yazmıştım ama tekrar yazayım, burada atlanabiliyor, görünmeyebiliyor, olabilir!

Gruba başlangıç kilom : 111,9
Geçen hafta ki kilom : 106,8 (bunlar hafta,hafta bende kayıtlı hatta arada yine tartışmışım onlarda kayıtlı)
Güncel kilo : 106,3 ( salı günü tartılmıştım 105,7 idim fakat regl durumları olduğundan böyle çıkıyor gelecek hafta fazla olur umarım)

İlk hedef : 85 kg
 
Geçen hafta ki kilo : 106,8
Bu hafta : 106,3
Fark : 0,5
Yüzde : 0,47

Yüzde doğru mu hesapladım biri kontrol edebilir mi :)
Ayrıca salı günü 105,7 idim fakat hiç kaçamak yapmadığım halde 106,3 çıktı canım sıkıldı ama biliyorum ki bu durum regl dolayı

Ayrıca tekrar belirteyim ilk hedefim 85
 
Tamam ben işliyorum o zaman ..haydi hayırlı olsun liste uğur getirsin sana
Ben hesaplamaya bakarım şimdi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
463
ParlayanCaglar
P
P
Açık Kalp kapakçığı ameliyatı süreci
Yorumlar
0
Görüntüleme
184
prensesmari
P
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
3K
geceeeee
Z
Erken gebelik testi
Yorumlar
14
Görüntüleme
1K
nnstagrl234
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
5K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…